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自由講場

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danzlover


子爵府

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21#
發表於 24-7-21 17:51 |只看該作者
我緊張嘅程度就好似做三個星期之後要做一個present，而家已經好緊張食唔安瞓唔落咁嘅樣
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danzlover


子爵府

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22#
發表於 24-7-21 18:33 |只看該作者
點樣先至可以冇咁驚同淡定啲？
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sfccwy


珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 BK Milk勳章


23#
發表於 24-7-21 18:43 |只看該作者
mizuho 發表於 24-7-19 22:31
我係以前喺外國嘅公司內部training，trainer係外面請返嚟，最記得5日裡面4日做8個presentation，全部要睇 ...

謝謝你分享，好有用
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sfccwy


珍珠宮

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24#
發表於 24-7-21 18:49 |只看該作者
danzlover 發表於 24-7-21 17:51
我緊張嘅程度就好似做三個星期之後要做一個present，而家已經好緊張食唔安瞓唔落咁嘅樣
...

我又係好驚做presentation，不論對住公司同事定係同學依家好咗少少，因為會諗遠少少，即係我唔諗咁多presentation嗰一日，反而諗之後一日，諗點樣去慶祝完成呢個Task。不過如果有得揀，我都會揀唔present，我寧願對住電腦做後勤工作

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Nbs


水晶宮

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25#
發表於 24-7-21 19:05 |只看該作者
有呢方面的training 的
我n 年前都去過一兩次，不過真係好難，所以放棄咗，因為反正工作上唔需要present
間嘢叫toastmaster, 全世界都有的，唔知而家仲有無，你可以search 下
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danzlover


子爵府

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26#
發表於 24-7-21 20:40 |只看該作者
sfccwy 發表於 24-7-21 18:49
我又係好驚做presentation，不論對住公司同事定係同學依家好咗少少，因為會諗遠少少，即係我唔諗咁 ...

點樣克服之前嘅恐懼同埋當日嘅緊張？
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sfccwy


珍珠宮

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27#
發表於 24-7-21 22:35 |只看該作者
danzlover 發表於 24-7-21 20:40
點樣克服之前嘅恐懼同埋當日嘅緊張？

真係控制自己個腦，盡量唔好諗同埋自己催眠自己：我得嘅！我得嘅！仲有幻想自己present得好好嘅畫面不過有時仍然會好緊張好緊張
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mimimomom47


別墅

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28#
發表於 24-7-21 22:39 |只看該作者
本身你對嗰樣嘢夠熟，自然會有自信心表達出嚟
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yaubb2014


伯爵府

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29#
發表於 24-7-21 22:42 |只看該作者
danzlover 發表於 24-7-21 17:51
我緊張嘅程度就好似做三個星期之後要做一個present，而家已經好緊張食唔安瞓唔落咁嘅樣
...

要present幾耐架？我讀書時都好怕present，不過避無可避，時間会過去的
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natnatbaby


男爵府

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30#
發表於 24-7-21 22:58 |只看該作者

回覆樓主:

我以前吾掂,開會有時都卡卡下,EeRR,依家吾系好好,都要睇紙講,但已進行了好多,順暢了,真系講多些有幫助
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lindia


伯爵府

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31#
發表於 24-7-21 23:19 |只看該作者
danzlover 發表於 24-7-19 18:17
特別對住一大班人講嘢，即係好似present嘅時候

大多數係練習返來架
自己在家中對住家人練先啦
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唔係細路


子爵府

積分: 13667


32#
發表於 24-7-22 03:31 |只看該作者
在一個空間模擬練習，可以搵屋企人做audience, 講到熟為止，練得多到present果日出去講就會淡定d

隨住公開present次數越多，就會發現漸漸冇咁驚。

同埋，忽視其他人就得，其實冇乜人會認真聽你講野
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danzlover


子爵府

積分: 13455


33#
發表於 24-7-22 08:01 |只看該作者
yaubb2014 發表於 24-7-21 22:42
要present幾耐架？我讀書時都好怕present，不過避無可避，時間会過去的

無論幾耐都驚，當然時間越長就越驚
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