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Prosperous


公爵府

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21#
發表於 24-7-29 22:38 |只看該作者
shanwong2020 發表於 24-7-29 15:18
自從轉咗份文職，唔知係咪公司開冷氣開得勁，發現個人濕氣愈來愈重。明明睡眠都充足但就係好攰，每日要飲凍 ...
未聽過吹冷氣會濕。你話轉咗文職, 即係以前工作要走動, 你可能係運動唔夠, 少晒太陽, 加埋仲日日兩杯凍飲, 攪壞咗身子!

去跑下步游下水或急步行一個鐘, 要出到汗先有幫助! 仲要戒食太多澱粉質同糖, 因為澱粉會令身體容易水腫。

問題嚴重就搵中醫調理下。
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Moti


珍珠宮

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22#
發表於 24-7-30 01:04 |只看該作者
濕係你體質問題，改變你自己嘅飲食，多運動流汗就會有改善。
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msleungellk


洋房

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23#
發表於 24-7-30 01:07 |只看該作者
夜晚熱水浸下腳去濕，瞓覺都好d
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purplekwok


大宅

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24#
發表於 24-7-30 10:42 |只看該作者
sugarlee1278 發表於 24-7-29 15:48
係咪更年期呀？
更年期係會容易d體濕體寒體虛
不過每個人體質同耐受程度都有關係

煲我都有但甚少, 以前都叫有D恆心嘅, 但因為太繁複太多工序, 最終都放棄咗.我宜家平日都係簡單食去御藥X化濕方, 我覺得都幾有效, 去到濕之餘覺得個人係精神咗. 宜家坊間其實都有好多去濕方法, 最重要係搵到一個方法可以令自己堅持

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Kkkkaying


別墅

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25#
發表於 24-7-30 11:36 |只看該作者
食下supplement 調理下？
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lingw.


珍珠宮

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26#
發表於 24-7-30 12:24 |只看該作者
日日做出汗運動，定期飲去濕湯水， 就唔會濕重
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magcat


子爵府

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27#
發表於 24-7-30 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

我日日係屋企開20個鐘以上冷氣，唔覺得特別攰，唔開反而頂唔順
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shanwong2020


大宅

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28#
發表於 24-7-31 11:25 |只看該作者
sugarlee1278 發表於 24-7-29 15:48
係咪更年期呀？
更年期係會容易d體濕體寒體虛
不過每個人體質同耐受程度都有關係

未到呀
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shanwong2020


大宅

積分: 1723


29#
發表於 24-7-31 11:26 |只看該作者
幗幗 發表於 24-7-29 16:06
濕重同下肢浮腫係兩樣嘢
濕重唔好飲凍嘢
m量多唔多？

唔多
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shanwong2020


大宅

積分: 1723


30#
發表於 24-7-31 11:29 |只看該作者
Prosperous 發表於 24-7-29 22:38
未聽過吹冷氣會濕。你話轉咗文職, 即係以前工作要走動, 你可能係運動唔夠, 少晒太陽, 加埋仲日日兩杯凍飲, ...

我阿媽成日話辦公室開冷氣吹得多就濕氣重，聽下聽下我就當左係事實
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shanwong2020


大宅

積分: 1723


31#
發表於 24-7-31 11:29 |只看該作者
purplekwok 發表於 24-7-30 10:42
煲我都有但甚少, 以前都叫有D恆心嘅, 但因為太繁複太多工序, 最終都放棄咗.我宜家平日都係簡單食去御藥X化 ...

每日食嗎？係邊度可以買？
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cecelc


水晶宮

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32#
發表於 24-7-31 11:33 |只看該作者
shanwong2020 發表於 24-7-31 11:29
每日食嗎？係邊度可以買？

佢開左名啦，上網一揾就有，但我朋友食過話無用。

其實做運動出汗或煲去濕湯係最有效，
食幾粒丸就想去濕，無可能。
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purplekwok


大宅

積分: 1294


33#
發表於 24-8-1 11:00 |只看該作者
shanwong2020 發表於 24-7-31 11:29
每日食嗎？係邊度可以買？

佢萬0有得買, 我係每日食, 都食咗一段時間, 最明顯可見係便便順咗, 之前成日都有宿便, 好似痾唔清咁
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Foxcc


大宅

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34#
發表於 24-8-2 10:52 |只看該作者
做多啲運動，跑下步出下汗，好有用架
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shanwong2020


大宅

積分: 1723


35#
發表於 24-8-5 11:17 |只看該作者
purplekwok 發表於 24-8-1 11:00
佢萬0有得買, 我係每日食, 都食咗一段時間, 最明顯可見係便便順咗, 之前成日都有宿便, 好似痾唔清咁

...
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batbetbct


大宅

積分: 1333


36#
發表於 24-8-6 11:03 |只看該作者
Prosperous 發表於 24-7-29 22:38
未聽過吹冷氣會濕。你話轉咗文職, 即係以前工作要走動, 你可能係運動唔夠, 少晒太陽, 加埋仲日日兩杯凍飲, ...

我媽媽成日叫我唔好吹咁多冷氣，濕氣重
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牛熊


大宅

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37#
發表於 24-8-6 11:07 |只看該作者
可能要戒涷飲，我有定期去中醫刮痧。
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Foxcc


大宅

積分: 1055


38#
發表於 24-8-7 10:46 |只看該作者
牛熊 發表於 24-8-6 11:07
可能要戒涷飲，我有定期去中醫刮痧。
你覺得刮痧有無用？有無試過拔罐，最近都想去試下
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靚靚老婆


珍珠宮

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39#
發表於 24-8-7 10:55 |只看該作者
唔會，唔開冷氣我會唔掂架
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CheungKeeKee


子爵府

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40#
發表於 24-8-7 12:20 |只看該作者
回覆 shanwong2020 的帖子

中醫都是這樣說的，可以煲下去濕茶，運動出汗也有助排毒。
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