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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 飲豆漿加1物提高鈣含量秒變「補鈣王」營養師:有效降膽固 ...

自由講場今日: 2008|主題: 1345356

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樓主: elbar

飲豆漿加1物提高鈣含量秒變「補鈣王」營養師:有效降膽固醇 [複製鏈接]

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發表於 24-8-17 09:13 |只看該作者

dongnut 發表於 24-8-17 01:35
請問骨質疏鬆有咩徵狀？邊度病唔舒服？

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/14741.html

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發表於 24-8-17 09:28 |只看該作者

正如食維他命D3 會大大增加身體吸收鈣質，有機會導致血管鈣化，所以要加埋食維他命 K2(MK-7), 那樣才可以幫助將啲鈣吸收到骨頭裏，減少骨質疏鬆的機會。

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發表於 24-8-17 09:50 |只看該作者

黃豆好寒涼，飲得多會頭暈

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發表於 24-8-17 13:52 |只看該作者

basketboy 發表於 24-8-17 09:50
黃豆好寒涼，飲得多會頭暈

我一直都唔敢飲原味, 加薑片或紅棗或紅豆一起打冇咁涼。

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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