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珍珠宮

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21#
發表於 24-8-22 12:06 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 11:54
請問應該點樣解釋?
你仔女有試過這情況?你仔女參加過什麼活動?
系要問亞仔個意願, 解釋比佢知, 練水會五勞七傷, 要好喜歡游水先捱到
我仔無試過入隊, 以前我細個, 我老豆吾比我同我哥入泳會, 因為每次練3000米, 每日練, 老豆吾想我地練到咁
其實, 你都系企响十字路口姐


洋房

積分: 98


22#
發表於 24-8-22 13:02 |只看該作者
anna59 發表於 24-8-22 12:06
系要問亞仔個意願, 解釋比佢知, 練水會五勞七傷, 要好喜歡游水先捱到
我仔無試過入隊, 以前我細個, 我老豆 ...

謝謝你,我明白你意思了


珍珠宮

積分: 40170


23#
發表於 24-8-22 13:12 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 10:32
要咁早起身,你哋學校泳隊一星期要幾多日?每次練嘅時間係幾多?

我試吓買香蕉給阿仔食,謝謝你

4日pool 1日land
land係下午放學後


珍珠宮

積分: 40170


24#
發表於 24-8-22 13:14 |只看該作者
Nbs 發表於 24-8-22 10:46
Wow 好犀利 4:30am 堅持7 年,媽媽體格都應該一齊練到好好了

身體冇好但時間變得好好用,7點到公司,同美國開會一流


男爵府

積分: 5282


25#
發表於 24-8-22 13:14 |只看該作者
好奇入泳隊要花咁多時間練習
學業係可以兼顧到?定不過不失就算?


男爵府

積分: 9528


26#
發表於 24-8-22 13:52 |只看該作者
我都諗緊…不過我小朋友就6歲,早兩個月入左泳隊細仔班….暫時教練未要求一星期游幾多日..一至五 你黎就黎…暑假暫時自己去1、3,5 …每次2個鐘…黎緊升小一都盡量keep返兩日


珍珠宮

積分: 49405


27#
發表於 24-8-22 14:01 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 13:02
謝謝你,我明白你意思了
睇吓你嘅心態
如果佢好勝, 贏嘅心態強, 吾怕辛苦練習, 就比佢入隊, 如果你只系想佢識游水傍身, 游健康水, 將來可以玩水上活動的話, 咁就吾好比佢入隊喇, 有D嘢系兩方面睇


珍珠宮

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28#
發表於 24-8-22 17:03 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 11:32
謝謝你推薦Magnesium,請問小朋友可以食幾多個mg, 你會推薦邊個牌子較為適合小朋友食?

每日4:30am 起身 ...

我住喺外國,magnesium 藥丸牌子可能香港冇得賣,你不妨去香港藥房問吓。我個仔唔喺學校操水㗎,好多代表學校出賽嘅泳手,都自己隸屬一間泳會,每日練水會去泳會度。


子爵府

積分: 13776


29#
發表於 24-8-22 17:42 |只看該作者
我果個都一星期最少練4日,有時要5:15am 就跳落水,我地都係4點幾起身陪太子練水,練完就送返學。

其實開頭辛苦,慢慢就慣,最緊要係小朋友自己想做。同意有jm 話好處係體格,我會加多一個優點係自信。

游泳隊係一個要好投入的事情,基本上用哂時間體力,冇咩空間去做其他興趣。

題外話,我識一d 人,而家30幾歲,以前係hk 游division 1的,佢地話多數游水的(div 1 練水級數),成績都唔會差。可能係自律性同鬥心有關吧。


洋房

積分: 98


30#
發表於 24-8-22 19:44 |只看該作者
j2j2 發表於 24-8-22 17:42
我果個都一星期最少練4日,有時要5:15am 就跳落水,我地都係4點幾起身陪太子練水,練完就送返學。

其實開 ...

我想問你係泳會定校隊?咁早可以邊到游?
5:15am要落水,早得好誇張?
幾大開始要咁早起練


珍珠宮

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2024年龍年勳章


31#
發表於 24-8-22 19:46 |只看該作者
我小朋友以前學校游4日,另周末1日泳會,游得多就慣,最緊要係食多啲蛋白質,飲食勻衡,無另外supplements, 學業方面佢自己會响小息做好功課,夜晚10點左右就瞓,係佢自己鍾意游,無話辛苦。

-


珍珠宮

積分: 43152

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32#
發表於 24-8-22 20:00 |只看該作者
anna59 發表於 24-8-22 12:06
系要問亞仔個意願, 解釋比佢知, 練水會五勞七傷, 要好喜歡游水先捱到
我仔無試過入隊, 以前我細個, 我老豆 ...

你講得好啱,我第二仔就係咁樣今年決定退役,專注喺學業好過,獎牌唔可以賺到錢過成世。


侯爵府

積分: 21071


33#
發表於 24-8-22 20:23 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 09:27
阿仔七歲,上個月教練叫佢入泳隊,泳隊要求一星期游4日,而家游四日其實都好吃力,我有時俾佢一星期游2-3日 ...

開頭肌肉唔適應就會酸痛,游多幾次就唔會有咁嘅情況。
我仔去左交流一星期,返黎操返水頭1、2日都會話手腳酸痛。
佢都係泳隊但只游4日,成績各樣都ok
可能我係FTM, 放學返屋企即刻練琴做功課,然後去游水。


子爵府

積分: 13339


34#
發表於 24-8-22 21:42 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 09:27
阿仔七歲,上個月教練叫佢入泳隊,泳隊要求一星期游4日,而家游四日其實都好吃力,我有時俾佢一星期游2-3日 ...

我仔幾個月先適應到,就算適應佐間中都會唔想去游。
開始會吃力要一段時間去習慣,游完返屋企幫佢按下摩,叫佢拉下筋


子爵府

積分: 13776


35#
發表於 24-8-22 23:07 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 19:44
我想問你係泳會定校隊?咁早可以邊到游?
5:15am要落水,早得好誇張?
幾大開始要咁早起練

泳會的泳隊,入得呢d 一定入到校隊。校隊好小兒科。
同何詩𦹷 同一個泳會,不過我果個緊係差好遠,我由佢自由發展。
5:15 am我開頭都覺得誇張,但係去到泳池係見到好多人去操水(都係泳會泳隊)。總之操水果班係非一般的操練。


子爵府

積分: 10196


36#
發表於 24-8-22 23:49 |只看該作者
其實有個運動強項對小朋友係好好既,可以鍛鍊身體,將來多數高過人,响學校因為响校隊通常吾會俾人欺凌,可能會有一班好好隊友,大個左好少會掛住打機乜都吾肯做,就算成績吾夠都有機會入名校,入大學,真係讀吾到都有一技之長,可以去做教練,多條出路。


洋房

積分: 98


37#
發表於 24-8-23 11:09 |只看該作者
ling426 發表於 24-8-22 21:42
我仔幾個月先適應到,就算適應佐間中都會唔想去游。
開始會吃力要一段時間去習慣,游完返屋企幫佢按下摩, ...

我都希望過渡到這個過渡期


洋房

積分: 98


38#
發表於 24-8-23 11:10 |只看該作者
本帖最後由 sunshine234 於 24-8-23 11:11 編輯
j2j2 發表於 24-8-22 23:07
泳會的泳隊,入得呢d 一定入到校隊。校隊好小兒科。
同何詩𦹷 同一個泳會,不過我果個緊係差好遠, ...

你真係好好,咁早都陪佢去上堂

有時我都諗,一班人咁操水,有幾多個真係會睇到成績


男爵府

積分: 9819


39#
發表於 24-8-23 11:33 |只看該作者
sunshine234 發表於 24-8-22 09:27
阿仔七歲,上個月教練叫佢入泳隊,泳隊要求一星期游4日,而家游四日其實都好吃力,我有時俾佢一星期游2-3日 ...

睇小朋友自己想唔想操水,係好辛苦好攰架,佢肯堅持就支持,唔想就無謂勉強,游水同操水係兩回事。
我仔仔係學校泳隊,一個星期3-4日,放學直接去游,6點零返到屋企仲要做功課,試過攰到做做下訓着左。比賽前星期六日要加操,有班隊友一齊努力,我諗佢係開心嘅。但係你要有心理準備,游水好難出頭架。


洋房

積分: 98


40#
發表於 24-8-23 11:53 |只看該作者
本帖最後由 sunshine234 於 24-8-23 11:54 編輯
藴藴 發表於 24-8-23 11:33
睇小朋友自己想唔想操水,係好辛苦好攰架,佢肯堅持就支持,唔想就無謂勉強,游水同操水係兩回事。
我仔仔 ...

而家佢會話辛苦,手腳痛
但同我講佢休息下就會繼續游,好想游

係游水好難出頭
我都要好好調整自己的心態


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