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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好奇一問有冇姊妹食過褪黑色素？

自由講場今日: 34|主題: 1354565

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樓主: 961123

好奇一問有冇姊妹食過褪黑色素？

積分: 91046

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章減齡達人勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章玩具勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

21^#

發表於 24-9-27 00:29 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

我食萬寧牌， ok 喎，容易入睡

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積分: 10090

22^#

發表於 24-9-27 00:44 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

我同仔都有食有幫助睡覺
我食10mg

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積分: 7352

23^#

發表於 24-9-27 00:48 |只看該作者

回覆樓主:

咁多人咁快食到咁高劑量，唔怕老左到時訓唔到? 到時冇melatonin 幫手，要食安眠藥先訓到

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好媽媽勳章畀面勳章

24^#

發表於 24-9-27 01:10 |只看該作者

回覆樓主:

之前有一排夜晚訓唔到
朝早9點10點先訓得著
生理時鐘錯亂
去萬寧買左1樽
食左幾日，要預早半個鐘 - 個半鐘食
食完都算快訓得著
到而家3點前都可以訓到

郁D就起晒鋼, o係論壇好難生存架, 學下大方d接受人地建議, 唔好咁小家!

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積分: 94013

好媽媽勳章醒目開學勳章

25^#

發表於 24-9-27 01:35 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

我，成日食先快入睡

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積分: 9676

26^#

發表於 24-9-27 01:44 |只看該作者

本帖最後由 banki00 於 24-9-27 01:45 編輯

munce 發表於 24-9-26 22:37
仔食咗幾年，好得！
响iherb買，natrol melatonin 1mg

我都係啱啱試，都係呢個牌子，但10mg。大鑊,我見你哋食幾mg，我會唔會食得重份量咗呢？一食就10mg

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27^#

發表於 24-9-27 01:48 |只看該作者

回覆樓主:

請問大家係吞定放脷底？我見有jm話放脷底

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積分: 5639

28^#

發表於 24-9-27 02:39 |只看該作者

我過了40歲後睡眠都差咗，食退黑激素會有副作用嗎，想試吓，長期食會唔會倚賴？

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積分: 27342

2024年龍年勳章牛年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

29^#

發表於 24-9-27 04:33 |只看該作者

我有用，食咗半個鐘瞓到，唔食要個幾兩個鐘，萬寧同iHerb都有買過。

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2024年龍年勳章牛年勳章

30^#

發表於 24-9-27 04:38 |只看該作者

無用..

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積分: 6351

31^#

發表於 24-9-27 06:32 |只看該作者

回覆樓主:

有效嘅，不過第日食完會攰到行屍走肉一樣。超攰
***Iherb買***

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

32^#

發表於 24-9-27 06:46 |只看該作者

banki00 發表於 24-9-27 01:48
請問大家係吞定放脷底？我見有jm話放脷底

個樽有寫㗎，‘sublingual’ 即係要放舌底….

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積分: 216485

33^#

發表於 24-9-27 07:01 |只看該作者

回覆樓主:

估唔到個個都咁大膽自己買嚟食。睇到d廣告成日賣但我仲未夠膽試！

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積分: 6621

34^#

發表於 24-9-27 07:08 |只看該作者

961123 發表於 24-9-27 07:01
估唔到個個都咁大膽自己買嚟食。睇到d廣告成日賣但我仲未夠膽試！

好普通啫，有幾大膽呀？

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積分: 60351

35^#

發表於 24-9-27 07:10 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 whyyou 於 24-9-29 00:08 編輯

係"褪黑激素"，唔係"擊退黑色素"

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積分: 45811

36^#

發表於 24-9-27 07:22 |只看該作者

followgod 發表於 24-9-27 00:44
我同仔都有食有幫助睡覺
我食10mg

嘩，你地甘勁嘅食到10mg
我曾經萬寧買過5mg都太勁，會手騰腳震更瞓唔到，比左人。

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積分: 9560

37^#

發表於 24-9-27 07:25 |只看該作者

961123 發表於 24-9-27 07:01
估唔到個個都咁大膽自己買嚟食。睇到d廣告成日賣但我仲未夠膽試！

有咩甘大膽呀，甘䛴張。

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積分: 1756

38^#

發表於 24-9-27 07:26 |只看該作者

回覆樓主:

我係山姆左兩樽同朋友各一樽，我地同時話好得！
打算食完呢樽停一停先

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積分: 4135

39^#

發表於 24-9-27 07:29 |只看該作者

961123 發表於 24-9-26 21:31
堅定流呀又話可以醫失眠？近排好多呢啲廣告產品！真係天然成分？
...

我完全不work!!!

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積分: 7408

40^#

發表於 24-9-27 07:30 |只看該作者

回覆樓主:

屋企人有間中食，因為失眠。食幾日或一段短時間瞓番好就停。
佢無依賴性，所以都安全。

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