本帖最後由 333s 於 24-10-21 09:29 編輯
siufcat 發表於 24-10-21 07:16 
小時經常毒打,而留下疤痕 重男輕女
大個了不停發放負能量
情緒勒索
情緒勒索可能發生於職場、親子、伴侶、朋友等權力不平等的人際關係中
經常被家人罵。間中會回去食飯
siufcat 是重視父母, 愛家人, 重感惰, ... but 家人並非如此…過度退讓,甚至犧牲自我來迎合對方的要求。
把生活焦點放回自己身上 保護自己的情緒健康。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。