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珍珠宮

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21#
發表於 24-11-25 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

我寧願買參茸海味,都係補身

真係想食丸仔(supplement )可上iherb 比較下價錢

我食supplement 覺得冇乜功效


珍珠宮

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22#
發表於 24-11-25 08:01 |只看該作者
brother4 發表於 24-11-25 07:17
每個月一千内如麥皮,鱼油。。。

有醫生話燕麥係唔健康架,你可上youtube 睇下,我而家都少食


瑪瑙宮

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23#
發表於 24-11-25 08:08 |只看該作者
lingw. 發表於 24-11-25 08:01
有醫生話燕麥係唔健康架,你可上youtube 睇下,我而家都少食

係米指加工了的燕麥片,加工也會影響營養價值! 所以要小心選擇!


男爵府

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好媽媽勳章


24#
發表於 24-11-25 08:10 |只看該作者
Yeung456 發表於 24-11-25 00:22
尋日去左個健廣食品活動 , 聽左產品介紹 , 我人到中年 , 總有 d 毛病 , 實有野俾佢入到 , 叫我買乜買物 , ...

有食!好多種,冇計幾錢

人不犯我, 我不犯人.


公爵府

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好媽媽勳章


25#
發表於 24-11-25 08:16 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-11-25 07:43
現代都市人生活節奏快而且忙碌,飲食不規律,多外食。每日食嘅野未必可以滿足身體所需的全面營養,食保健品 ...

係,我個家庭醫生都有叫我食supplement ,佢叫我至少食維他命C同B什

點評

Adrio77    發表於 24-11-25 08:55


瑪瑙宮

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26#
發表於 24-11-25 08:56 |只看該作者
黑白豬 發表於 24-11-25 08:16
係,我個家庭醫生都有叫我食supplement ,佢叫我至少食維他命C同B什

所以食保健品並唔係有啲人講到咁恐怖!


侯爵府

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27#
發表於 24-11-25 09:10 |只看該作者

回覆樓主:

幾百
主要係 I herb
有朋友做傳銷sell supplements
我叫佢上I herb睇下人地賣咩價


王國長老

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28#
發表於 24-11-25 09:11 |只看該作者
計計先
更年期supplement
多種維他命
鈣片
靈芝王
MNM
鐵丸算唔算

應該2千零掛 (試過連續頭暈半年,深深體會無健康咩都係假,學懂錫身)。我仲有煲嘢飲


男爵府

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29#
發表於 24-11-25 09:16 |只看該作者
Nbs 發表於 24-11-25 00:36
咁我認真答你
每個月記得就食下維他命,glucoxamine, calcium, turmeric,除返可能每個月幾百
其實佢sell ...

健康餐 , 減肥增肌


男爵府

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30#
發表於 24-11-25 09:18 |只看該作者
本帖最後由 Yeung456 於 24-11-25 09:38 編輯
zitamamama 發表於 24-11-25 07:03
你本身有好多身體健康問題?3高?糖尿?痛風?否則點解要食咁多保健產品?我40頭,冇食任何保健產品,我媽6 ...

我大過你 . 我無你所講問題 , 唔係我話要食 , 係亂打亂撞去左聽 , 佢地 sale 我


男爵府

積分: 9577


31#
發表於 24-11-25 09:18 |只看該作者
Yeung456 發表於 24-11-25 00:22
尋日去左個健康食品活動 , 聽左產品介紹 , 我人到中年 , 總有 d 毛病 , 實有野俾佢入到 , 叫我買乜買物 , ...

我睇返記錄,每個月約用$500


珍珠宮

積分: 41416


32#
發表於 24-11-25 09:20 |只看該作者
太貴嘅supplements 唔會試,同skincare 一樣,性價比一定低。
遲啲有需要食下維他命、益生菌、葡萄糖胺嗰啲都會啩,有限錢。


伯爵府

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33#
發表於 24-11-25 09:21 |只看該作者
無計用幾多錢, 因不是經常食.
恆常食有魚油丸和多種維他命丸.
間唔中食的有蟲草丸和三七丸.


水晶宮

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34#
發表於 24-11-25 09:22 |只看該作者
Yeung456 發表於 24-11-25 09:16
健康餐 , 減肥增肌

健康餐,自己留意飲食已可,上面大把JM 教路
減肥,食supplement 無用
增肌,做運動已可,你又唔係要做大隻佬


男爵府

積分: 8266


35#
發表於 24-11-25 09:23 |只看該作者
本帖最後由 Yeung456 於 24-11-25 09:40 編輯
onlam2005 發表於 24-11-25 09:10
幾百
主要係 I herb
有朋友做傳銷sell supplements

佢地話佢地既產品好過 iherb 既好多好多 , 咁我覺得一分錢一分貨既 , 我都有食 iherb 既野 , 小小效用好過無囉 , 問題係值唔值得俾幾倍價錢買佢地既野 , 我相信呢個產品質量既 , 只係好似佢地咁每個月 3 千蚊又太多了


象牙宮

積分: 229255


36#
發表於 24-11-25 09:33 |只看該作者
本帖最後由 333s 於 24-11-25 09:34 編輯
Yeung456 發表於 24-11-25 00:22
尋日去左個健廣食品活動 , 聽左產品介紹 , 我人到中年 , 總有 d 毛病 , 實有野俾佢入到 , 叫我買乜買物 , ...

人到中年 , 總有 d 毛病 身體保養係重要 , 面部保養係重要牙齒保養係重要
我會先 study, 成分, 怎么選擇。睇餸食飯。自身財力而分配。合理 , 值得, CP值 ? 每國家產品都會有: 高端, 高中端, 中端, 低端。
旅行。酒店。波鞋。面部美容。 保養品。家電。 二餸飯。
怎不嘗試不同的事物。
點可慳DD?
个人的定位, 每月用千多銀 各式各樣保養 (身體, 面部, 中醫調理, 按摩, 理療 ...)。由頭至手+腳+牙。包括美甲。
深圳 洗面熊, 洗面猫, 檸檬洗面 差? 超差? CP值?
身体还是很诚实的嘛」多嘗試。

健康+抗衰 目的是逆齡。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


男爵府

積分: 8266


37#
發表於 24-11-25 09:45 |只看該作者
333s 發表於 24-11-25 09:33
人到中年 , 總有 d 毛病 身體保養係重要 , 面部保養係重要 。牙齒保養係重要 。
我會先 study, 成分, 怎 ...

認同 , 健康肯定重要 , 但應該投資幾多錢係呢方面呢 , 好難有好既答案


珍珠宮

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38#
發表於 24-11-25 10:04 |只看該作者
每個人唔同

有人用錢可以買個保障, 肯花錢。有人覺得只要食得健康, 有運動, 唔煙唔酒, 真係唔洗洗錢喎!


珍珠宮

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39#
發表於 24-11-25 10:14 |只看該作者
Fishqqma 發表於 24-11-25 08:08
係米指加工了的燕麥片,加工也會影響營養價值! 所以要小心選擇!

唔係,指所有燕麥


珍珠宮

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母親節2025勳章


40#
發表於 24-11-25 10:17 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 mymarigold 於 24-11-25 10:18 編輯

e生都叫我食 Probiotics,但唔好食nmn (我有子宮肌瘤)
我食緊 Probiotics 、Lutein 、維D+鈣美鋅,多數 iherb 買,百零蚊樽

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