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wholedaydream


大宅

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21#
發表於 24-12-18 10:18 |只看該作者
HeroSing 發表於 24-12-17 16:01
我感到身心疲累,冇人可以幫到我,唯有靠自己去沉澱一下

miss左，你點樣呀？可以分享嗎
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wholedaydream


大宅

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22#
發表於 24-12-18 10:19 |只看該作者
tes2021 發表於 24-12-17 18:11
治療地方叫Healing Garden

唔該你，我再睇下先
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wholedaydream


大宅

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23#
發表於 24-12-18 10:22 |只看該作者
Jasmine-4711 發表於 24-12-17 19:03
明白, 我C6都係好求其睇下（錯漏百出）,因趕住去打機！

外判補習社幾個月啦

長遠計，都要認真考慮下，暫時點都要頂住呢2個月先
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jenniferzhu


珍珠宮

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24#
發表於 24-12-18 10:34 |只看該作者
唔好介意咁問，如果年過40 ，會唔會係更年期
我都發覺自己呢幾年脾氣開始差咗，諗係唔係更年期就到

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小菜豆


公爵府

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25#
發表於 24-12-18 11:19 |只看該作者
本帖最後由 小菜豆 於 24-12-18 11:20 編輯
wholedaydream 發表於 24-12-17 15:16
呢排公司好忙，OT至8/9點，返屋企食個快飯跟住幫小朋友睇功課溫書，11點終於有時間抖一抖，個人明明好攰， ...

我都係，收工7,8點，返到屋企8,9點。
又係到小朋友10-11點瞓著，
才停落黎搞自己嘢，第2日6：30起身，每日瞓4-5小時，嚴重睡眠不足，呢幾晚C6樣樣野都睇唔順眼鬧爆佢
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boaangel


伯爵府

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26#
發表於 24-12-18 12:53 |只看該作者
睇下中醫調理下。睡得好，自然脾氣都會好啲

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wholedaydream    發表於 24-12-18 17:06
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Happy_agnel


大宅

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27#
發表於 24-12-18 14:18 |只看該作者
wholedaydream 發表於 24-12-17 15:16
呢排公司好忙，OT至8/9點，返屋企食個快飯跟住幫小朋友睇功課溫書，11點終於有時間抖一抖，個人明明好攰， ...

長期訓得唔好，真係好容易發脾氣
真係要好好休息一下

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wholedaydream    發表於 24-12-18 17:07
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giwai11


大宅

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28#
發表於 24-12-18 14:20 |只看該作者
個人掹得太行啦，根本都放鬆唔到，點會瞓得好

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wholedaydream    發表於 24-12-18 17:07
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rubberthen


大宅

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29#
發表於 24-12-18 14:29 |只看該作者
未必係抑鬱嘅，唔好自己嚇自己，有冇做吓網上自我評估之類嘅測試？
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cacapa


伯爵府

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30#
發表於 24-12-18 15:49 |只看該作者

回覆樓主:

出去報功課班啦，唔好乜都自己頂晒

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wholedaydream    發表於 24-12-18 17:12
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wholedaydream


大宅

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31#
發表於 24-12-18 17:03 |只看該作者
jenniferzhu 發表於 24-12-18 10:34
唔好介意咁問，如果年過40 ，會唔會係更年期
我都發覺自己呢幾年脾氣開始差咗，諗係唔係更年期就到
...

我只係40頭，無咁快掛
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wholedaydream


大宅

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32#
發表於 24-12-18 17:05 |只看該作者
小菜豆 發表於 24-12-18 11:19
我都係，收工7,8點，返到屋企8,9點。
又係到小朋友10-11點瞓著，
才停落黎搞自己嘢，第2日6：30起身，每日 ...

幾乎日日都係咁過，無晒自己d時間，有出無入咁
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小菜豆


公爵府

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33#
發表於 24-12-18 17:07 |只看該作者
wholedaydream 發表於 24-12-18 17:05
幾乎日日都係咁過，無晒自己d時間，有出無入咁

大環境好多公司都加班，
我哋working mum都無奈要忍

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wholedaydream    發表於 24-12-18 17:12
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wholedaydream


大宅

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34#
發表於 24-12-18 17:08 |只看該作者
本帖最後由 wholedaydream 於 24-12-18 17:11 編輯
rubberthen 發表於 24-12-18 14:29
未必係抑鬱嘅，唔好自己嚇自己，有冇做吓網上自我評估之類嘅測試？

咁又無做過喎，我係驚有啫
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rubberthen


大宅

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35#
發表於 24-12-18 17:51 |只看該作者
就算有抑鬱都好普遍，身邊唔少朋友都有，有啲仲食緊藥，一樣照返工，冇乜大問題
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jenniferzhu


珍珠宮

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36#
發表於 24-12-18 18:14 |只看該作者
wholedaydream 發表於 24-12-18 17:03
我只係40頭，無咁快掛

之前有幾個post講更年期，佢哋都話更年期早咗，有幾個40頭已經開始有更年期嘅症狀
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Grantfiple78


大宅

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37#
發表於 24-12-19 10:33 |只看該作者
自覺有情緒唔妥，拎出嚟傾吓已經好好啦
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wholedaydream


大宅

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38#
發表於 24-12-19 10:51 |只看該作者
jenniferzhu 發表於 24-12-18 18:14
之前有幾個post講更年期，佢哋都話更年期早咗，有幾個40頭已經開始有更年期嘅症狀
...

咁早就黎咪提早機能退化衰老好驚
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wholedaydream


大宅

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39#
發表於 24-12-19 10:54 |只看該作者
Grantfiple78 發表於 24-12-19 10:33
自覺有情緒唔妥，拎出嚟傾吓已經好好啦

其實我未同老公或屋企人講過我頂唔住
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wan_sosin


珍珠宮

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40#
發表於 24-12-19 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

樓主有咁大嘅原因。咁大嘅壓力影響情緒，未必係抑鬱症，係生活太難。
抑鬱症係無原因底下都抑鬱，覺得個世界無希望，失去人生樂趣，無動力等等。
我身邊唔少抑鬱病人，包括家人都有，有一個已經走咗。
當然樓主都要注意搵方法減壓。

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wholedaydream    發表於 24-12-19 12:54
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