自由講場

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大宅

積分: 2385


21#
發表於 24-12-28 09:41 |只看該作者
金黑街矇 發表於 24-12-27 23:52
冇錯,我完完全全就係呢一種!我成日喺度諗日落係咪對我有一啲魔力!最奇怪嘅係 ...

exactly, 無論個日係點,都係一樣


珍珠宮

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22#
發表於 24-12-28 09:41 |只看該作者
金黑街矇 發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰,好想瞓覺嗰種,以為係工作天辛苦,放假係一樣。做運動過勞辛苦,假期冇得去做運動,結果 ...

我有一排都係咁,後來晏就3點令咖啡就再咁


男爵府

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環保接龍勳章


23#
發表於 24-12-28 10:01 |只看該作者
yanfaifai 發表於 24-12-27 20:28
我以前都係咁
中醫師話血氣唔夠
自己感覺油盡燈枯

咁請問點樣可以補血氣呀?


伯爵府

積分: 15779


24#
發表於 24-12-28 10:27 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-12-27 20:37
曾經有段時間每日晚6-8就好眼訓 但如果訓咗半夜2-3點就好精神,後來食咗supplement 就無再咁樣
...

請問食咩 supplement?
thanks !!




珍珠宮

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25#
發表於 24-12-28 10:52 |只看該作者

回覆樓主:

中醫話腎氣不足


珍珠宮

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26#
發表於 24-12-28 11:13 |只看該作者
ckl38 發表於 24-12-28 10:27
請問食咩 supplement?
thanks !!

D3+k2


公爵府

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好媽媽勳章


27#
發表於 24-12-28 11:31 |只看該作者
金黑街矇 發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰,好想瞓覺嗰種,以為係工作天辛苦,放假係一樣。做運動過勞辛苦,假期冇得去做運動,結果 ...

做左一日野放工一鬆下來就會攰,回過氣就冇事
[管教]必須建立在母子間信任,關懷, 溫柔的基礎上, 至能達到良好的效果. 親情的溫暖比嚴格的管教更為重要.

"在人生道路上面對種種不同的困境時, 最困難不是要面對那個問題, 而是堅持一個信念: 向前看. 就算問題有多複雜都好, 只要你肯正面地面對, 一定可以克服. 當事情過去後, 回望整件事都是不外如是........................"


珍珠宮

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28#
發表於 24-12-28 11:34 |只看該作者
血壓低或貧血都易倦


侯爵府

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好媽媽勳章


29#
發表於 24-12-28 12:21 |只看該作者
Era 發表於 24-12-28 10:01
咁請問點樣可以補血氣呀?

我當年針灸
[img align=right][/img]


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30#
發表於 24-12-28 12:37 |只看該作者

回覆樓主:

即係唔鍾意黃昏時候囉


男爵府

積分: 9885


31#
發表於 24-12-28 13:38 |只看該作者
金黑街矇 發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰,好想瞓覺嗰種,以為係工作天辛苦,放假係一樣。做運動過勞辛苦,假期冇得去做運動,結果 ...

下午3:00至6:00最攰


伯爵府

積分: 18625

牛年勳章


32#
發表於 24-12-28 14:09 |只看該作者
MRS.KAREN 發表於 24-12-28 12:37
即係唔鍾意黃昏時候囉

終於搵到有共鳴嘅人,我小學時已經對黃昏日落時間好抑鬱,甚至有生無可戀嘅感覺,直到而家年過半百呢種感覺仍然未減退,喺屋企感覺更甚


珍珠宮

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33#
發表於 24-12-28 14:52 |只看該作者
建議你google search「日落症候群/黃昏憂鬱」睇吓⋯⋯
attach1/tmp/php2Etusr
attach2/tmp/phpaetrJv


子爵府

積分: 13083


34#
發表於 24-12-28 15:32 |只看該作者
hfl2000 發表於 24-12-28 14:52
建議你google search「日落症候群/黃昏憂鬱」睇吓⋯⋯

多謝!睇下先,就算自己唔係,都長知識,多謝!


男爵府

積分: 5247


35#
發表於 24-12-28 15:34 |只看該作者

回覆樓主:

食少少零食提下神(不要吃碳水)


珍珠宮

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36#
發表於 24-12-28 15:38 |只看該作者
yanfaifai 發表於 24-12-27 20:28
我以前都係咁
中醫師話血氣唔夠
自己感覺油盡燈枯

血氣唔夠,係咪食蔘會好啲?


男爵府

積分: 9885


37#
發表於 24-12-28 15:54 |只看該作者
foggyao 發表於 24-12-28 15:38
血氣唔夠,係咪食蔘會好啲?

見有花旗參粉,飲左會提神?


男爵府

積分: 9885


38#
發表於 24-12-28 15:56 |只看該作者
~香奈兒~ 發表於 24-12-28 14:09
終於搵到有共鳴嘅人,我小學時已經對黃昏日落時間好抑鬱,甚至有生無可戀嘅感覺,直到而家年過半百呢種感 ...

係呀!每日呢個時間都覺得特別抑鬱


珍珠宮

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好媽媽勳章


39#
發表於 24-12-28 16:56 |只看該作者
之前聽過黃帝內經講話下午五點至七點行腎經,可能大家真係要補補腎!


男爵府

積分: 8192


40#
發表於 24-12-28 17:38 |只看該作者
金黑街矇 發表於 24-12-27 17:56
每日黃昏都會好攰,好想瞓覺嗰種,以為係工作天辛苦,放假係一樣。做運動過勞辛苦,假期冇得去做運動,結果 ...


樓上有d JM 提過腎經,
個條叫 「足少陰腎經」,
呢條經絡循行時間, 正正係下午5點至7點.


腎經異常, 簡單緩解方法之一,
按摩佢,
可以YouTube 下, 腎經按摩,
大概湧泉穴開波,
沿住小腿內側, 大腿內側, 按按,拍拍,打打.


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