Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 長期便秘可以如何改善

自由講場

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piv


珍珠宮

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21#
發表於 25-1-8 23:02 |只看該作者

回覆樓主:

多管齊下，運動，飲蜜糖水，水果，按摩肚，暖水袋敷肚。
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aaaiqc


公爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


22#
發表於 25-1-8 23:02 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 25-1-8 22:40
我大女又係長期便秘，試過吃奇異果，火龍果，木瓜溝益力多，ducolax, lactulose, yogurt. 最後試左茶梅，好 ...

請問茶梅邊度買？
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moonmoonbabies


伯爵府

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馬年勳章


23#
發表於 25-1-8 23:04 |只看該作者
parrotking 發表於 25-1-8 22:56
請問茶梅邊度買

PM U. 萬O有。
吃完笫二日最好留係屋企
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登陸火星


珍珠宮

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馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


24#
發表於 25-1-8 23:13 |只看該作者
做運動，多飲水，多吃水果及菜

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onionmuimui


禁止訪問

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25#
發表於 25-1-8 23:21 |只看該作者
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Winghonn


別墅

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26#
發表於 25-1-9 11:37 |只看該作者
同路人，我明白的我都便秘好多年，嚴重時幾日先去到一次廁所，每次都要係廁所坐半個鐘先去到，而且去得好辛苦，最慘係因為便秘，令到我痔瘡問題愈黎愈嚴重，我幾個月前先返大陸驗左一次腸，真係好辛苦
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YYChannn


男爵府

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2024年龍年勳章


27#
發表於 25-1-9 12:00 |只看該作者
生果=金奇異果，乳酪、果仁 呢幾樣都係排毒好方法！我之前便秘一星期先去一次，成日食排便保健食品，依家唔洗，仲日日有得去，不過我都有食益生菌
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simpleAA


伯爵府

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28#
發表於 25-1-9 13:06 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 25-1-8 23:04
PM U. 萬O有。
吃完笫二日最好留係屋企
我都想要，唔該晒
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無限城


男爵府

積分: 5723


29#
發表於 25-1-9 14:00 |只看該作者
方圓爸爸 發表於 25-1-8 17:27
長期便秘，幾日先去到一次廁所
晚餐已經盡量多菜少肉
又有買益生菌食，但都好似無咩改善

益生菌真係work的
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sjnl43


珍珠宮

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30#
發表於 25-1-9 14:07 |只看該作者
方圓爸爸 發表於 25-1-8 17:27
長期便秘，幾日先去到一次廁所
晚餐已經盡量多菜少肉
又有買益生菌食，但都好似無咩改善
睇中醫, 排唔出都分寒同熱架喎
西醫就關壓力事!

我減肥個陣, 就夜晚小食, 腸胃負擔小左
突然肚痛, 攪到公司周地係,噴射式

即場收肚腩
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Fayefate02


別墅

積分: 873


31#
發表於 25-1-13 11:36 |只看該作者
飲西梅汁，我間中都會便秘，之前便秘買左支西梅汁（有大量膳食纖維同輕瀉藥），飲完兩個鐘內即痾，好有效
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mealie


男爵府

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32#
發表於 25-1-13 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

可能你食得太少嘢
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ManChing_


禁止訪問

積分: 200


33#
發表於 25-1-14 00:34 |只看該作者
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pp_pp1021


公爵府

積分: 27625


34#
發表於 25-1-14 01:04 |只看該作者

回覆樓主:

試下食乳酪，之前試過去trip，5，6日都冇得去，一食乳酪即刻要搵廁所
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Pulmma


水晶宮

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35#
發表於 25-1-14 08:20 |只看該作者

回覆樓主:

魚油，檻㰖油，飲多d 水
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gg_candy


侯爵府

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2018復活節勳章


36#
發表於 25-1-14 10:46 |只看該作者
無限城 發表於 25-1-9 14:00
益生菌真係work的

想問下邊款益生菌好?
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Beauty222


伯爵府

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2025勳章蛇年勳章


37#
發表於 25-1-14 11:38 |只看該作者
會否考慮看醫生？
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方圓爸爸


別墅

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38#
發表於 25-1-14 12:01 |只看該作者
cmcn 發表於 25-1-8 17:35
多菜少肉？有冇多飲水(暖水)？有冇吸收正常油份？天氣乾燥太少油份都難去廁所的。
...

有飲暖水
平時食得清，有落油但唔多
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方圓爸爸


別墅

積分: 672


39#
發表於 25-1-14 12:02 |只看該作者
劉晶LC 發表於 25-1-8 17:57
有無飲多D水？飲水有助腸胃消化，但唔好突然間一次飲好多，要分開逐D逐D飲，同埋食生果，有D生果對腸胃消化 ...

有，我keep住每日飲8杯水
除左多尿痾，無任何改善
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方圓爸爸


別墅

積分: 672


40#
發表於 25-1-14 12:03 |只看該作者
Winghonn 發表於 25-1-9 11:37
同路人，我明白的我都便秘好多年，嚴重時幾日先去到一次廁所，每次都要係廁所坐半個鐘先去到，而 ...

我都係呀
次次有少少便意，去廁所又痾唔出
好辛苦先痾到一粒粒出黎
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