ma1983 發表於 25-2-5 09:42 
你享唔享受孤獨？
不享受, 不利心身健康。冇人想 長期孤獨。 短暫孤獨 ok。 人有需要 間中 獨處。
長期忽略孤獨感增加早死的風險 不只是一種內心感受。長期孤獨不只影響心血管健康，還會導致免疫系 …
降低睡眠品質，甚至還會增加心臟病發的機率！
社交缺失或孤獨本身，對死亡風險的增加相當於吸烟、箊酒、缺乏運動、空氣污染和肥胖。
人類是情感動物，我和你一樣，都需要被聆聽、被看見、被關愛；而且我們所有人都值得被如此對待。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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