自由講場 今日: 148 | 主題: 1340199

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發表於 25-2-26 14:54 |只看該作者

本帖最後由天貓於 25-2-26 14:57 編輯

cherryyuu 發表於 25-2-26 14:44
係咩薑？要點樣食？

其實我係用一嚿薑，打豆漿嚟飲，隔一隔，因為薑本身好辣，我覺得殺菌，洋蔥炒蛋，用蒜頭炒菜，呢啲都係普通啲，但我成日食，我自己覺得好啲

洋蔥又係殺菌，又好補鈣，切條炒蛋其實好方便，好易整…

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bblove881

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虎到金來勳章

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發表於 25-2-26 14:54 |只看該作者

cherryyuu 發表於 25-2-26 14:48
益生菌唔係幫助消化咩，便秘或肚痾食佢先有用？

病從口入，身體有7成免疫細胞都係腸度，而家已經有好多醫學理論話條腸既健康好影響成個人

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siugocandy

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發表於 25-2-26 14:56 |只看該作者

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本帖最後由 siugocandy 於 25-2-26 14:56 編輯

日日飲維多C，戒食生冷野煎炸野。
戴N95口罩，普通外科口罩防唔到流感。我上年到今年冇中過流感，戴N95好有效。

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siugocandy

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25^#

發表於 25-2-26 14:58 |只看該作者

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本帖最後由 siugocandy 於 25-2-26 14:58 編輯

宜家環境唔同以前，唔係普通感冒，太多病毒，唔好好保護自己，自己身體受罪。

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發表於 25-2-26 14:59 |只看該作者

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本帖最後由天貓於 25-2-26 15:00 編輯

拼多多有啲薑汁冇添加可以買，如果唔得閒整，我覺得可以買啲嚟試吓…

沖吓薑檸蜜都好

https://mobile.yangkeduo.com/goods2.html?ps=vkNwJHP9xj

attach1/tmp/phpfaRBh2

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Meimei42922

大宅

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發表於 25-2-26 15:03 |只看該作者

而家d病毒好鬼西利，大家抗生素亂食，d菌都進化到有哂抗藥性

可以做多d運動自求多福

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kiko_mami

水晶宮

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發表於 25-2-26 15:04 |只看該作者

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中醫幫到你，西藥越食身體越差。
足夠睡眠好緊要，真係太弱就食免疫球蛋白，都唔可以長期靠呢d。

感激遇上你~

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cherryyuu

男爵府

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發表於 25-2-26 15:09 |只看該作者

天貓發表於 25-2-26 14:54
其實我係用一嚿薑，打豆漿嚟飲，隔一隔，因為薑本身好辣，我覺得殺菌，洋蔥炒蛋，用蒜頭炒菜，呢啲都係普 ...

都係第一次聽，我研究下先

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發表於 25-2-26 15:10 |只看該作者

cherryyuu 發表於 25-2-26 15:09
都係第一次聽，我研究下先

我本身有風濕，又更年期，所以飲薑豆漿

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cherryyuu

男爵府

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發表於 25-2-26 15:10 |只看該作者

bblove881 發表於 25-2-26 14:54
病從口入，身體有7成免疫細胞都係腸度，而家已經有好多醫學理論話條腸既健康好影響成個人
...

原來係咁，咁你食邊隻益生菌？

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發表於 25-2-26 15:11 |只看該作者

煲多啲湯水，加淮山茨實，可以健脾，我覺得有效，我成日加埋赤小豆扁豆，薏米去濕，個人會好啲

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gemmame

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發表於 25-2-26 15:14 |只看該作者

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我都有食益生菌，不過唔係日日食，記得先食，腸胃又真係好似好d，我當係排毒，皮膚都好d，個人都舒暢d，不過我最近兩個月都病左兩次

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cecelc

水晶宮

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發表於 25-2-26 15:16 |只看該作者

我Covid 同甲流都無中過，不過焗啲戴左幾年口罩，蟲草丸，蜂膠丸，魚油丸，b雜，維c每日食，而鈣同補眼就隔日食。

冬天飲幾次鱷魚肉湯

上月比屋企人傳染咳，再對上一次病係23年3月。

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肥媽一名

大宅

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發表於 25-2-26 15:20 |只看該作者

oceandeepsea 發表於 25-2-26 11:42
都係做運動，瞓得夠，飲食均衡，只係講就好易，要做到就難

唔夠瞓真係免疫系統都會差d，我日日都瞓唔夠數

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發表於 25-2-26 15:21 |只看該作者

我剛才睇到篇文章，原來熱燥形咳唔可以食薑，但風寒型先可以食薑…

https://www.hktcmp.com/k_ke_jiang.html
attach1/tmp/php6OcGCs

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bblove881

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發表於 25-2-26 15:24 |只看該作者

cherryyuu 發表於 25-2-26 15:10
原來係咁，咁你食邊隻益生菌？

Unik

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肥媽一名

大宅

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發表於 25-2-26 15:25 |只看該作者

supernova 發表於 25-2-26 13:13
夠瞓好重要,個人精神d,冇咁易病

好羨慕人地可以瞓到咁多，我每日都係瞓6-7個鐘

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bblove881

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虎到金來勳章

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發表於 25-2-26 15:30 |只看該作者

gemmame 發表於 25-2-26 15:14
我都有食益生菌，不過唔係日日食，記得先食，腸胃又真係好似好d，我當係排毒，皮膚都好d，個人都舒暢d，不 ...

我以前買過一樽樽益生菌，成日唔記得食，而家轉左Unik個隻營養師配方，每日一包咁食好方便，長期擺定幾包係手袋，屋企食唔切都可以返到公司食

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gemmame