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cherryyuu


子爵府

積分: 12559


1#
發表於 25-2-26 10:44 |只看該作者
由年頭斷斷續續係咁病到而家，呢頭好返，轉頭又俾阿女傳染，點樣先身體好d
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lilysun123


珍珠宮

積分: 33728


2#
發表於 25-2-26 10:45 |只看該作者
cherryyuu 發表於 25-2-26 10:44
由年頭斷斷續續係咁病到而家，呢頭好返，轉頭又俾阿女傳染，點樣先身體好d
...

日日飯vitc
私人傳訊回覆 引用

leungtintin_


男爵府

積分: 5398


3#
發表於 25-2-26 10:51 |只看該作者
流感高峰期，身體差d真係好易病，我地而家出街去人多既地方會戴口罩，仲有消毒對手
私人傳訊回覆 引用

a-j


侯爵府

積分: 22367

馬年勳章 2026勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 想生BB熱投 夏天玩到顛 DHA勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


4#
發表於 25-2-26 10:55 |只看該作者
多人地方帶口罩, 每日都食個橙有維他命C

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volan


侯爵府

積分: 21522


5#
發表於 25-2-26 11:08 |只看該作者
吃補品 曬太陽
This year to achieve individual 400000 Miracles.
Every second is the golden time with Sun and Wind.
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肥媽一名


大宅

積分: 4773


6#
發表於 25-2-26 11:11 |只看該作者
只係大人都仲好d，小朋友病先難搞，照顧佢都搞到自己唔夠瞓，最終成家人都中招
私人傳訊回覆 引用

angelfan07


珍珠宮

積分: 43821

2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


7#
發表於 25-2-26 11:14 |只看該作者
D3+k2
做運動
曬太陽
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mandy952


琥珀宮

積分: 184886


8#
發表於 25-2-26 11:28 |只看該作者
cherryyuu 發表於 25-2-26 10:44
由年頭斷斷續續係咁病到而家，呢頭好返，轉頭又俾阿女傳染，點樣先身體好d
...

本身有冇打左疫苗先，仲有13價23價嗰啲先
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天貓


水晶宮

積分: 56836

2025勳章蛇年勳章


9#
發表於 25-2-26 11:30 |只看該作者
我日日有食薑，蒜頭洋蔥都成日食，我覺得有殺菌作用，但冇乜點食維他命C….你可以加埋，同埋最緊要覺得少少凍就着返件衫，每日做運動，夠休息，自己保重…
私人傳訊回覆 引用

無話可說


象牙宮

積分: 229531


10#
發表於 25-2-26 11:36 |只看該作者

回覆樓主:

食新鮮飯餸，唔食外賣，多飲湯！我一家好少冷病
私人傳訊回覆 引用

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49838


11#
發表於 25-2-26 11:39 |只看該作者

回覆樓主:

除咗要做啲咩，仲有啲野唔好做，唔好夜瞓，戒凍飲，壽司沙津冷嘅都唔好食，著衫要夠暖，最好包埋條頸，唔好食操熱肥膩
私人傳訊回覆 引用

oceandeepsea


珊瑚宮

積分: 111544

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


12#
發表於 25-2-26 11:42 |只看該作者

回覆樓主:

都係做運動，瞓得夠，飲食均衡，只係講就好易，要做到就難
私人傳訊回覆 引用

panda361


珍珠宮

積分: 43188

2024年龍年勳章


13#
發表於 25-2-26 11:43 |只看該作者
除了傳統維他命,最近 β-葡聚醣 開始多人食,以改善抵抗力。
私人傳訊回覆 引用

大力大力


象牙宮

積分: 217901

2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


14#
發表於 25-2-26 11:43 |只看該作者

回覆樓主:

第一運動，第二運動

最後一樣，都係運動~

只有運動家，均衡飲食，才能增強抵抗力~
大力理財篇 之 子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1
私人傳訊回覆 引用

bblove881


伯爵府

積分: 15504

虎到金來勳章


15#
發表於 25-2-26 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

要做帶氧運動，每次起碼30分鐘，血氣都好d，不過我仲會食supplements，益生菌、魚油、COQ10
私人傳訊回覆 引用

珠氏家庭


珍珠宮

積分: 32924

馬年勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章


16#
發表於 25-2-26 12:56 |只看該作者
本帖最後由 珠氏家庭 於 25-2-26 12:57 編輯
cherryyuu 發表於 25-2-26 10:44
由年頭斷斷續續係咁病到而家，呢頭好返，轉頭又俾阿女傳染，點樣先身體好d
...

食益真菌+做帶氧運動, 好快見效~
私人傳訊回覆 引用

ccy1234


子爵府

積分: 12947

2025勳章蛇年勳章


17#
發表於 25-2-26 12:57 |只看該作者
做運動、勤洗手、交通工具戴口罩！
私人傳訊回覆 引用

supernova


男爵府

積分: 5291


18#
發表於 25-2-26 13:13 |只看該作者
夠瞓好重要,個人精神d,冇咁易病
私人傳訊回覆 引用

cherryyuu


子爵府

積分: 12559


19#
發表於 25-2-26 14:44 |只看該作者
天貓 發表於 25-2-26 11:30
我日日有食薑，蒜頭洋蔥都成日食，我覺得有殺菌作用，但冇乜點食維他命C….你可以加埋，同埋最緊要覺得少少 ...

係咩薑？要點樣食？
私人傳訊回覆 引用

cherryyuu


子爵府

積分: 12559


20#
發表於 25-2-26 14:48 |只看該作者
bblove881 發表於 25-2-26 12:52
要做帶氧運動，每次起碼30分鐘，血氣都好d，不過我仲會食supplements，益生菌、魚油、COQ10
...

益生菌唔係幫助消化咩，便秘或肚痾食佢先有用？
私人傳訊回覆 引用


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