自由講場

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mandy952


琥珀宮

積分: 184163


21#
發表於 25-3-19 23:22 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 25-3-19 22:23
我早上吃番薯，午餐係有饭或意粉，晚上吃沙律水果。基本上吾肚饿。

我食蕃薯成日放屁
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chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 115495


22#
發表於 25-3-19 23:30 |只看該作者
moonmoonbabies 發表於 25-3-19 22:23
我早上吃番薯，午餐係有饭或意粉，晚上吃沙律水果。基本上吾肚饿。

沙律指生嘅菜？食太多都唔太好。
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fannychau


伯爵府

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章


23#
發表於 25-3-19 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

如果要一日食兩餐，一定係午餐加晚餐，有Jm已經講左，肚餓好難訓覺，除咗食以外瞓覺都好緊要，占一天三分一時間。

我寧願早餐唔食飲多幾杯水，起碼瞓得好。
私人傳訊回覆 引用

fannychau


伯爵府

積分: 18439

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章


24#
發表於 25-3-19 23:40 |只看該作者
無話可說 發表於 25-3-19 22:31
天氣熱就得，夜晚我一定要食飽，唔係會餓醒

冇錯，唔食晚餐反而得不償失，瞓得唔好仲影響自己健康。

私人傳訊回覆 引用

Chiuchoiluck


伯爵府

積分: 16956

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章


25#
發表於 25-3-20 10:39 |只看該作者

回覆樓主:

如果唔使返工都可以。 返工的話好早要食早餐， 之後如果只食1餐好難頂到夜晚。
私人傳訊回覆 引用

大力大力


禁止發言

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2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


26#
發表於 25-3-20 10:52 |只看該作者
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大力大力


禁止發言

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2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


27#
發表於 25-3-20 10:56 |只看該作者

回覆樓主:

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poonsun


翡翠宮

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28#
發表於 25-3-20 10:57 |只看該作者
咁奇怪？
私人傳訊回覆 引用

TMC3012


寶石宮

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大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


29#
發表於 25-3-20 10:57 |只看該作者

回覆樓主:

除非胃漲左頂住， 唔入係我一定頂唔到
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ychan^


侯爵府

積分: 20339


30#
發表於 25-3-20 11:07 |只看該作者
mandy952 發表於 25-3-19 21:11
到而家都未餓

早餐唔食，lunch勁食，晚餐食菜，可能得
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 184163


31#
發表於 25-3-20 11:50 |只看該作者
ychan^ 發表於 25-3-20 11:07
早餐唔食，lunch勁食，晚餐食菜，可能得

早餐一定要食，如果唔係頭暈
私人傳訊回覆 引用

bopomofo2405


侯爵府

積分: 24129

2025勳章蛇年勳章


32#
發表於 25-3-20 11:56 |只看該作者
Jasmine-4711 發表於 25-3-19 21:14
我晚上肚餓係瞓唔着覺的

me too
私人傳訊回覆 引用

lojo11


翡翠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章


33#
發表於 25-3-20 11:59 |只看該作者
如果lunch嘅量夠多.. 一日一餐都OK..
私人傳訊回覆 引用

tsl130076


公爵府

積分: 26994


34#
發表於 25-3-20 12:00 |只看該作者
mandy952 發表於 25-3-19 21:11
到而家都未餓

168，224
期待2019
私人傳訊回覆 引用

LalaMille


大宅

積分: 1869


35#
發表於 25-3-20 12:03 |只看該作者
如果食得好豐富既都可能得，但
要就屋企食飯時間，就未必就到
私人傳訊回覆 引用

volan


侯爵府

積分: 21354


36#
發表於 25-3-20 12:08 |只看該作者
本帖最後由 volan 於 25-3-20 12:09 編輯

中午食少少，晚上食些菜 ，每日食物少過500g 不餓
Achieving to my 200000 Miracles
私人傳訊回覆 引用

saladgab


男爵府

積分: 7633


37#
發表於 25-3-20 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

年少家貧，兼為咗慳錢，小學到中學九成時間都係唔食早餐，不自覺變咗而家好興嘅168。可能自細慣咗唔食早餐，從來唔覺得有咩問題。我以前讀書成績唔錯㗎。
私人傳訊回覆 引用

anpanmenbaby


侯爵府

積分: 22847

畀面勳章


38#
發表於 25-3-20 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

我好多時都係到4,5點先食野，有時只食晚飯
但都冇瘦過，keep fat
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

積分: 24681

2024年龍年勳章


39#
發表於 25-3-20 12:10 |只看該作者
我食早晚餐, 中間輕食, 都可以減磅
私人傳訊回覆 引用

芝士肉鬆包


男爵府

積分: 7416


40#
發表於 25-3-20 12:40 |只看該作者
起身已12點後，1，2點食第一餐，然後番工，放工9，10點食第二餐。
日日如是
私人傳訊回覆 引用


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