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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有膝頭痛的你

自由講場今日: 1371|主題: 1359032

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樓主: lingw.

有膝頭痛的你 [複製鏈接]

洋蔥頭媽咪

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

21^#

發表於 25-3-22 14:16 |只看該作者

cbeyond 發表於 25-3-22 14:00
ucii+ nem一齊食
我有朋友原本只食ucii，佢話ok
一加埋nem，佢話好， 2/3日已經覺得隻腳唔扯住

最緊要你有用，我食過就效果一般，買過屋企仲有都未食

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馬年勳章

22^#

發表於 25-3-22 14:29 |只看該作者

本帖最後由 cbeyond 於 25-3-22 14:30 編輯

洋蔥頭媽咪發表於 25-3-22 14:16
最緊要你有用，我食過就效果一般，買過屋企仲有都未食

我覺得要睇成份配搭，不過都要夾人。
葡萄糖胺+軟體素+msm，仲有完新未開，要問吓有無朋友要了

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積分: 9087

23^#

發表於 25-3-22 14:32 |只看該作者

小馮發表於 25-3-22 13:23
我反而喺膝頭哥後面，嗰兩條筋位痛

我隻左腳都係呀同妳一樣後面痛

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積分: 4899

24^#

發表於 25-3-22 14:32 |只看該作者

回覆樓主:

前排上落都痛
做左一排針灸後，食 supplements
而家無痛

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2026勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

25^#

發表於 25-3-22 14:34 |只看該作者

Abull 發表於 25-3-22 14:32
我隻左腳都係呀同妳一樣後面痛

我有時唔止後面兩條筋，還痛到落去下面小腿

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26^#

發表於 25-3-22 14:39 |只看該作者

如果唔係年紀大，小腿肌肉繃緊亦會引致膝蓋受壓，特別會晌活動時令膝蓋受壓而痛。

多拉筋及按摩

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27^#

發表於 25-3-22 14:43 |只看該作者

回覆樓主:

跑完步痛

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28^#

發表於 25-3-22 15:56 |只看該作者

cbeyond 發表於 25-3-22 14:00
ucii+ nem一齊食
我有朋友原本只食ucii，佢話ok
一加埋nem，佢話好， 2/3日已經覺得隻腳唔扯住

可以影下你食緊果只嗎？你在那裡買開？

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積分: 10721

29^#

發表於 25-3-22 15:58 |只看該作者

洋蔥頭媽咪發表於 25-3-22 14:07
MSM有消炎止痛效果，食咗會感覺見效，不過個人覺得始終有止痛成份就唔想長期食，所以自己膝痛時會食，平時 ...

鈣加uc2你食開那個？可以影來看看嗎？你在那裡買開？

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馬年勳章

30^#

發表於 25-3-22 16:10 |只看該作者

本帖最後由 cbeyond 於 25-3-23 09:35 編輯

chinfongfong 發表於 25-3-22 15:56
可以影下你食緊果只嗎？你在那裡買開？

要睇成份，因為uc ii有加入其他，所以nem我只選單一成份
食足夠分量，uc ii 40mg, nem 500mg
比起葡萄糖胺要成1500mg，其實對胃都好，唔使咁重負責
uc ii幫趁seller，因為萬寧只有30粒裝， 90粒裝抵好多
nem 係iherb買，呢排應該多左人食，成日斷貨。
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31^#

發表於 25-3-22 16:28 |只看該作者

cbeyond 發表於 25-3-22 14:00
ucii+ nem一齊食
我有朋友原本只食ucii，佢話ok
一加埋nem，佢話好， 2/3日已經覺得隻腳唔扯住

請問有冇介紹？

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積分: 3802

32^#

發表於 25-3-22 17:52 |只看該作者

食葡萄糖胺可改善，但長遠要拉肋才有實際效果。

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33^#

發表於 25-3-22 17:55 |只看該作者

回覆樓主:

我都係上樓梯痛

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34^#

發表於 25-3-22 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

不如靠dr.kong.是免費另因自己窮
attach0/tmp/php8mioxY

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馬年勳章

35^#

發表於 25-3-22 18:18 |只看該作者

mickeyeva 發表於 25-3-22 16:28
請問有冇介紹？

樓上有寫

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36^#

發表於 25-3-22 19:28 |只看該作者

回覆 lingw. 的帖子

好多年前行平路右膝會痛，食咗Kirkland Signature出的 Glucosamine 1500 + Chondroitin 1200一個月，就可以有半年時間唔痛，痛又食番，一樣掂，頂多半年，之後改咗食Kirkland Signature Glucosamine + MSN 375，樓上介紹那隻，都有改善，兩款前後都食咗好多年，不過近一兩年就效用唔大。
如果要買這類產品，可以去旺角 Gogo herb，官塘Healthbeauty58，旺角Realdeal(這間沒有買過），會平好多

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37^#

發表於 25-3-22 21:36 |只看該作者

LoveCorgi2 發表於 25-3-22 13:36
係一個有壓力嘅圈，有啲大嘅家品店都有售。
有次見彈出嚟嘅reels有人用呢款圈做運動，適逢係家品店見到， ...

唔該哂

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積分: 35875

38^#

發表於 25-3-22 22:08 |只看該作者

Luffy007 發表於 25-3-22 19:28
回覆 lingw. 的帖子

好多年前行平路右膝會痛，食咗Kirkland Signature出的 Glucosamine 1500 + Chondroiti ...

謝謝分享

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馬年勳章睛靈勳章

39^#

發表於 25-3-23 00:35 |只看該作者

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收藏：膝頭痛

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40^#

發表於 25-3-23 00:40 |只看該作者

本帖最後由 cecelc 於 25-3-23 00:41 編輯

LoveCorgi2 發表於 25-3-22 13:36
係一個有壓力嘅圈，有啲大嘅家品店都有售。
有次見彈出嚟嘅reels有人用呢款圈做運動，適逢係家品店見到， ...

係呀，我就係踩健身單車+食鈣/飲鈣思寶，解決了左膝痛既問題。

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