吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 提高免疫力方法

自由講場今日: 237|主題: 1364363

發帖

跳至頁

樓主: happyLC2006

提高免疫力方法 [複製鏈接]

12

積分: 4687

21^#

發表於 25-3-23 17:39 |只看該作者

做運動，呢3年keep住做運動/伸展/拉筋，冇乜點病過，就算一開始覺得唔舒服，去做下伸展，急步行，個人已經舒服好多。

私人傳訊

積分: 71955

22^#

發表於 25-3-23 17:40 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 25-3-23 17:42 編輯

保持做運動習惯(量力而為),多菜少肉,保健產品也要,減壓力(去吓旅行,浸吓浴)加上生菓(自己每天一定食两/三種)心境開朗(打吓麻雀,shopping /上BK可/煲劇)
attach0/tmp/phpFMAadG

attach0/tmp/phpFMAadG

私人傳訊

積分: 27878

23^#

發表於 25-3-23 19:32 |只看該作者

happyLC2006 發表於 25-3-22 21:57
感覺自己近一兩年免疫力低咗好多，請問有冇咩保健方法/食物/supplement可以幫助提升免疫力呢？
謝 ...

綠茶、食蘋果連皮

私人傳訊

積分: 232664

24^#

發表於 25-3-24 18:06 |只看該作者

happyLC2006 發表於 25-3-23 14:37
請問有什麼湯水好推介嗎？係咪滾湯為主呢？

我煲老火湯，簡單蕃茄薯仔都ok，唔使咩藥材

私人傳訊

積分: 59854

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

25^#

發表於 25-3-24 18:38 |只看該作者

happyLC2006 發表於 25-3-22 21:57
感覺自己近一兩年免疫力低咗好多，請問有冇咩保健方法/食物/supplement可以幫助提升免疫力呢？
謝 ...

得閒就行下山跑步

attach0/tmp/phprHP7Ag

attach1/tmp/phpBl7oSG

私人傳訊

積分: 6411

26^#

發表於 25-3-24 20:52 |只看該作者

謝謝大家有用嘅分享，一於跟住做，我會努力㗎啦

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy