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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食麵包減肥

自由講場今日: 1177|主題: 1363247

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樓主: sfccwy

食麵包減肥

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發表於 25-3-23 20:14 |只看該作者

MRS.KAREN 發表於 25-3-23 20:09
食嘉x純麥包，但難食到嘔，我食過，你同佢講，你食到你本事。

你叫佢食米粉，加白魚蛋，呢個組合唔多肥

呢隻包好難買

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發表於 25-3-23 20:15 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

食面包先肥呀！越食越肥

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whitesheepya234

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發表於 25-3-23 20:16 |只看該作者

回覆樓主:

應該會失敗

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發表於 25-3-23 20:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 25-3-23 20:52 編輯

呢啲甜麵包唔可能減肥，亦唔健康，要食麵包健康啲唔好食港式或日式甜包，食歐洲式高纖鞋口鞋面嗰類麵包，酸種麵包就比較健康，或鄉村包嗰類。如果食唔慣，就唔好話食麵包減肥，下下仲要口感好，唔係決心減肥態度。

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發表於 25-3-23 20:17 |只看該作者

回覆樓主:

食秋葵可以減到肥

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發表於 25-3-23 20:17 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

不可以，深加工食品，三高食品

期待2019

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發表於 25-3-23 20:18 |只看該作者

mandy952 發表於 25-3-23 20:08
其實半麥都ok
通常自己整容易控制糖油份量

佢唔會自己整，我又唔得閒整比佢食，介紹佢食呢種麵包或米餅，佢又話唔好食

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發表於 25-3-23 20:19 |只看該作者

YY1101 發表於 25-3-23 20:14
呢隻包好難買

我遲啲減肥再挑戰下，你咩原因買？

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發表於 25-3-23 20:19 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

麵包主要係澱粉質，糖，油，你覺得減到？

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發表於 25-3-23 20:20 |只看該作者

回覆樓主:

麵包會肥
有無戒甜，唔好飲汔水，咖啡，檸茶唔落糖，唔好夜晚食水果。

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發表於 25-3-23 20:21 |只看該作者

回覆樓主:

食麵包好快肥

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發表於 25-3-23 20:24 |只看該作者

本帖最後由 granja 於 25-3-23 20:24 編輯

sfccwy 發表於 25-3-23 20:13
佢已經有做運動，仲係一個星期做3-5日，不過佢唔戒口，食呢d麵包，又食零食，一時又話168，一時又話戒澱粉 ...

最basic 既消耗既卡路里比吸收卡路里高都攪唔掂，全戒澱粉都冇用。

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發表於 25-3-23 20:29 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 SUMMER581 於 25-3-23 20:29 編輯

圖中只有南瓜包勉強可以食，我減肥都會食包，麥包, 合桃穀物包呢啲，但唔會日日食

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發表於 25-3-23 20:57 |只看該作者

港式油糖包只會增肥
高GI 高度精緻澱粉

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發表於 25-3-23 21:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔可以，還會導致身體發炎

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發表於 25-3-23 21:09 |只看該作者

rosenok 發表於 25-3-23 20:07
肥C
識有人戒咗麵包之後，減咗膽固醇藥

呢個case好值得分享

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發表於 25-3-23 21:12 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 21:09
呢個case好值得分享

佢话日日以前早餐食港式面包，改左食麥皮或粗糧，其他餐無變

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發表於 25-3-23 21:12 |只看該作者

whitesheepya234 發表於 25-3-23 20:16
應該會失敗

我好早已經叫佢唔好食呢d麵包，佢唔聽，依家越減越肥

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發表於 25-3-23 21:13 |只看該作者

wan_sosin 發表於 25-3-23 20:16
呢啲甜麵包唔可能減肥，亦唔健康，要食麵包健康啲唔好食港式或日式甜包，食歐洲式高纖鞋口鞋面嗰類麵包，酸 ...

講得好啱

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發表於 25-3-23 21:14 |只看該作者

sfccwy 發表於 25-3-23 19:47
如果要減肥，食呢d麵包，可唔可以成功減到肥

減肥失敗不特止，仲會肥到黐線。

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