Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 67公斤 147磅

自由講場

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12345

尾頁
   5
PIGPIG朱


珍珠宮

積分: 46965


21#
發表於 25-5-16 15:27 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

勁重喎
私人傳訊回覆 引用

忌廉寶寶


侯爵府

積分: 21785


22#
發表於 25-5-16 15:33 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

先唔理重唔重，你著衫同照鏡覺得自己肥唔肥先？

有時我覺得幾多磅唔係重點，我會觀感行先，但呢個高度同重量都應該唔會唔肥喎
私人傳訊回覆 引用

jollynoven


子爵府

積分: 11260


23#
發表於 25-5-16 15:33 |只看該作者
糖尿

要減 由158磅 減到147
私人傳訊回覆 引用

忌廉寶寶


侯爵府

積分: 21785


24#
發表於 25-5-16 15:35 |只看該作者
TingTing 發表於 25-5-16 14:55
理想55KG以下

我167cm目標都係55
但去到57好似再落唔到咁，我諗都係算了，keep住就算

私人傳訊回覆 引用

TingTing


水晶宮

積分: 52613


25#
發表於 25-5-16 15:41 |只看該作者
忌廉寶寶 發表於 25-5-16 15:35
我167cm目標都係55
但去到57好似再落唔到咁，我諗都係算了，keep住就算
...
x 2
矮過你，53係我底線，努力keep 住，守住晤可破防。。否則更難減
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 27083

2024年龍年勳章


26#
發表於 25-5-16 15:46 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 15:33
糖尿

要減 由158磅 減到147

好叻啦
加油

有另外一個post講緊 血糖擲界哪裡分享咗好多減糖資訊
私人傳訊回覆 引用

j2j2


子爵府

積分: 14053


27#
發表於 25-5-16 15:47 |只看該作者
為健康，減一減
重唔重還要看肌肉或脂肪比例，同一個重量但肌肉為主的話，會slim 一點。
私人傳訊回覆 引用

忌廉寶寶


侯爵府

積分: 21785


28#
發表於 25-5-16 15:52 |只看該作者
TingTing 發表於 25-5-16 15:41
x 2
矮過你，53係我底線，努力keep 住，守住晤可破防。。否則更難減

一齊努力
年紀唔可以改變，但身型仲可以自己控制
之前一排懶左就不得了，d肉肥到自己都頂唔順
私人傳訊回覆 引用

KarisLo1


禁止訪問

積分: 707


29#
發表於 25-5-16 15:53 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊回覆 引用

睇樓王


男爵府

積分: 6183


30#
發表於 25-5-16 15:55 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

重，
要減肥了
私人傳訊回覆 引用

tingbb@mama


珍珠宮

積分: 45247

虎到金來勳章 牛年勳章


31#
發表於 25-5-16 18:22 |只看該作者
本帖最後由 tingbb@mama 於 25-5-17 09:55 編輯

[quote]jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
.
珍惜 感恩
You got this！！
私人傳訊回覆 引用

ARabbit


珍珠宮

積分: 31618


32#
發表於 25-5-16 18:44 |只看該作者

回覆樓主:

要減肥，加油
私人傳訊回覆 引用

Pinky28


伯爵府

積分: 19823


33#
發表於 25-5-16 18:45 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

好重下
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


瑪瑙宮

積分: 140887

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章


34#
發表於 25-5-16 18:56 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

減30磅
私人傳訊回覆 引用

日月水火


水晶宮

積分: 50321

2023年兔年勳章


35#
發表於 25-5-16 19:05 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

重
私人傳訊回覆 引用

CCY22


男爵府

積分: 9958


36#
發表於 25-5-16 19:46 |只看該作者
忌廉寶寶 發表於 25-5-16 15:35
我167cm目標都係55
但去到57好似再落唔到咁，我諗都係算了，keep住就算
...

請問點樣減呢？
私人傳訊回覆 引用

忌廉寶寶


侯爵府

積分: 21785


37#
發表於 25-5-16 20:07 |只看該作者
CCY22 發表於 25-5-16 19:46
請問點樣減呢？

我咩運動都唔叻，所以去跑步咋，每日跑大約50分鐘，跟住拉肋10分鐘，都係亂咁黎架咋
私人傳訊回覆 引用

anniekayan


子爵府

積分: 14919

2024年龍年勳章


38#
發表於 25-5-16 20:21 |只看該作者
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？

超晒標喎
私人傳訊回覆 引用

elbar


公爵府

積分: 26293


39#
發表於 25-5-16 20:52 |只看該作者
本帖最後由 elbar 於 25-5-16 20:55 編輯
jollynoven 發表於 25-5-16 13:03
女 159
係唔係仲係重 ？



  • 你的體重指標是26.9，屬於肥胖。
  • 理想的體重指標是18.5 - 22.9。 你的理想體重是46.8公斤 - 57.9公斤。
私人傳訊回覆 引用

CCY22


男爵府

積分: 9958


40#
發表於 25-5-16 20:53 |只看該作者
忌廉寶寶 發表於 25-5-16 20:07
我咩運動都唔叻，所以去跑步咋，每日跑大約50分鐘，跟住拉肋10分鐘，都係亂咁黎架咋
...

你好叻呀！
私人傳訊回覆 引用


首頁
12345

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy