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自由講場

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hokerryfan


大宅

積分: 4187


21#
發表於 25-6-10 13:38 |只看該作者
Kittymummy 發表於 25-6-10 12:38
我就冇食退黑素，訓前食1粒善存綜合for women. 個女就食開萬寧牌退黑素，佢話易入睡的。
...

Any recommendation ? Brand name ? Thank you.
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Kittymummy


水晶宮

積分: 73752


22#
發表於 25-6-10 13:42 |只看該作者
princesssarah 發表於 25-6-10 13:18
好羡慕11點前訓覺嘅人，我每晚2-3點先訓到，早幾日買咗退黑激素，希望嚟緊12點前入睡
...

我從前都係冇兩點唔訓既人。但年紀開始大，開始身體有問題。唔到我唔早點訓。身體炎症比較重。
私人傳訊回覆 引用

Kittymummy


水晶宮

積分: 73752


23#
發表於 25-6-10 13:42 |只看該作者
hokerryfan 發表於 25-6-10 13:38
Any recommendation ? Brand name ? Thank you.

咪寫左萬寧牌。
私人傳訊回覆 引用

kiubbobo


大宅

積分: 1904


24#
發表於 25-6-10 14:02 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-10 09:58
回覆 kiubbobo 的帖子

尋日中午飲~無咩效~係咪要晚上飲, 先得? thanks.

我自己係晚上飲,濃小小,唔好太大杯,唔係去廁所都係唔洗瞓

私人傳訊回覆 引用

登!登!登!


侯爵府

積分: 20335


25#
發表於 25-6-10 14:40 |只看該作者
Breadfruit 發表於 25-6-10 10:11
在中药舖買定茶葉舖買？
超市有得賣，在茶包個邊，紙盒裝裏面係一個個茶包
私人傳訊回覆 引用

hkgra


侯爵府

積分: 23301

2024年龍年勳章


26#
發表於 25-6-10 14:41 |只看該作者
回覆 kiubbobo 的帖子

我又試下~
私人傳訊回覆 引用

ngwong2


翡翠宮

積分: 87486


27#
發表於 25-6-10 15:17 |只看該作者
hkgra 發表於 25-6-10 09:33
想問有無萬O 可以買到既 鎂推介~想試下改善失眠 得唔得~thanks.
每一個鍾醒一次, 好痛苦
...

我在i herb買鎂支裝外用噴。
私人傳訊回覆 引用

ChuKac


複式洋房

積分: 155


28#
發表於 25-6-10 16:36 |只看該作者
onlam2005 發表於 25-6-10 11:13
不如買Ｄ幫助睡民既supplement.
萬寧都有好多款係無藥性/無褪黑激素
有食過swiss 既sleep 無藥性. 對我嚟講 ...

有冇相睇吓？
私人傳訊回覆 引用


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