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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥

自由講場今日: 977|主題: 1357173

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樓主: SzeKwaaaa

減肥 [複製鏈接]

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發表於 25-6-16 20:52 |只看該作者

cupid0627 發表於 25-6-16 17:00
肥胖和糖尿病是否因為正餐外有零食？甜飲？甜品？非原型食物？
碳水化合物不該是元兇吧

要戒糖，少食精製澱粉，即面包、粥粉面飯及甜品要盡量戒，多吃蛋白質及蔬菜，戒水果及零食

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發表於 25-6-16 20:56 |只看該作者

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虎到金來勳章

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發表於 25-6-17 08:50 |只看該作者

回覆樓主:

想知哩幾日樓主嘅減肥餐係食乜

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虎到金來勳章

24^#

發表於 25-6-17 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

如果有心減肥，應該唔會第1餐就食炸野囉

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發表於 25-6-17 08:53 |只看該作者

回覆樓主:

想知呢幾日嘅減肥餐係乜？

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發表於 25-6-17 09:22 |只看該作者

係咪想講減肥都食得炸豬扒？
我諗無人睇到幅圖個餐會聯想到減肥

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27^#

發表於 25-6-20 15:01 |只看該作者

戒油同糖少鹽

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-6-20 15:11 |只看該作者

樓主潛水.

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