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發表於 25-8-13 11:02 |只看該作者

sschong 發表於 25-8-13 10:43
我覺得有啲用嘅，都係輔助性質啦，我通常會喺屋企做吓HIIT，盡量一個星期三次出身汗舒服一點
...

同事話食果啲膠囊浪費金錢，日日食又煩，話飲支去濕茶仲好。

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焯媽媽

公爵府

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發表於 25-8-13 11:04 |只看該作者

上星期因為太濕太重，令到我左腳膝頭底部舊患復發，睇了幾次跌打。

連帶膝頭哥半月板都有問題，

初時走路有困難，站也站不穩，搞了成個禮拜只係好8-9成。

可以試吓用熱水浸腳，效果不錯。

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Anka

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發表於 25-8-13 11:06 |只看該作者

sugarlee1278 發表於 25-8-12 15:44
唔知係咪近來不斷落雨定點，呢排硬係覺得好攰冇精神，頭重腳重、膊頭都好重，瞓足八個鐘都唔夠精神，係咪就 ...

早上或者黃昏出外步行曬下太陽

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李生老婆

別墅

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發表於 25-8-13 11:53 |只看該作者

試過為咗去濕刮痧，但皮膚唔受得。最後我睇中醫、飲涼茶，但長期睇都好貴

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發表於 25-8-13 14:46 |只看該作者

luluchristy 發表於 25-8-12 15:50
吹得多冷氣都會。年頭有段時間個人好攰冇乜力，四肢沉重就算放假喺屋企都會咁。如果冇時間做運動，可以 ...

我知濕重係累積落嚟，我本身好中意飲凍奶茶，但本身為咗減肥戒咗，當時未有特別戒口同運動已經消腫咗啲啲。不過個人點都係覺得好重，唔知係咪體質問題呢，你通常幾耐浸腳一次？

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發表於 25-8-13 14:47 |只看該作者

Bcbee 發表於 25-8-12 15:56
過兩日落大雨，應該又會開始濕

唔好啦

呢兩日有太陽乾燥啲先冇咁辛苦，琴日已經買咗了今晚煲祛濕茶

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發表於 25-8-13 14:50 |只看該作者

Wwwendy 發表於 25-8-12 18:19
我長期都係咁，中醫話香港好多人都濕。我同你症狀好相似，起咗身好耐依然會面腫腫，而且脷胎好厚，便便軟， ...

我都俾中醫話過脷胎厚、條脷肥大，所以我當時飲完中藥就煲五指毛桃同清補涼，不過呢排好忙都冇時間搞，我住高層都濕丫，未必關事。去濕丸食完係咪冇咁攰，都可以試下嘅

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發表於 25-8-13 14:51 |只看該作者

teatime9 發表於 25-8-12 18:22
飲齋啡可以去水腫既咩？因為利尿既原因？

佢哋話係利尿，同埋早上飲控制食慾，所以好多減肥嘅人都飲

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上校車

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發表於 25-8-13 14:51 |只看該作者

本帖最後由上校車於 25-8-13 14:52 編輯

10個香港人9個濕, 中醫/推拿叫唔好涼咁多冷氣, 唔好飲凍嘢, 咁熱點做到? 唯有飲室溫架咋, 冷氣咪盡量開26度囉

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發表於 25-8-13 14:51 |只看該作者

Ritzmary 發表於 25-8-12 18:28
飲祛濕茶

我買咗了今晚煲啦

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發表於 25-8-13 14:52 |只看該作者

ps1314 發表於 25-8-12 18:28
開冷氣可以去濕？
香港人就係返工成日係冷氣房工作先濕氣重。
...

應該係話等環境乾爽啲，冇咁辛苦咁解，但係個人都係濕

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發表於 25-8-13 14:53 |只看該作者

mandy952 發表於 25-8-12 18:34
做運動，要爆汗嗰種

曾幾何時積極減肥嗰陣我會跑步，但而家出面真係行兩步路都爆汗，冇心機跑

最近懶咗好多，一個禮拜可能跟YouTube做運動兩次左右

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發表於 25-8-13 14:58 |只看該作者

cecelc 發表於 25-8-12 19:46
果啲去濕膠囊哂氣，我同事食完話無料到，做運動出汗仲實際。

效果呢家野真係好難講，又要有恆心

我呢排一個禮拜兩次，但出面太熱的唔起心肝去球場跑步，想試吓浸腳有冇用

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發表於 25-8-13 15:00 |只看該作者

littledog99 發表於 25-8-12 20:08
貼足貼都有啲幫助

唔知係咪老公買嗰啲冇料到，定係要知多幾次先得呢？通常黐住第一晚有好多深色嘢吸出嚟，但連續用到第三四日，又吸唔到嘢

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cecelc

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發表於 25-8-13 15:00 |只看該作者

本帖最後由 cecelc 於 25-8-13 15:06 編輯

sugarlee1278 發表於 25-8-13 14:58
效果呢家野真係好難講，又要有恆心我呢排一個禮拜兩次，但出面太熱的唔起心肝去球場跑步，想試吓浸 ...

我同事有恆心架，佢話食左幾盒去濕膠囊架喇，無用呀。

我自己就少飲凍飲，同埋煲牛大力土茯苓鑽地老鼠五指毛桃湯，飲完好好多，輕鬆哂。

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發表於 25-8-13 15:00 |只看該作者

littledog99 發表於 25-8-12 23:32
我係貼泰國的，我覺得係有啲幫助

係咪都係草本或者藥材成份？

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發表於 25-8-13 15:02 |只看該作者

焯媽媽發表於 25-8-13 11:04
上星期因為太濕太重，令到我左腳膝頭底部舊患復發，睇了幾次跌打。

連帶膝頭哥半月板都有問題，

平時有冇捽跌打酒？以前有同事膝頭哥做過手術，逢親落雨前夕膝頭哥就會痛，佢話一定要一得閒就捽跌打酒去濕

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Tobbyy

珍珠宮

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發表於 25-8-13 15:03 |只看該作者

我一飲凍野肚就會漲，明顯濕重之人，呢排成日落雨明顯個人好攰，半夜行雷都唔知。

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