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Fishqqma


瑪瑙宮

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21#
發表於 25-9-25 11:54 |只看該作者
hauhauhau 發表於 25-9-25 11:53
放工買少少野，反去煮得黎都20:30

可唔可以之前買定？
放工可以即刻返屋企煮！
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


瑪瑙宮

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22#
發表於 25-9-25 11:55 |只看該作者
Rita 發表於 25-9-25 11:23
唔好食咁飽
私人傳訊回覆 引用

麵包姐姐


公爵府

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23#
發表於 25-9-25 11:55 |只看該作者
hauhauhau 發表於 25-9-24 19:17
人到中年消化力差咗，因為放工先至趕返屋企煮飯，食完飯上床瞓覺大約三至四個鐘，咁呢半年上床瞓嘅時候覺得 ...

我夜晚嗰餐食得唔多，所以隔一至兩個鐘就上床
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


子爵府

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24#
發表於 25-9-25 11:55 |只看該作者
無話可說 發表於 25-9-25 11:40
7：30食飯，10點就跳上床，12點先訓

我8半開始食，要9-9半先食完，我食飯好慢。如果4.5小時的話，要01:30先訓得

私人傳訊回覆 引用

chuiyeebird


珊瑚宮

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25#
發表於 25-9-25 11:56 |只看該作者
yywong200 發表於 25-9-25 11:47
我每日只食一餐（近中午盡可能一兩點食⋯早餐飲(emoji)啡加ghee）
所以食完一餐起碼六七個鐘之後先瞓（預 ...

勁啊，只係食一餐，想問吓你乜嘢年紀？ 呢個習慣持續咗幾耐？
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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26#
發表於 25-9-25 11:56 |只看該作者
kitbebe 發表於 25-9-25 11:42
至少4個鐘

我好多時3小時已超眼訓
私人傳訊回覆 引用

chuiyeebird


珊瑚宮

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27#
發表於 25-9-25 11:57 |只看該作者
7:00 食晚飯 大概11點至11:30上床
不過晚飯後 9:00左右有時會食少少零食
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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28#
發表於 25-9-25 11:57 |只看該作者
yywong200 發表於 25-9-25 11:47
我每日只食一餐（近中午盡可能一兩點食⋯早餐飲(emoji)啡加ghee）
所以食完一餐起碼六七個鐘之後先瞓（預 ...

只食一餐，甘你個一餐食咩？
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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29#
發表於 25-9-25 11:58 |只看該作者
kekka 發表於 25-9-25 11:49
回覆 hauhauhau 的帖子

我晚睡12:00後, 食晚飯7:00-8:00左右

所以我問題是太夜先食飯
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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30#
發表於 25-9-25 11:59 |只看該作者
yungyungmum 發表於 25-9-25 11:51
應該四五個鐘都可以，有d做168仲會好早就食晚餐，同埋會食得好少，不過要返工既人就唔易做到
...

係呀，我要反工
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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31#
發表於 25-9-25 11:59 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-25 11:54
我有5，6小時！
我多數5.30食晚餐。

甘你幾點早餐？
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


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32#
發表於 25-9-25 12:00 |只看該作者
hauhauhau 發表於 25-9-25 11:59
甘你幾點早餐？

8, 9, 10點
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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33#
發表於 25-9-25 12:01 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-25 11:54
可唔可以之前買定？
放工可以即刻返屋企煮！

凍肉假日整好一份份，每日放工買點菜或豆腐呢類新鮮食物
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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34#
發表於 25-9-25 12:01 |只看該作者
麵包姐姐 發表於 25-9-25 11:55
我夜晚嗰餐食得唔多，所以隔一至兩個鐘就上床

甘我真係食太多
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


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35#
發表於 25-9-25 12:01 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-25 12:00
8, 9, 10點

你一日食兩餐嗎？
私人傳訊回覆 引用

CalvinMini


翡翠宮

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36#
發表於 25-9-25 12:02 |只看該作者

回覆樓主:

你個case試試少食多餐啦
私人傳訊回覆 引用

DoReMi媽媽


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37#
發表於 25-9-25 12:02 |只看該作者
4個鈡
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hauhauhau


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38#
發表於 25-9-25 12:02 |只看該作者
CalvinMini 發表於 25-9-25 12:02
你個case試試少食多餐啦

嗯，我今晚試試減量
私人傳訊回覆 引用

hauhauhau


子爵府

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39#
發表於 25-9-25 12:04 |只看該作者
DoReMi媽媽 發表於 25-9-25 12:02
4個鈡

睡時仲覺得飽嗎？
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


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40#
發表於 25-9-25 12:04 |只看該作者
hauhauhau 發表於 25-9-25 12:01
你一日食兩餐嗎？

有時2餐，如果約咗朋友嘅話就會食午餐。
如果冇約朋友就會食下水果。
私人傳訊回覆 引用


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