自由講場 今日: 3 | 主題: 1358122

積分: 51460

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

21^#

發表於 25-10-22 11:14 |只看該作者

jollyma 發表於 25-10-22 09:32
日本節目教可以睡前浸腳將水份蒸發，可試下

用熱療法係好好

有本書日本作者（百病起於寒）書中教用熱驅寒方法

私人傳訊回覆引用

無話可說

象牙宮

積分: 228998

22^#

發表於 25-10-22 11:30 |只看該作者

回覆樓主:

唔關更年期事掛，會唔會訓得唔好？我同你差唔多大，訓唔熟就要起身去廁所！三十幾歲開始就咁了

私人傳訊回覆引用

Leanne2009

大宅

積分: 2081

23^#

發表於 25-10-22 13:41 |只看該作者

本帖最後由 Leanne2009 於 25-10-22 13:41 編輯

maymay220hk 發表於 25-10-22 11:00
我親身經歷4X歲+時有夜尿，自從用驅寒療法已經冇夜尿，同埋真系好好訓，一覺訓到天光，身體明顯各方面都提 ...

原來咁有效，多謝你建議

私人傳訊回覆引用

cecelc

積分: 68791

2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

24^#

發表於 25-10-22 14:19 |只看該作者

睇下中醫

私人傳訊回覆引用

Kittymummy

翡翠宮

積分: 75537

25^#

發表於 25-10-22 14:31 |只看該作者

Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多，係唔係更年期？夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水，12點瞓，4點左右一定要去廁所，以前 ...

我都係，例4點就醒去vv, 好彩係訓得返。

私人傳訊回覆引用

yuyumon

伯爵府

積分: 15018

2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章

26^#

發表於 25-10-22 15:14 |只看該作者

maymay220hk 發表於 25-10-22 11:00
我親身經歷4X歲+時有夜尿，自從用驅寒療法已經冇夜尿，同埋真系好好訓，一覺訓到天光，身體明顯各方面都提 ...

請問要浸幾耐呢？謝謝

私人傳訊回覆引用

Sherlock.Holmes

大宅

積分: 2920

27^#

發表於 25-10-22 15:24 |只看該作者

Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多，係唔係更年期？夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水，12點瞓，4點左右一定要去廁所，以前 ...

check 下前列腺

私人傳訊回覆引用

積分: 51460

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

28^#

發表於 25-10-22 16:19 |只看該作者

yuyumon 發表於 25-10-22 15:14
請問要浸幾耐呢？謝謝

熱包熱敷，浸腳日日做，我睇時間浸冇定，最短5至10分鐘，最長有時30分鐘，浸浴有時真係唔係日日做到，只要keep住用驅寒療法，身體會自癒，書中講（瞑眩）反應身體會排出毒素
attach0/tmp/phpxq9omJ

私人傳訊回覆引用

11ZoeFung

複式洋房

積分: 142

29^#

發表於 25-10-22 17:23 |只看該作者

Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多，係唔係更年期？夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水，12點瞓，4點左右一定要去廁所，以前 ...

瞓覺之前有冇去廁所？

私人傳訊回覆引用

hiragana

積分: 39480

30^#

發表於 25-10-22 17:51 |只看該作者

Kittymummy 發表於 25-10-22 14:31
我都係，例4點就醒去vv, 好彩係訓得返。

點解個個都係四點

私人傳訊回覆引用

緣份的天空

子爵府

積分: 14867

2024年龍年勳章 2018復活節勳章

31^#

發表於 25-10-22 17:56 |只看該作者

我都係,有無飲湯或水都好,3-4點,點都想去廁所,去唔緊要,但好耐都訓唔返.

私人傳訊回覆引用

yeemeif

積分: 36268

32^#

發表於 25-10-22 18:14 |只看該作者

maymay220hk 發表於 25-10-22 11:00
我親身經歷4X歲+時有夜尿，自從用驅寒療法已經冇夜尿，同埋真系好好訓，一覺訓到天光，身體明顯各方面都提 ...

請問熱敷幾耐？咩時間最好？謝謝

私人傳訊回覆引用

積分: 51460

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

33^#

發表於 25-10-22 18:39 |只看該作者

yeemeif 發表於 25-10-22 18:14
請問熱敷幾耐？咩時間最好？謝謝

看28回覆

早上起身有做、晚上臨睡前都有做、我就自己時間、吾忙就會熱敷下、你就返自己時間、反而要有恆心日日做

私人傳訊回覆引用

lingw.

積分: 35844

34^#

發表於 25-10-22 18:51 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 lingw. 於 25-10-22 18:52 編輯

要補腎，睇中醫佢幫你補

另外，白果止夜尿

私人傳訊回覆引用

yuyumon

伯爵府

積分: 15018

2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章

35^#

發表於 25-10-22 19:02 |只看該作者

maymay220hk 發表於 25-10-22 16:19
熱包熱敷，浸腳日日做，我睇時間浸冇定，最短5至10分鐘，最長有時30分鐘，浸浴有時真係唔係日日做到， ...

收到，謝謝回覆

私人傳訊回覆引用

yuyumon

伯爵府

積分: 15018

2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章醒目開學勳章

36^#

發表於 25-10-22 20:24 |只看該作者

maymay220hk 發表於 25-10-22 16:19
熱包熱敷，浸腳日日做，我睇時間浸冇定，最短5至10分鐘，最長有時30分鐘，浸浴有時真係唔係日日做到， ...

熱包熱敷係咩嚟？謝謝

私人傳訊回覆引用

yeemeif

積分: 36268

37^#

發表於 25-10-23 09:22 |只看該作者

maymay220hk 發表於 25-10-22 18:39
看28回覆

早上起身有做、晚上臨睡前都有做、我就自己時間、吾忙就會熱敷下、你就返自己時間、反而要有恆 ...

明白，謝謝你分享

私人傳訊回覆引用

yeemeif

積分: 36268

38^#

發表於 25-10-23 09:23 |只看該作者

hiragana 發表於 25-10-22 17:51
點解個個都係四點

我通常兩點

私人傳訊回覆引用

Kittymummy

翡翠宮

積分: 75537

39^#

發表於 25-10-23 11:31 |只看該作者

hiragana 發表於 25-10-22 17:51
點解個個都係四點

係喎，我睇完都覺得咁岩既

私人傳訊回覆引用