自由講場

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大宅

積分: 1942


1#
發表於 25-10-22 07:28 |只看該作者
踏入43歲發現夜尿增多,係唔係更年期?夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水,12點瞓,4點左右一定要去廁所,以前一覺瞓天光而家半夜一定會醒一次。


彩鑽殿

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2#
發表於 25-10-22 08:00 |只看該作者
Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多,係唔係更年期?夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水,12點瞓,4點左右一定要去廁所,以前 ...

夜晚八點後真係唔敢飲水


伯爵府

積分: 16031


3#
發表於 25-10-22 08:07 |只看該作者
Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多,係唔係更年期?夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水,12點瞓,4點左右一定要去廁所,以前 ...

好平常,勿擔心。


水晶宮

積分: 67442


4#
發表於 25-10-22 08:12 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 brother4 於 25-10-22 08:13 編輯

一次不多,何伯一晚5次,另可能壓力/睡前不要看新聞


寶石宮

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5#
發表於 25-10-22 08:24 |只看該作者
brother4 發表於 25-10-22 08:12
一次不多,何伯一晚5次,另可能壓力/睡前不要看新聞


不要從別人的嘴裡去認識我


珍珠宮

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6#
發表於 25-10-22 08:30 |只看該作者
有冇肌瘤呢啲問題?肌瘤大咗會壓住膀胱


水晶宮

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7#
發表於 25-10-22 08:36 |只看該作者
下,我由細到大都半夜起身去廁所,
但我好正常.


寶石宮

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8#
發表於 25-10-22 08:49 |只看該作者
brother4 發表於 25-10-22 08:12
一次不多,何伯一晚5次,另可能壓力/睡前不要看新聞



寶石宮

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9#
發表於 25-10-22 08:50 |只看該作者

回覆樓主:

好平常,唔使擔心


水晶宮

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10#
發表於 25-10-22 08:56 |只看該作者
1次好正常,唔係太擔心。


侯爵府

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11#
發表於 25-10-22 09:03 |只看該作者
回覆 Jane1983 的帖子

但好影響睡眠


翡翠宮

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12#
發表於 25-10-22 09:09 |只看該作者

回覆樓主:

我幾年前已經咁樣,不過我夜晚會飲水


珍珠宮

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13#
發表於 25-10-22 09:13 |只看該作者
好平常,唔使擔心,最緊要訓得番,有足夠睡眠


珍珠宮

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睛靈勳章


14#
發表於 25-10-22 09:32 |只看該作者

回覆樓主:

日本節目教可以睡前浸腳將水份蒸發,可試下


翡翠宮

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15#
發表於 25-10-22 09:34 |只看該作者

回覆樓主:

人老咗一晚兩次夜尿正常啦
買個2L尿壺放係床邊,方便好多


公爵府

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16#
發表於 25-10-22 09:46 |只看該作者

回覆樓主:

可能腎虛、睇中醫

然後問中醫邊隻中成藥啱你食補腎、我食過兩隻幫到手、不過一隻我食完太燥熱


珍珠宮

積分: 38600


17#
發表於 25-10-22 09:48 |只看該作者
咁日頭飲多D,夜晚減小飲啦


水晶宮

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18#
發表於 25-10-22 09:49 |只看該作者
Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多,係唔係更年期?夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水,12點瞓,4點左右一定要去廁所,以前 ...

7點飲湯到12點相距5個鐘,應該瞓覺前屙清好多,又唔係10點飲,睇醫生好啲,你飲啲湯好利尿


侯爵府

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19#
發表於 25-10-22 10:52 |只看該作者
我都係咁.
平常係一覺瞓天光.
有時睡眠質素唔好就會有夜尿.
而家會食supplement.


水晶宮

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20#
發表於 25-10-22 11:00 |只看該作者
本帖最後由 maymay220hk 於 25-10-22 11:17 編輯
Leanne2009 發表於 25-10-22 07:28
踏入43歲發現夜尿增多,係唔係更年期?夜晚七點後只係飲咗一碗湯2啖水,12點瞓,4點左右一定要去廁所,以前 ...

我親身經歷4X歲+時有夜尿,自從用驅寒療法已經冇夜尿,同埋真系好好訓,一覺訓到天光,身體明顯各方面都提升好咗,現我5X歲+反而冇咗夜尿, 臨瞓前飲水都冇再影響了

用温水浸浴,浸腳,浸手或用熱敷,用熱力驅走身體寒氣,有效通經絡,你可以試下用熱包敷,右下背位置

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