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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 更年期身體嚴重不適

自由講場今日: 2178|主題: 1364432

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樓主: Margaretwill

更年期身體嚴重不適 [複製鏈接]

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2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 25-11-30 20:24 |只看該作者

Margaretwill 發表於 25-11-28 21:58
請教各位jm更年期身體嚴重不適，這個月剛停經，肚漲漲但沒有m到，情緒好忟，精神很攰，有沒有jm 有類似經驗 ...

有可能缺乏維他命d

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積分: 32779

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發表於 25-12-5 13:33 |只看該作者

最辛苦係失眠，突然間驚但唔知驚乜，心悸，每晚瞓到半夜都有潮熱，但OK流汗唔多

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積分: 22754

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發表於 25-12-5 13:44 |只看該作者

花香療法音樂療法

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

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牛年勳章環保接龍勳章畀面勳章

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發表於 25-12-5 13:53 |只看該作者

本帖最後由 minniemouse131 於 25-12-5 13:53 編輯

我個口鞋拾拾(即係好似食完波蘿咁)，下唇入面腫腫哋，食熱嘢鹹嘢更嚴重，已經半年，唔知睇邊科醫生好

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-12-5 19:03 |只看該作者

Margaretwill 發表於 25-11-28 21:58
請教各位jm更年期身體嚴重不適，這個月剛停經，肚漲漲但沒有m到，情緒好忟，精神很攰，有沒有jm 有類似經驗 ...

做運動

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 Poo得好勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章畀面勳章

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發表於 25-12-5 19:33 |只看該作者

做簡單嘅運動紓緩吓

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發表於 25-12-5 19:49 |只看該作者

Margaretwill 發表於 25-11-28 21:58
請教各位jm更年期身體嚴重不適，這個月剛停經，肚漲漲但沒有m到，情緒好忟，精神很攰，有沒有jm 有類似經驗 ...

我都贊成睇中醫，做下運動

如果朋友得閒，揾佢哋傾下計，唔洗自己專注果方面

減下壓

希望可以幫到你

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