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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 生完B經常覺得盆骨同腰痛，點算好？

懷孕前後今日: 3|主題: 330549

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樓主: Zoe蜜糖豬脾

生完B經常覺得盆骨同腰痛，點算好？ [複製鏈接]

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Zoe蜜糖豬脾

積分: 1191

21^#

發表於 25-12-18 12:41 |只看該作者

vivi_lam_lam 發表於 25-12-18 12:07
我做兩次已經舒緩好多，醫師係幫我推返好盆骨位再跟穴位按返鬆我最痛嘅位置，當刻已經舒服好多。唔知你怕 ...

兩次都唔算耐吖，咁醫生幫你推嗰下係唔係好痛？我以前都做過針灸，唔會特別驚，因為針落啲穴位都只係少少痹，但效果係咪持久

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積分: 64109

22^#

發表於 25-12-18 13:18 |只看該作者

Zoe蜜糖豬脾發表於 25-12-18 12:38
我琴日拎咗張瑜伽墊出嚟，做咗啲打側瞓喺度提腿嘅動作，仲有啲好似平時跑步前，一隻腳踏向前咁樣拉隻腳嘅 ...

我求其search 的
你可以參考下

https://youtu.be/t4q0tD5O4MI?si=XuKkeKCu43qQS5bQ

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積分: 404

23^#

發表於 25-12-18 23:15 |只看該作者

Zoe蜜糖豬脾發表於 25-12-17 23:39
會唔會用埋按摩膏搽好啲？平時瞓捩頸我會用按摩槍，但打落腰度太痛頂唔順
...

我冇用按摩膏啊，唔鍾意痴立立嘅感覺
我老公係用按摩槍打落嚟，但係我又ok喎
佢用完按摩槍之後會再用手幫我按

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積分: 7038

24^#

發表於 25-12-26 23:04 |只看該作者

vivi_lam_lam 發表於 25-12-18 12:07
我做兩次已經舒緩好多，醫師係幫我推返好盆骨位再跟穴位按返鬆我最痛嘅位置，當刻已經舒服好多。唔知你怕 ...

請問喺邊位醫師呢？唔該

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積分: 1689

25^#

發表於 26-1-8 16:39 |只看該作者

Zoe蜜糖豬脾發表於 25-12-18 12:41
兩次都唔算耐吖，咁醫生幫你推嗰下係唔係好痛？我以前都做過針灸，唔會特別驚，因為針落啲穴位都只係少少 ...

推嘅時候唔多唔少都會嘅，但做完之後當堂鬆咗好多，起碼啲動作都可以做得大幅度少少，做完之後都起碼維持到兩個幾星期，睇多兩三次就已經解決咗九成

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積分: 1689

26^#

發表於 26-1-8 16:41 |只看該作者

starlightbabe 發表於 25-12-26 23:04
請問喺邊位醫師呢？唔該

我pm你

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2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

27^#

發表於 26-1-12 09:16 |只看該作者

我今次生完第二胎, 坐骨神經痛阿

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