自由講場

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公爵府

積分: 28443


21#
發表於 26-1-12 21:11 |只看該作者

回覆樓主:

10幾歲已經咁食, 因為飲水都肥


珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章 醒目開學勳章


22#
發表於 26-1-12 21:14 |只看該作者
無話可說 發表於 26-1-12 16:24
咁多肉,我接受唔到

食蛋蛋,食多啲魚肉,豆腐,黃豆都係高蛋白質


伯爵府

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23#
發表於 26-1-12 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

未必照跟。 但會參考不同的理論。


子爵府

積分: 13123


24#
發表於 26-1-12 21:19 |只看該作者
長毛免 發表於 26-1-12 15:19
大家接受嗎?
我出街時食嘢
好難喎

我好早就知,班環球精英一早知原本金字塔係食壞人,目的就係想你地唔健康,唔健康最大得益者就係班藥廠,藥廠喺全球好大勢力


公爵府

積分: 26994


25#
發表於 26-1-12 21:19 |只看該作者
fundfund 發表於 26-1-12 21:14
食蛋蛋,食多啲魚肉,豆腐,黃豆都係高蛋白質

食靚肉排
期待2019


侯爵府

積分: 20447


26#
發表於 26-1-12 21:21 |只看該作者
行咗2年


伯爵府

積分: 18255


27#
發表於 26-1-12 21:27 |只看該作者
花生蘿蔔 發表於 26-1-12 17:12
新金字塔依然係顯露出營養學同西醫其實唔理解人體嘅運作

請問個食法/比重應該係點?


伯爵府

積分: 15847


28#
發表於 26-1-12 22:11 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 26-1-12 15:30
早兩年168加低醣飲食已開始咗。

我都係,唔難


伯爵府

積分: 15847


29#
發表於 26-1-12 22:14 |只看該作者
honthont 發表於 26-1-12 21:27
請問個食法/比重應該係點?

唔好諗得咁復雜,食原型食物,多蛋白質少醣就可以

點評

登陸火星    發表於 26-1-12 22:20


珍珠宮

積分: 42258


30#
發表於 26-1-13 01:11 |只看該作者
長毛免 發表於 26-1-12 15:19
大家接受嗎?
我出街時食嘢
好難喎

得, 帶飯咪得囉


珍珠宮

積分: 35066


31#
發表於 26-1-13 01:17 |只看該作者

回覆樓主:

2023開始


侯爵府

積分: 24721


32#
發表於 26-1-13 06:58 |只看該作者
長毛免 發表於 26-1-12 15:19
大家接受嗎?
我出街時食嘢
好難喎

請問那個地方改咗?

香港有冇跟住改?


珍珠宮

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33#
發表於 26-1-13 07:40 |只看該作者

回覆樓主:

冇刻意跟。食少左飯好快肚餓。


子爵府

積分: 12615


34#
發表於 26-1-13 07:46 |只看該作者
熊豆沙 發表於 26-1-12 15:42
汽水廠,茶飲店喺咪執得,如果個個跟足唔要糖
唔要糖 一早低糖訓低左


男爵府

積分: 6275


35#
發表於 26-1-13 07:53 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 熊豆沙 於 26-1-13 07:55 編輯

唔知過多10幾年之後,會唔會又改,呢個建議喺侵政府之後推,有無政治經濟考慮邊個知,都喺睇定啲先,宜家尾國啲野,都唔係好野


水晶宮

積分: 60092


36#
發表於 26-1-13 08:04 |只看該作者
熊豆沙 發表於 26-1-12 15:42
汽水廠,茶飲店喺咪執得,如果個個跟足唔要糖

其實新舊金字塔都主張少糖,汽水同茶飲店的飲品不嬲都講緊唔健康,但都無影響佢地生意


子爵府

積分: 13713


37#
發表於 26-1-13 08:07 |只看該作者
pforpinkpink 發表於 26-1-12 17:11
真係顛覆晒以前讀書所教既金字塔

你再睇埋膽固醇,肥胖,相關資訊,更加癲覆你認知!


子爵府

積分: 13713


38#
發表於 26-1-13 08:10 |只看該作者
熊豆沙 發表於 26-1-13 07:53
唔知過多10幾年之後,會唔會又改,呢個建議喺侵政府之後推,有無政治經濟考慮邊個知,都喺睇定啲先,宜家尾 ...

倒金字塔唔係新鮮野,十幾廿年前好多醫學報告證明係失敗!當年美國穀物大豐收,由美國農業部推呢個舊金字塔,唔係衛生部!


公爵府

積分: 25956


39#
發表於 26-1-13 08:26 |只看該作者
我盡量戒甜品甜飲零食及一切超加工食物,只食原型食物,由2025年8月到而家,不但減咗超過十磅,而且體檢數據都靚仔晒!所以我相信新的食物金字塔,以後都會繼續這樣食!


男爵府

積分: 6275


40#
發表於 26-1-13 08:48 |只看該作者
1314625 發表於 26-1-13 08:04
其實新舊金字塔都主張少糖,汽水同茶飲店的飲品不嬲都講緊唔健康,但都無影響佢地生意
...

所以推咩建議都係一樣,個個繼續飲甜飲

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