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自由講場

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KINGMAX


伯爵府

積分: 17368


21#
發表於 26-5-4 20:49 |只看該作者
布丁Purin 發表於 26-5-4 19:56
就肯定係食米粉同甘筍問題了
...

明眼人一睇


就知係米粉做
唔好寃枉甘筍
私人傳訊回覆 引用

cpycpyhelen


男爵府

積分: 7103


22#
發表於 26-5-4 20:55 |只看該作者
布丁Purin 發表於 26-5-4 19:56
白飯已經戒咗啦
今晚五點幾食晚餐，有雞胸 + 白蝦 + 西芹 + 菜心+蕃茄+ 烚蛋+細個拳頭的薯仔一個
...

要食啲低GI既食物，同餐後要運動下
私人傳訊回覆 引用

金黑街矇


子爵府

積分: 14602


23#
發表於 26-5-4 22:33 |只看該作者
布丁Purin 發表於 26-5-4 20:10
因為上次街症抽血接近擲界，就嚟又要抽血呀

其實已經擲界嘅話，我會建議你自己俾錢去驗吓醣化血色素，都係幾百蚊，心安理得，唔使日日喺度篤手指，其實我覺得都幾痛㗎～
私人傳訊回覆 引用

lovebbb


珍珠宮

積分: 34040


24#
發表於 26-5-4 22:40 |只看該作者
irisf 發表於 26-5-4 18:32
食多啲餸，飲多啲湯水，+水果，代替飯。任何食物食得多也會有飽肚感。少了碳水化合物，血糖自然低啲 ...

其實都係唔正確，水果的果糖都好影響血糖，要慎食架

私人傳訊回覆 引用

ocarebear


珍珠宮

積分: 30725


25#
發表於 26-5-5 00:28 |只看該作者
布丁Purin 發表於 26-5-4 19:56
白飯已經戒咗啦
今晚五點幾食晚餐，有雞胸 + 白蝦 + 西芹 + 菜心+蕃茄+ 烚蛋+細個拳頭的薯仔一個
...

唔使咁大壓力
八點幾其實唔算好高
私人傳訊回覆 引用

ocarebear


珍珠宮

積分: 30725


26#
發表於 26-5-5 00:31 |只看該作者
布丁Purin 發表於 26-5-4 20:10
因為上次街症抽血接近擲界，就嚟又要抽血呀

你係接近5.8定係6.4？
私人傳訊回覆 引用


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