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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好好生活、愛自己嘅定義係乜嘢？

自由講場今日: 997|主題: 1368519

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樓主: alicewong18

好好生活、愛自己嘅定義係乜嘢？ [複製鏈接]

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21^#

發表於 3 天前 |只看該作者

明知垃圾食物無益都食 (成日食又食好多), 明知運動有利身體, 唔做, 咁後果就自負.

成年人自己管自己. 點為之愛自己人人唔同睇法做法.

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積分: 5751

22^#

發表於 3 天前 |只看該作者

本帖最後由 7海於 26-6-26 11:01 編輯

alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

薯片我會食，一個月食一兩次，食完後飲返涼茶。
清淡我都會，星期一至五每日食兩餐，星期六日一至兩餐。
邪惡嘅嘢都會食少量

其實太清淡都唔夠營養

如果唔想做運動就多啲行路

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積分: 1498

23^#

發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

吃薯片和享樂是即時的快樂。
健康飲食、學習成長是為了將來的快樂。
兩者缺一不可，但要講求平衡。

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馬年勳章

24^#

發表於 3 天前 |只看該作者

MariaTsui 發表於 26-6-26 06:34
我喜歡這句。

首要刻服現實

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25^#

發表於 3 天前 |只看該作者

我覺得適可而止、識得取平衡咁開心生活咪就係愛自己

人生不如意事十常八九，最緊要跌低咗識爬番起身！活在當下，珍惜所有。

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

26^#

發表於 3 天前 |只看該作者

alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

冇人叫你要食好多架嘛

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芝士肉鬆包

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27^#

發表於 3 天前 |只看該作者

alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

人生係自己既，不為別人而活
自己鐘意做乜就做乜，要學識say no
懶理三姑六婆嘅廢話

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積分: 38638

28^#

發表於 3 天前 |只看該作者

alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

You are not alone

Love and Kindness are never wasted.

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虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

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發表於 3 天前 |只看該作者

宜家我係唔再強迫自己，唔想見既人唔見，唔浪費時間係佢地身上，我時間好寶貴，前面仲有好多事情，俾我去睇去玩去感受。
負能量對我唔好既人，滾！

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30^#

發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

就係自己開心，做自己喜歡的事，咁人人開心同喜好都唔同

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 3 天前 |只看該作者

愛自己也包括要有健康的身體

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32^#

發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

你個例子其實都幾矛盾，或者間中食下俾自己開心一陣

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牛年勳章

33^#

發表於 3 天前 |只看該作者

oppkk 發表於 26-6-26 02:00
凡事適可而止開心生活

認同，凡事適可而止好緊要

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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積分: 4572

34^#

發表於 3 天前 |只看該作者

我嘗試吓解釋愛自己…首先，我做呢樣嘢嘅目的係為乜？如果當下我覺得食完薯片我好開心，我就會食，如果我個目的係要令我自己身體健康，咁食薯片呢個動作就違背咗我自己，咁食薯片嘅時候就會出現拉扯。同埋有時我哋比太多聲音令到我哋有好多煩惱，究竟食薯片係咪真係會令到我死快啲呢？世事無常，可能某一日身體未有事行出街已經被車撞死。所以有人話活在當下，就係配合我當下嘅需要。完全順應自己當下需要，不強迫自己做出一d不是我想做的,呢個就係愛自己。世上冇一件事係有絕對啱定錯，有人覺得啱亦都有人會覺得錯，呢啲只係每個人嘅觀點，所以我哋要理解我哋自己睇呢件事嘅觀點係咪順着自己嘅心出發。佛學有講空性，如果所有嘢都以空性去睇，咁你就會知道所有嘅嘢都係人嘅定義。你相信生老病死根本唔到我哋控制嗎？

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35^#

發表於 3 天前 |只看該作者

做對自己身體吾好既野, 都吾係愛自己啦

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積分: 4572

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發表於 3 天前 |只看該作者

冇益，唔係薯片本身「本性」，而係因緣和合
嘅結果，如果你血糖低、行山消耗極大，食薯片即時補充鹽分同熱能，呢個情況下佢係「有益」。
如果你每餐淨係食薯片，缺乏蛋白質，先會變成「冇益」。面對慾望時（唔壓抑，唔放縱）
空性唔係叫你當薯片係石頭，強迫自己唔好食。而係食之前，觀察個想食係咩念頭？好多人食完薯片會內疚：「我又冇自製力！」呢個內疚本身就假設咗食薯片一定唔健康！
空性話你知：冇一個固定嘅「壞我」。今次食咗，係因為當下既需要，下次你可以改變條件（例如買細包啲）食薯片唔會污染你嘅「本質」

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2018復活節勳章

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發表於 3 天前 |只看該作者

PTMCYS 發表於 26-6-26 06:39
要均衡，即係食幾多薯片，加多幾多運動囉。

同意。
Eat hard，之後就Train hard。

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發表於 3 天前 |只看該作者

alicewong18 發表於 26-6-26 00:41
如好喜歡食薯片，食嘅時候覺得好爽好正，但又對身體會唔好，咁係咪唔愛自已？但食嘅時候真係好開心！
定還 ...

講得誇張啲...你覺得死喺包薯片度都係值得嘅，咁咪食飽佢囉，你覺得唔係化，要死喺薯片手上？咁寧願唔食啦，咁咪唔好食囉，點愛自己就睇你點樣覺得為之愛囉

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2025勳章蛇年勳章

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發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

我由下午出post見到呢個貼，到今晚都諗唔到點回，俾薯片難倒

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

40^#

發表於 3 天前 |只看該作者

食幾塊薯片令自己開心係好事，但唔好食太多，引致肥胖/三高同日後生病就係不愛惜自己

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