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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 家事百科› 膝頭哥痛

家事百科今日: 0|主題: 39337

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樓主: bigb

膝頭哥痛 [複製鏈接]

123 4

Becky

別墅

積分: 541

21^#

發表於 09-9-9 18:19 |只看該作者

knee pain

Standard answers for knee pain, I'm trying items 1, 2 & 5.

原帖由 kerotan 於 09-9-7 21:39 發表
(1) 減重
(2) weight train 大小腿肌肉
(3) 針炙
(4) 試服葡萄糖胺 "Glucosamine"
(5) 用護膝

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hqkwtang

別墅

積分: 786

22^#

發表於 09-9-13 15:26 |只看該作者

間中烋湯..用牛大力加廋肉各要超過一襾滾湯, 烋個零鍾頭,每星期唔好飲超過3日
食保健食品,去集團式藥房買葡萄糖胺或魚油丸(黃色的fish oil), 痛果幾日就食

原帖由 bigb 於 09-9-7 13:24 發表
膝頭哥痛有無藥可醫

不招人妒是庸才

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hqkwtang

別墅

積分: 786

23^#

發表於 09-9-13 15:32 |只看該作者

睇西醫都話退化無得醫
就算睇骨科西醫都係食止痛丸....仲衰
我都係中醫教我烋牛大力同埋食葡萄糖安
佢係好出名的骨科中醫但佢都周身傷
但都係食葡萄糖安

原帖由 clpapa 於 09-9-8 10:06 發表
點解唔睇醫生???

不招人妒是庸才

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三順

水晶宮

積分: 55562

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

24^#

發表於 09-9-13 19:12 |只看該作者

開頭食蘇中藥廠金骨錠(屈記)，而家食加拿大朋友買的glucosamine，一樣咁有效，不過香港呢類保健品價錢都幾貴吓。

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hqkwtang

別墅

積分: 786

25^#

發表於 09-9-15 09:11 |只看該作者

你有加拿大朋友就叫佢買fish oil 丸啦
不過成個桶咁大樽
一樣有效
不過...講明先....個人會肥...

原帖由三順於 09-9-13 19:12 發表
開頭食蘇中藥廠金骨錠(屈記)，而家食加拿大朋友買的glucosamine，一樣咁有效，不過香港呢類保健品價錢都幾貴吓。

不招人妒是庸才

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VancouverMommy

民房

積分: 5

26^#

發表於 09-9-15 12:45 |只看該作者

可試針灸，我去年膝頭痛到半死 (因曾經傷患)，天氣冷就痛，找到個好勁的中醫，針一次就搞點!

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三順

水晶宮

積分: 55562

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

27^#

發表於 09-9-15 21:51 |只看該作者

原帖由 hqkwtang 於 09-9-15 09:11 發表
你有加拿大朋友就叫佢買fish oil 丸啦
不過成個桶咁大樽
一樣有效
不過...講明先....個人會肥...

我依家食果樽成240粒架，好鬼抵，魚油丸唔好啦，怕肥

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tanping

水晶宮

積分: 55086

畀面勳章

28^#

發表於 09-9-16 13:51 |只看該作者

我keep住食glucosamine五年la, but 加埋chondroitin 重好D. 但若果排做運動做得勁, 用好多knee嘅力, 就會痛返, 有時水腫有時屈唔倒, 就要去睇骨科西E, 邊個話唔得ga, 不知幾掂, 佢幫我打D潤滑关节嘅物質, not類固醇.但要打3-5次為一個療程, last for a year, but一次仟幾, 好贵但好work, 以前我係運動員, 唔打唔得, so我keep住打左幾年, 而家唔做野就好D, 剩係食glucosamine+chondroitin.

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kingkingmui

大宅

積分: 4663

29^#

發表於 09-9-18 10:28 |只看該作者

我都係食緊glucosamine, 不過是醫生開, 可以claim保險

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monchhi-mama

大宅

積分: 3978

30^#

發表於 09-9-18 11:31 |只看該作者

:loveliness: 係呀食埋魚油. 加拿大那隻我就叫朋友返開黎同我買.

原帖由三順於 09-9-15 21:51 發表
我依家食果樽成240粒架，好鬼抵，魚油丸唔好啦，怕肥

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ryan-mama

大宅

積分: 1506

31^#

發表於 09-9-18 12:39 |只看該作者

請問你有無時時食香蕉? 如果有就要立即停。

另, 雪印有隻健骨飲料, 我試過work。

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overview

大宅

積分: 2232

32^#

發表於 09-9-18 20:27 |只看該作者

glucosamine+chondroitin

我有多一樽大size, 如有mami想試食, 請pm我

240粒 = $200

glucosamine+chondroitin

維骨力與軟骨素,500/400毫克 - 140粒

售價: CAD$20.00
特價: CAD$16.50

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MM2005

翡翠宮

積分: 81069

牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

33^#

發表於 09-9-25 13:46 |只看該作者

原帖由 ryan-mama 於 09-9-18 12:39 發表
請問你有無時時食香蕉? 如果有就要立即停。

另, 雪印有隻健骨飲料, 我試過work。

請問食香蕉有咩唔好呀,請指教!

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MM2005

翡翠宮

積分: 81069

牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

34^#

發表於 09-9-25 13:49 |只看該作者

原帖由 辣媽媽 於 09-9-8 22:40 發表
維他命

請問再加邊種維他命??

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yoyo8066

別墅

積分: 863

35^#

發表於 09-9-25 19:34 |只看該作者

回覆 1# bigb 的文章

我老公上個月睇左骨科,醫生話佢冇"油",要唧油,一星期一次,連打5星期,每枝$900

打完後完全唔痛. 其實原理同架車冇唧油一樣,去車房入番就ok.

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taktakgo

民房

積分: 18

36^#

發表於 09-9-29 13:40 |只看該作者

找到他

我有朋友在黃大仙飲茶(x光),酒樓,有個女樓面,腳傷了幾個月,一個茶客送藥給她,她搽三幾次痊癒,女樓面又送比同事用,結果同事亦痊癒,可嘗試上酒樓一問

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swxo

大宅

積分: 3290

好媽媽勳章

37^#

發表於 09-9-29 16:50 |只看該作者

我上星期knee pain, 之後仲 ankle pain; 去左深水涉睇睇開既推拿cf, 佢詰係 "腰骨" 引致.

我唔係想介紹你睇佢, 只不過係唔好頭痛e頸, 腳痛e腳

如果你想去睇下佢, 我都可以介紹比你, 請 pm 我 (註: 係男中醫; 平時有一個女人o係醫館入面, 驚驚地既搵個朋友同行好d)