大仔大女媽媽會

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akarisobb


大宅

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21#
發表於 05-5-19 08:40 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

我個重災區係腰,pat,和大脾,我而家出街都係著緊大肚衫,仲有一個月我都返工,唔知點減?成30磅呀
我bb快一個月,但我唔敢做運動住,驚傷口未好得晒.
[Hello!I am Hei Hei!:-D [url=http://lilypie.com小寶寶希希
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funfunyuyu


男爵府

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22#
發表於 05-5-19 12:35 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未大肚時:130lbs
臨生時:160lbs
生完:138lbs
而家(BB 4.5 weeks):132lbs


個肚皮好鬆呀 :-( :-(
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lawlawsasa


大宅

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23#
發表於 05-5-24 19:04 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未大肚時:116lbs
臨生時:148lbs
生完:128lbs
仲要減12磅先回復未大肚時重量. 虎背熊腰, 肚又大..... :-( :-( :-(
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emileleung


男爵府

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24#
發表於 05-5-24 20:07 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未大肚時:115lbs
臨生時:72 kg
依家:120lbs

仲要減5磅先回復未大肚時重量. 成身鬆晒, 虎背熊腰, 肚又大. 不過都好著到已前 d 褲, 但係唔好睇. :-(

[img]
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莉安


大宅

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25#
發表於 05-5-24 21:46 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

emileleung :

你好勁呀,咁快就淨返5磅,我仲有20磅呀,點算呀,好肥呀 :-(
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ICbaby


侯爵府

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2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 育兒性格勳章 最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章 開心吸收勳章 瞓得好勳章


26#
發表於 05-5-24 22:23 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

生前: 130lbs
生後: 110lbs
now: 106lbs
大肚前:100lbs

重有6lbs
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Pekklesiu


大宅

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27#
發表於 05-5-25 10:52 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未大肚時:118lbs
臨生時:164lbs
生完:140lbs
而家(BB 6 weeks + 5 days):138lbs

重有20lbs, 我打算試下"美容扮靚"入面介紹嗰間針灸減肥

Click here for details

有冇人有其他打算??
Pekklesiu
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＊*丸丸▂▁


複式洋房

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28#
發表於 05-5-25 14:18 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

[size=large]我的減肥餐單第一日

早餐 蘋果2個、麥包1片、清水1杯

午餐 雜果沙律1碟、咖啡或茶1杯

晚餐 清湯1碗、灼菜2碗、肉1/2碗、蘋果1個



第二日

早餐 蘋果2個、麥包1片、脫脂奶1杯

午餐 魚蛋米1碗、清茶1杯

晚餐 灼菜1碗、肉1/2碗、清湯1碗、西柚1/2個



第三日

早餐 多士2片、咖啡或茶1杯

午餐 吞那魚三文治1份、咖啡或茶1杯

晚餐 灼菜1碗、肉1/3碗、清湯1碗、橙1個



第四日至第六日

早餐 生果2個、麥包1片、清水1杯

午餐 灼菜(走油)1碗、澱粉質1碗、肉類3份、飲品1杯

晚餐 清湯(隔油)1碗、灼菜(走油)2碗、肉1碗、生果1個

==============================
平時小食：燕窩,,乳酪,,雞腳,,無糖纖麩餅
得閒就做產後運動,,SET UP幫助收肚腩,,,
朝早飲一杯黑咖啡,,可以去水腫,,,我GE包包面都唔見埋

我之前就係照上面咁做,,半個月由130磅變為95磅
20日腰變返23吋....
　　　　
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fatping


伯爵府

積分: 17137


29#
發表於 05-5-25 17:06 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

我都慘不忍睹, 未有bb時125磅, 入院生bb時165磅, 依家(生完接近2個月)約140磅左右, 我好高大所以覺得自己好似隻大灰熊, 但阿媽重係咁迫我食野, 我知佢為我好所以要將減肥計劃退後.
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lawlawsasa


大宅

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30#
發表於 05-5-25 17:12 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

fatping 寫道:
我都慘不忍睹, 未有bb時125磅, 入院生bb時165磅, 依家(生完接近2個月)約140磅左右, 我好高大所以覺得自己好似隻大灰熊, 但阿媽重係咁迫我食野, 我知佢為我好所以要將減肥計劃退後.


係呀. 我阿媽都話阿名模琦琦都係100日後先減. 如果要我補到100日後先減, 到時仲點減呢? 人地琦琦一早知會做代言人, 點食點肥都得. 我諗住下星期開始試下個餐單..唉!.... :-( :-(
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dorisliwc


洋房

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31#
發表於 05-5-26 15:13 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未有ＢＢ:120 lbs
臨生ＢB: 160 lbs
剛生完bb:151lbs
現在(生完差不多一個月): 145 lbs
仲有25lbs,點算!? :-(
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aprillau13


洋房

積分: 78


32#
發表於 05-5-26 18:26 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

我仲慘, 未生前120磅, 到臨生前180磅, 到而家160磅, 40磅點算!!!!! :-( :-(
大女兒05年4月30日出世, 小女兒08年2月24日出世
"教養孩童, 使他走當行的路, 就是到老他也不偏離."箴言22:6
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愛荔枝


大宅

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33#
發表於 05-5-26 20:09 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

我同妳一樣呀!重災區係晒腰,pat,和大脾又係仲有成30磅未減到! :-( :-(
akarisobb 寫道:
我個重災區係腰,pat,和大脾,我而家出街都係著緊大肚衫,仲有一個月我都返工,唔知點減?成30磅呀
我bb快一個月,但我唔敢做運動住,驚傷口未好得晒.
My Elementary level nail 8-)
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garfield804


別墅

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34#
發表於 05-5-26 22:22 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

未有ＢＢ:118 lbs
臨生ＢB: 143 lbs
剛生完bb:136lbs
現在: 128lbs
重災區同妳哋一樣,都腰,pat,和大脾,希望返工前可以減到
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pinkoqbb


大宅

積分: 1210


35#
發表於 05-5-26 23:23 |只看該作者

Re: 生完之後你地輕左幾多呀 ? 修哂身未 ?

好難講喎~~我覺得因人而定~~
我未生之前都係肥,有150-160lb,入院生嗰時190lb,
生完亞囡出院已經165lb,而家亞囡個半月大,今日磅156lb,
我完全冇節食,又冇咩做運動, 只係餵人奶
(pump出來餵)
我的寶汶囡~~~ :cheeze: 4月11日出世~~~3.655kg,49.7cm 5月12日 ~~~~~4.59kg,55cm 6月13日 ~~~~~5.59kg,60cm 8月15日 ~~~~~6.91kg,65cm 10月17日 ~~~~~7.89kg,68cm 2月9日~~~~~~~9.55kg,75cm
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