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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 靚女靚媽們，你地點減肥？

美容扮靚今日: 3|主題: 138013

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樓主: sandwich

靚女靚媽們，你地點減肥？ [複製鏈接]

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 10-11-17 18:58 |只看該作者

我冇做運動, 只要食少便ok, 如運動量大仲易肚餓, 跟住又食嘢, o甘會好大隻, 但就健康d.

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

22^#

發表於 10-11-17 19:15 |只看該作者

不變的定律

運動+WEIGHT TRAINING

唔駛多, 一星期做到3日帶氧運動, 每次1HR

+ WEIGHT!!

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好媽媽勳章

23^#

發表於 10-11-17 20:32 |只看該作者

原帖由 vet 於 10-11-17 18:55 發表

唔好放棄啦!!!!!

如果小朋友做セ都怕辛苦冇恆心, 你都會叫佢堅持, 我地要做好傍樣, 有目標, 努力去達到!!! 身邊的人都會被你的堅持和"藝"力影響架, 信我啦, 減肥唔難, 食少咗, 個胃自然細慢慢細, 唔洗用$$仲慳番d ...

多謝你的鼓勵, 我會再試下架了

網上世界咩人都有，謝絕介紹買賣，謝絕代購！

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24^#

發表於 10-11-17 23:53 |只看該作者

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發表於 10-11-18 09:22 |只看該作者

我寫了個減肥日記,有時間入來參觀!^^

裡面有少少我的減肥心得,請多多支持!^^~~

http://hk.myblog.yahoo.com/juliet-lui

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好媽媽勳章

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發表於 10-11-18 15:47 |只看該作者

我見營養師幫我減, 7個月減咗40lbs, 食野配合運動身體健康咗好多, 未減前嗰時, 生完大半年, 係巴士仲比人當大肚婆

, 超"羅".

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畀面勳章

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發表於 10-11-18 17:06 |只看該作者

你好勁呀!瘦左又靚左,羨慕C人喇! 你係邊到減㗎,真係好正....

原帖由 juliet 於 10-11-18 09:22 發表
我寫了個減肥日記,有時間入來參觀!^^

裡面有少少我的減肥心得,請多多支持!^^~~

http://hk.myblog.yahoo.com/juliet-lui

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發表於 10-11-18 17:55 |只看該作者

原帖由 jjhwong 於 2010/11/18 06:06 發表
你好勁呀!瘦左又靚左,羨慕C人喇! 你係邊到減㗎,真係好正....

我係去舒適x減的,好處就係俾左$一定去做,加上見到個個做,d氣氛好好,你會好有動力的.....^^

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發表於 10-11-18 20:06 |只看該作者

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發表於 10-11-21 15:00 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-11-18 15:47 發表
我見營養師幫我減, 7個月減咗40lbs, 食野配合運動身體健康咗好多, 未減前嗰時, 生完大半年, 係巴士仲比人當大肚婆 , 超"羅".

你去邊間減肥我都好想減呀

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