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BingJing


子爵府

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21#
發表於 10-11-25 02:55 |只看該作者
原帖由 kkit316 於 10-11-25 02:48 發表
我老公的腳踭底部又係痛咗好耐,
請問坊間有d放喺腳踭的鞋墊(透明)
用呢d有無用呢?另外要睇普通定專科?
係咪要醫生轉介先可以喺政府做物理治療?
thanks! ...


係

男人唔太知噃，因爲女裝鞋通常薄底，所以加鞋墊或着波鞋會好d

但如果痛緊，單從鞋着手係冇乜效, 要拉筋至好 d ，你問吓 e 生啦，都痛咗咁耐囉
20101011190800M

                酒逢知己千杯少   話不投機咪囉唆
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veronna


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22#
發表於 10-11-25 09:41 |只看該作者
我之前都試過, 睇私家食左藥都唔得, 後尾攞左轉介信去排政府專科, 點知要成年之後先有得睇, 好彩姑娘話如果想排物理治療唔駛經專科醫生, 叫我去街症睇, 叫醫生轉介就得. 睇完即刻再去物理治療度排期, 個幾星期就有得做喇.

[ 本帖最後由 veronna 於 10-11-25 09:44 編輯 ]
Latte, 又名臭TE或臭喵
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veronna


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23#
發表於 10-11-25 09:44 |只看該作者
物理治療係用高週波, 跟住再去浸冰水, 然後再做小量運動. 做左兩個幾月就唔駛再去喇.
Latte, 又名臭TE或臭喵
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Irene_Lo


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24#
發表於 10-11-25 09:54 |只看該作者
我都有痛好耐,第一步請問是否排街症?

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ZZdaphne


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25#
發表於 10-11-25 11:35 |只看該作者
原帖由 kkit316 於 10-11-25 02:48 發表
我老公的腳踭底部又係痛咗好耐,
請問坊間有d放喺腳踭的鞋墊(透明)
用呢d有無用呢?另外要睇普通定專科?
係咪要醫生轉介先可以喺政府做物理治療?
thanks! ...


我用鞋墊著左成年都唔得,
walker shop 有對絨面軟生膠底綁繩鞋(TRU NARI)
男女裝都有 $399,紅藍啡黑都有.
上年冬季著住佢2-3個月就唔痛.
夏天就可以穿其他鞋啦.









[ 本帖最後由 ZZdaphne 於 10-11-25 12:03 編輯 ]
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pigpigyy


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26#
發表於 10-11-25 15:47 |只看該作者
我幾個月前都痛到死呀, 睇左幾次專科同做埋物理治療都唔係好得, 後來買左對鞋墊加著NIKE既厚墊波鞋, 現在先至叫做好好多, 但唔知點解個腳跟仲有少少麻痺既感覺.
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Lilo


大宅

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27#
發表於 10-11-25 16:17 |只看該作者
樓主，你有無留意係一起身就痛定係行得多就痛？如果係前者，我睇中醫話係腎虛，補番個腎就唔痛，不過時間要幾耐下；後者，我用朱維德介紹個隻腳底貼，貼一/兩晚就無事。
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pigpigyy


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28#
發表於 10-11-25 16:22 |只看該作者
請問朱維德個隻腳底貼係叫乜野名架? 係邊到可以買到架?

原帖由 Lilo 於 10-11-25 16:17 發表
樓主，你有無留意係一起身就痛定係行得多就痛？如果係前者，我睇中醫話係腎虛，補番個腎就唔痛，不過時間要幾耐下；後者，我用朱維德介紹個隻腳底貼，貼一/兩晚就無事。 ...
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Lilo


大宅

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29#
發表於 10-11-25 16:27 |只看該作者
原帖由 pigpigyy 於 10-11-25 16:22 發表
請問朱維德個隻腳底貼係叫乜野名架? 係邊到可以買到架?


和x保健貼(紅色盒個隻)，我係萬寧買。
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pigpigyy


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30#
發表於 10-11-25 16:29 |只看該作者
唔該晒, 等我去睇下先.

原帖由 Lilo 於 10-11-25 16:27 發表


和x保健貼(紅色盒個隻)，我係萬寧買。
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KT0603


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31#
發表於 10-11-25 16:51 |只看該作者
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Irene_Lo


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32#
發表於 10-11-26 09:41 |只看該作者
原帖由 KT0603 於 10-11-25 16:51 發表
我8月份左腳痛,戒口,針灸,拉筋和著NIKE AIR MAX. 過了兩個月好了多了,唔乖又貪靚著番平時的去街鞋. 唉! 而家輪到右腳. 都未計前排右手的"媽媽手".
以前老人家常說,風濕痛會週身走,而家信啦,仲要唔係風濕喎 ...
我都唔知喎!
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Irene_Lo


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33#
發表於 10-11-26 09:42 |只看該作者
要點様拉筋?
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可兒


大宅

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34#
發表於 10-11-26 10:49 |只看該作者
我試過腳底貼,用左好多次都唔得,點知有次誤打誤撞去做左45分鐘腳低按摩,按完返屋企塗活絡油,第二日就好左好多喇,之後換左d厚低鞋,現已好返8成
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chinatea


水晶宮

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發表於 10-11-26 11:00 |只看該作者
原帖由 RebeccaChan 於 10-11-25 02:06 發表
有冇人有經驗?

早上起床踩落地最痛.
但個人行多兩行又冇咁痛.

應該點好?
睇咩E生?
如果唔睇E生,會自己好番嗎?
可以今享下嗎?

你腳根炎,要去驗有冇尿酸過高,鞋都有問題,留意你食左咩之後都會痛...如飲酒食花生之後就出現.

如果由尿酸引就要介口,唔好以為尿酸好小事,我亞娘已經因為咁割左3隻腳指,佢係"尿酸"唔係有"糖尿"呀.

因為唔介口腳根就長期腫痛,令到d血管塞左血去唔到腳指.
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RebeccaChan


禁止訪問

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36#
發表於 10-11-27 21:46 |只看該作者
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RebeccaChan


禁止訪問

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37#
發表於 10-11-27 21:55 |只看該作者
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AnnaFlower


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38#
發表於 10-11-27 22:41 |只看該作者
原帖由 BingJing 於 10-11-25 02:23 發表


完全係筋(骨?) 膜炎 ge 情況

着對厚底d ge 鞋，睇 e 生攞消藥之餘，佢會教你拉筋 ，要早晚做

如果再唔得可以試物理治療，我舊年都响政府做咗8 次物理治療至e 好。 ...
點拉法?
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BingJing


子爵府

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39#
發表於 10-11-27 22:47 |只看該作者
原帖由 AnnaFlower 於 10-11-27 22:41 發表
點拉法?


雙手按牆，"座"低身前後腳企，手指唔好高過膊頭，重心(手)推向前時，拉直後腳筋 (feel 到由大脾到腳跟)，做幾吓跟住交換腳做
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AnnaFlower


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40#
發表於 10-11-27 22:54 |只看該作者
原帖由 BingJing 於 10-11-27 22:47 發表


雙手按牆，"座"低身前後腳企，手指唔好高過膊頭，重心(手)推向前時，拉直後腳筋 (feel 到由大脾到腳跟)，做幾吓跟住交換腳做
明解.親一個吧.
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