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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有焦慮症的mami，大家小心d呀！

自由講場今日: 1883|主題: 1362023

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樓主: winniecws

有焦慮症的mami，大家小心d呀！ [複製鏈接]

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發表於 11-3-19 09:57 |只看該作者

原帖由 appleyuen 於 11-3-18 16:01 發表
你都係驚恐証呀?我最驚塞車和搭飛機

我驚"黑暗"....

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發表於 11-3-19 23:00 |只看該作者

原帖由 winniecws 於 11-3-17 22:13 發表
有焦慮症，上次人質事件已經變深左，食緊藥，今次日本既地震+幅射，我已經feel到個病又黎喇，好辛苦。

我老公都有,現在話想遲工唔做,但我都唔知點算,有沒有人可分享一下這病呀?

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發表於 11-3-19 23:43 |只看該作者

我以前都試過有情緒病, 睇e生食血清etc. 維持半年左右. 現在一年有多, 覺得好好多. 睇最近日本呢單野都有唔開心. 但唔會比自己down左落去. 仲會用另一方面想. e.g.日本人真係好叻, 咁強既地震都算死得人少. 仲要D人咁有秩序. 係唔好裡面睇到另一樣既好!

其實你知道自己情緒有事既話. 除左睇e生食藥外. 其實運動係好緊要的. 我有學太極和dancing! 因為運動都可以產生多D血清的. 另外, 最緊要係有班朋友, 得閒出去玩吓便會好好多的.

如有他人的協助是好的, 但最重要係自己要讚賞和欣賞多D自己.

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發表於 11-3-20 00:16 |只看該作者

原帖由 appleyuen 於 11-3-17 22:46 發表
我有驚恐症,食緊血清素,睇新聞都有少少影響mood

請問d藥有冇副作用?如眼訓.口渴等...

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發表於 11-3-20 00:28 |只看該作者

原帖由 appleyuen 於 11-3-18 16:01 發表
你都係驚恐証呀?我最驚塞車和搭飛機

我呢兩年都試過5-6次, 都係坐車時發生. 個心好驚, 唔知係咪叫做透唔到氣好辛苦. 每次都要停車過10分鐘先無事.

想問如果由得佢驚落去例如繼續唔停車, 會唔會嚇死架

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發表於 11-3-20 01:04 |只看該作者

原來咁多人都有呢個病,我妹妹都有講過佢要睇心理醫生,我好擔心佢,佢仲要係食左藥幾年先同我講......

其實呢個病係咪同性格有關呢?

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發表於 11-3-20 13:29 |只看該作者

原帖由 seven7 於 11-3-20 01:04 發表
原來咁多人都有呢個病,我妹妹都有講過佢要睇心理醫生,我好擔心佢,佢仲要係食左藥幾年先同我講......

其實呢個病係咪同性格有關呢?

我老公都有看醫生，但係係精神科，唔係心理醫生，做運動係咪有幫助呢?

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發表於 11-3-20 14:21 |只看該作者

原帖由 winniecws 於 11-3-18 00:32 發表
心情會比正常人容易好低落，好似好驚，好唔安落，我就會心跳快，頭痛，勁起黎試過行行街呼吸唔到，暈左響路邊。

放鬆d啦!試下搵人傾下,呻下!聽下輕音樂,做下運動或散下步,應該會好架!

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發表於 11-3-20 23:35 |只看該作者

其實香港地壓力咁大. 都唔少人有機會有! 醫生話如果一件事令你會唔開心超過兩個week以上都應該留意下囉!

做運動係一定有作用的!

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發表於 11-3-20 23:39 |只看該作者

我食zoloft 我冇副作用喎

原帖由 ernestchow 於 11-3-20 00:16 發表

請問d藥有冇副作用?如眼訓.口渴等...

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發表於 11-3-20 23:41 |只看該作者

原帖由 芝娃娃 於 11-3-20 00:28 發表

我呢兩年都試過5-6次, 都係坐車時發生. 個心好驚, 唔知係咪叫做透唔到氣好辛苦. 每次都要停車過10分鐘先無事.

想問如果由得佢驚落去例如繼續唔停車, 會唔會嚇死架 ...

放心啦~你close雙眼放鬆,慢慢好快就冇野架啦

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發表於 11-3-20 23:48 |只看該作者

原帖由 appleyuen 於 11-3-20 23:41 發表
放心啦~你close雙眼放鬆,慢慢好快就冇野架啦

唔該晒你呀真係好慘架

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發表於 11-3-20 23:50 |只看該作者

單靠食藥係治標唔治本架

要見埋社工, 再參加治療小組

根據統計咁一般黎講, 可以將病情大大改善70%架

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發表於 11-3-21 01:11 |只看該作者

請問懷疑自己有情緒病可以邊到睇醫生架?

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發表於 11-3-21 01:17 |只看該作者

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發表於 11-3-21 08:25 |只看該作者

其實佢好似感冒咁姐! 唔舒服都要睇e生食藥la. 所以呢D唔好忌諱疾醫. 係會好的! 唔好等到好嚴重先理.

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發表於 11-3-21 08:28 |只看該作者

懷疑自己有的時候, 可以去返睇開既e生confirm之後, 佢會寫信比你去專業既e生度架la

原帖由 snk 於 11-3-21 01:11 發表
請問懷疑自己有情緒病可以邊到睇醫生架?

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