大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

積分: 284

21^#

發表於 11-3-23 12:18 |只看該作者

原帖由 Leung-family 於 11-3-23 10:51 發表

薑母茶得唔得? 因為我之前見過有jm話, 薑醋唔得, 會令子宮收縮, 所以我唔知薑母茶得唔得; 因為我都想飲, 熱熱地暖胃飲落會好c服

薑是種既天然又有效的天然草藥，自古以來都視為治病聖藥。而薑對於孕婦或生產後的婦女更是保健妙品。

薑有驅寒﹑止吐﹑預防感冒﹑止痛﹑止瀉﹑健胃等作用。當中所含的薑醇(Gingerols) 及薑烯酚(Shogaols)是天然的止吐藥物，對於早期孕婦出現的害喜現象，有舒緩的功效。薑還含有多種礦物質如鈣﹑鐵﹑磷及維他命A﹑B﹑C﹑胡蘿蔔素，是價廉而含豐富營養的食物。

懷孕初期︰
懷孕時，體內整個內分泌系統會產生變化，尤其懷孕初期變動更大。懷孕三個月內會出現害喜現象，孕婦會感到食慾不振﹑噁心嘔吐﹑暈眩等不適狀況，早上起來也經常發生「晨吐」。三個月以後，以上不適感會慢慢消失。如孕吐嚴重會影響正常飲食，危害孕婦及胎兒健康。而薑中所含的薑醇能夠發揮止吐作用，且不會有任何有毒的副作用。懷孕初期孕婦可多喝薑茶減輕害喜不適。

懷孕中期及後期︰
由於胎兒於懷孕五個月開始迅速發育，孕婦每週體重會增加0.5千克至1千克，血液循環因體重增加變得不佳，因此會出現水腫﹑抽筋的情況。如孕婦缺乏鈣質及維他命C 更會令晚間抽筋的情況加劇。此時孕婦可以薑粉沖水足浴，消除水腫及下肢不適等情況，亦可多喝薑茶或以薑佐膳，補充鈣質及維他命C 。

產後坐月護理︰
產後坐月是調理身體的最佳時機，常聽老人家說坐月坐得好，身體可以比生產前好，因此產婦於生產後應注意營養補充。在坐月期間應避免難消化及「生冷」刺激食物。而中國人傳統上會讓產婦在產後進食豬腳薑，薑飯等食品，目的是為產婦祛風去瘀﹑補充營養。
產婦亦不宜沾生水，如需清潔身體亦應以薑水代替生水，避免入風。中醫認為如產婦產後以生水沐浴會令產婦日後易患上風濕及關節痛等毛病。

注意事項︰
生薑雖然對孕婦有益，但若生薑貯存不當會容易發霉﹑變乾，因而減低藥效。腐壞的薑會產生致癌物黃樟素，誘發肝癌及食道癌。現時市面上已有由生薑提煉而成的保健品，可代替生薑使用，方便之餘亦方便貯存，避免了食用腐壞生薑的風險。

私人傳訊

要快樂的我

積分: 2183

22^#

發表於 11-3-23 14:28 |只看該作者

原帖由 PHOEBE713 於 11-3-23 09:22 發表

我之見係產前產後見到D媽媽講..葡X適有咖啡因

真係有咖啡因 ......買左好多支tim..........

私人傳訊

PHOEBE713

積分: 2198

畀面勳章

23^#

發表於 11-3-23 14:35 |只看該作者

原帖由 要快樂的我 於 11-3-23 14:28 發表

真係有咖啡因 ......買左好多支tim..........

咁唔好再飲啦...叫老公飲晒去...

21/3/2011~7w4d 1.34cm
18/4/2011~11w4d 4.78cm

私人傳訊

積分: 13894

玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章

24^#

發表於 11-3-23 21:25 |只看該作者

原帖由 jlin2011 於 11-3-23 12:18 發表

薑是種既天然又有效的天然草藥，自古以來都視為治病聖藥。而薑對於孕婦或生產後的婦女更是保健妙品。

薑有驅寒﹑止吐﹑預防感冒﹑止痛﹑止瀉﹑健胃等作用。當中所含的薑醇(Gingerols) 及薑烯酚(Shogaols)是天然的止吐藥物，對於 ...

嘩...thanks...

私人傳訊

Leung-family

別墅

積分: 636

25^#

發表於 11-3-23 22:04 |只看該作者

謝謝你呀, 好詳細呀; 可以飲了 ~~~

原帖由 jlin2011 於 11-3-23 12:18 發表

薑是種既天然又有效的天然草藥，自古以來都視為治病聖藥。而薑對於孕婦或生產後的婦女更是保健妙品。

薑有驅寒﹑止吐﹑預防感冒﹑止痛﹑止瀉﹑健胃等作用。當中所含的薑醇(Gingerols) 及薑烯酚(Shogaols)是天然的止吐藥物，對於 ...

私人傳訊

Leung-family

別墅

積分: 636

26^#

發表於 11-3-23 22:05 |只看該作者

朱古力都好似有咖啡因... 又少左樣野可以食了...

原帖由 PHOEBE713 於 11-3-23 14:35 發表

咁唔好再飲啦...叫老公飲晒去...

私人傳訊

小mama

珍珠宮

積分: 41553

27^#

發表於 11-3-23 22:27 |只看該作者

原帖由 Leung-family 於 11-3-23 22:05 發表
朱古力都好似有咖啡因... 又少左樣野可以食了...

我成日飲朱古力奶....唔係掛....點算呀??

私人傳訊

積分: 13894

玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章

28^#

發表於 11-3-23 23:29 |只看該作者

原帖由 小mama 於 11-3-23 22:27 發表

我成日飲朱古力奶....唔係掛....點算呀??

下...我有時都會飲....不過咁快就咩都話唔好食..咁好慘..
我覺得少量應該冇問題...好似我咁, 我呢幾日食唔到野, but原來有幾樣野我食左係唔會反胃, 好似spciy野, 同薯條...so 我會食少少....因為令自己c服d..同埋唔洗咁辛苦...

私人傳訊

jlin2011

積分: 284

29^#

發表於 11-3-24 01:56 |只看該作者

原帖由 nicolatinlok 於 11-3-23 23:29 發表

下...我有時都會飲....不過咁快就咩都話唔好食..咁好慘..
我覺得少量應該冇問題...好似我咁, 我呢幾日食唔到野, but原來有幾樣野我食左係唔會反胃, 好似spciy野, 同薯條...so 我會食少少....因為令自己c服d..同埋 ...

煎炸生冷野, 我都覺得食少少ok...但caffeine, 都係戒清好D.

私人傳訊

jlin2011

積分: 284

30^#

發表於 11-3-24 04:18 |只看該作者

剛剛lunch 食曬成個魚柳包餐(drink lemonade), 無作嘔... 好開心. 终於有餐食完係覺得滿足而唔係辛苦!!

私人傳訊

Leung-family

別墅

積分: 636

31^#

發表於 11-3-24 10:44 |只看該作者

　我都係要食spicy野先可以開胃...

原帖由 nicolatinlok 於 11-3-23 23:29 發表

下...我有時都會飲....不過咁快就咩都話唔好食..咁好慘..
我覺得少量應該冇問題...好似我咁, 我呢幾日食唔到野, but原來有幾樣野我食左係唔會反胃, 好似spciy野, 同薯條...so 我會食少少....因為令自己c服d..同埋 ...

私人傳訊

積分: 13894

玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章

32^#

發表於 11-3-24 22:52 |只看該作者

原帖由 jlin2011 於 11-3-24 04:18 發表
剛剛lunch 食曬成個魚柳包餐(drink lemonade), 無作嘔... 好開心. 终於有餐食完係覺得滿足而唔係辛苦!!

我呢...食薯條, 同埋前晚食自制既魚柳包..都係食得好開心..冇嘔...之後琴晚食老公整既spicy汁with rice + pork, 都冇嘔...but當我食埋d好有營養既野就作嘔..呢個bb應該係鐘意食唔healthy既野...(ps. 其實之前我好憎食薯條同炸野..而家..唉..)

私人傳訊

rine0976

男爵府

積分: 6588

33^#

發表於 11-3-25 09:59 |只看該作者

我今朝一早都忍唔住去7仔買左撈面同辣魚旦食, 唔知點解食呢D 野又真係唔會想嘔... HAHA

私人傳訊

isolg_ying

積分: 1763

34^#

發表於 11-3-25 17:25 |只看該作者

原帖由 nicolatinlok 於 11-3-24 22:52 發表

我呢...食薯條, 同埋前晚食自制既魚柳包..都係食得好開心..冇嘔...之後琴晚食老公整既spicy汁with rice + pork, 都冇嘔...but當我食埋d好有營養既野就作嘔..呢個bb應該係鐘意食唔healthy既野...(ps. 其實之前我好 ...

你個Ｂ可能似你老公　ＨＡＨＡ

私人傳訊

isolg_ying

積分: 1763

35^#

發表於 11-3-25 17:26 |只看該作者

原帖由 jlin2011 於 11-3-24 01:56 發表

煎炸生冷野, 我都覺得食少少ok...但caffeine, 都係戒清好D.

我醫生話一日最多可以飲一杯咖啡／茶
所以少少應該唔怕既

私人傳訊

積分: 13894

玩具勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章

36^#

發表於 11-3-25 21:23 |只看該作者

原帖由 isolg_ying 於 11-3-25 17:25 發表

你個Ｂ可能似你老公　ＨＡＨＡ

直情似呀...
我琴晚仲食左少少雪糕, 冇反胃...
BUT食煎雞扒+飯就極度反胃, 差D嘔埋...

私人傳訊

Ms.CKI

積分: 441

37^#

發表於 11-3-26 04:29 |只看該作者

勁多胃氣= =

私人傳訊

chanpei

積分: 3833

38^#

發表於 11-3-26 09:54 |只看該作者

有咖啡因架, 唔好飲呀..

原帖由 要快樂的我 於 11-3-22 23:26 發表
有,勁唔舒服~
剛剛有個新方法"飲葡X適"咁就可以AR氣出來了.

私人傳訊

chanpei

積分: 3833

39^#

發表於 11-3-26 10:00 |只看該作者

我問過中醫水之外仲有D咩飲, 佢話可以飲韓國嗰D柚木茶, 薑茶, 不過就仲淡D唔好咁甜, 仲有可以用黨參焗水, 唔使口口淡, 仲好正氣添..

私人傳訊

ANNASUIGA