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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 潮流時尚› 我生左BＢ之後。。。身材大走樣　

潮流時尚今日: 0|主題: 104775

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樓主: C奶黃

我生左BＢ之後。。。身材大走樣　

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123 4

cherrry

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

21^#

發表於 11-4-27 13:52 |只看該作者

攬束腹帶, 有d幫助呀!!!

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miffymiffy

瑪瑙宮

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22^#

發表於 11-4-27 14:30 |只看該作者

hellomiffy 發表於 11-4-26 11:43
可以的話餵人奶
掂

yeah!!! agreed ~

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C奶黃

子爵府

積分: 11256

23^#

發表於 11-4-27 22:18 |只看該作者

hａｈa.............沒有人奶了...

攬束腹帶,我都有試過~不過有ｄ成日想嘔和難呼吸

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我愛Corina

瑪瑙宮

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24^#

發表於 11-4-28 08:08 |只看該作者

Flo0602 發表於 11-4-27 04:50
已經減左, 仲比未有bb之前輕十幾磅, 哈哈~

我覺得改善飲食習慣+做少少運動就ok, 再加埋勤力啲 ...

你減左幾耐呀?

我比樓主大少少...我都唔想咁就一世呀

我打算食康x來.....不過我唔知有冇性心....

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金仔媽媽

侯爵府

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25^#

發表於 11-4-28 09:07 |只看該作者

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我個package有:
3種丸, 奶粉, 蛋白粉, 減肥茶, 蘆薈汁
全部係1個月份量, 重有減肥期間要飲大量清水, 不過我成日都飲唔足

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金仔媽媽

侯爵府

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26^#

發表於 11-4-28 09:08 |只看該作者

回覆 C奶黃的帖子

唔係喎, 有呀, 我之前都有帶, 覺得work wor, 依家買左束褲著

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金仔媽媽

侯爵府

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27^#

發表於 11-4-28 09:10 |只看該作者

回覆我愛Corina 的帖子

真係要有恆心+忍口, 因為食康X萊係代餐嘛, 我頭3日都覺得有唔慣同always想食野, 但同自己講要靚要忍... 我代lunch 果餐既.... 記得另外2餐都唔好大吃大喝, 咁先有效架!

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Flo0602

大宅

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28^#

發表於 11-4-28 09:43 |只看該作者

我愛Corina 發表於 11-4-28 08:08
你減左幾耐呀?

我比樓主大少少...我都唔想咁就一世呀

我用左一年多時間去減左35磅, 期間無食藥, 無節食, 無運動 (陪囡囡玩唔計), 咁減左呢35磅之後其實我已經好滿意, 家陣我已經無專登唔食呢樣個樣, 咁少少反彈當然有但唔算好勁, 好似早前我為食食左好多朱古力糖果就肥左差唔多十磅, 於是乖乖地食清淡啲又行多啲, 於是瘦番三五磅囉.

我覺得改善飲食習慣好重要, 食清淡啲健康啲同埋唔好食太飽都對身體好ga! 至於食康xx我無意見, 因為我無食過, 但我見同事食左兩個幾月都無乜點瘦到, 佢已經係每日早午都食代餐ga la.

減肥要好有決心同埋忍耐力, 唔怕話你知, 我差唔多40歲人都減到, 你地廿幾歲女點會減唔到呢? 奸爸嗲!!!

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C奶黃

子爵府

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29^#

發表於 11-4-28 11:52 |只看該作者

哈哈~~~~~~因為我好為食"
我想試下食清DＤ先。。。。。
唔得gａ話我再想下食其他的產品＂
因為我怕食開，一唁食會反彈番好多ａr"
之前食過消ｘｘG４和鐘Ｘ欣果隻諾美Ｘ都減左ＤD,不過一排唔食又肥番....仲肥過之前。。。。。。。。

:;pppp:

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Flo0602

大宅

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好媽媽勳章

30^#

發表於 11-4-28 13:45 |只看該作者

C奶黃發表於 11-4-28 11:52
哈哈~~~~~~因為我好為食"
我想試下食清DＤ先。。。。。
唔得gａ話我再想下食其他的產品＂

好耐之前我細妹都試過食減肥藥, 係好快ga, 唔駛兩個月減左20磅, 但面色變到好差, 最重要係停食即反彈30磅, 咁即係仲重左10磅!!

俾我以前既餐單俾你參考下:
早餐: 即沖麥皮一杯 + 半份三文治 + 一份生果 (例如: 細蘋果一個 / 橙一個 / 雪梨一個 / 香蕉一隻)
午餐: 魚蛋米一碗 / 叉燒米一碗 (走汁) / 蒸飯大半碗 / 意式三文治一份
下午茶: 梳打餅一包 (如果唔餓就唔好食) + 一份生果 (例如: 細蘋果一個 / 橙一個 / 雪梨一個 / 香蕉一隻)
晚餐: 蒸魚半條 / 蒸肉餅1/4個 / 蒸雞1/4隻 + 烚菜 (可以食蒜蓉炒菜, 但要少油)

少食多餐, 慢慢食, ok ga!