大仔大女媽媽會

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jestella


大宅

積分: 2641


21#
發表於 11-6-11 15:49 |只看該作者
tinlingyuetka 發表於 11-6-11 10:22
回覆 mclfbb 的帖子

我想問下mclfbb, 其實我都係買左materna+孕奶粉...但無咩點飲/食, 因為大便會好辛苦, ...

其實BB中後期大得先快，一開始唔需要太介意喔。
你試下固定食蘋果/橙，大便會好暢順。我一直都係咁食，materna冇令到我便秘。不過我要加鈣啦又抽筋……尋日飲咗一杯康鈣C，今朝就冇抽啵！所以我覺得都有效囖！
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idoris


大宅

積分: 1374

好媽媽勳章 陪月勳章


22#
發表於 11-6-12 22:24 |只看該作者
我私家都係開materna+300mg calcium
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twllc


男爵府

積分: 7881

好媽媽勳章


23#
發表於 11-6-13 08:55 |只看該作者
回覆 tinlingyuetka 的帖子

tinlingyuetka,

你以前腸胃點架? 我腸胃不嬲麻麻，大約2日先去一次，今次陀b未食materna已經便秘個幾星期，果陣咁岩照oscar，問姑娘可唔可以叫醫生開藥俾我食(因為腸痛得犀利)，佢話食藥唔好，反而叫我一日一定要飲8杯清水+5份蔬果，我努力試左兩星期，雖然跟唔足，但便秘真係好左好多。

而materna鐵質高，會更加容易便秘架~
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tinlingyuetka


大宅

積分: 4205


24#
發表於 11-6-13 16:44 |只看該作者
回覆 twllc 的帖子

嘩...五份疏果.....
我估1日1生果己經ok....
雖然政府都宣傳...但跟得唔足....
好啦, 我由今天開始試下先.......

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ingequ


複式洋房

積分: 112


25#
發表於 11-6-17 17:09 |只看該作者
I read the "What to Expect", a famous prenatal guid book in Europe. It says that Yoghurt is a good source of Calcium~

So if you cannot drink too much milk, take some Yoghurt, yummy, and healthy.
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