回覆 fivefive25 的帖子
一粒粒是什么? 花生 or 黃豆豉?
通菜好吃, 又多纤維, 飽肚, 吃多也不怕肥, 第二早就送入廁所.
醫院營養師說 : 要減肥, 又要飽肚, 多吃高纤維, 菜, 瓜, 豆类, calories 低, 吃飽為至, 都不必怕.
當然 少糖, 少油, 少塩.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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