夫婦情感 今日: 5 | 主題: 42771

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好媽媽勳章

26^#

發表於 11-8-9 10:28 |只看該作者

回覆 shirleyying 的帖子

係?! 哈哈~~我個人就係咁有性格 (唔係人人都彩架..hahahaha~~), 所以喺公司, 唔上唔落, 真係唔比人炒都偷笑....

.....得閒比啲笑位自己, 個人會開心啲架....

BB喊, c6點解唔想62過黎? Anyway, 可唔可同你6299講, 晚上想自己睇番bb, 因為老人家日間已經太辛苦, 晚上比佢地早啲休息......

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shirleyying 我個女遲你個B一日出世咋！發表於 11-8-9 10:39

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27^#

發表於 11-8-9 10:43 |只看該作者

本帖最後由 shirleyying 於 11-8-9 10:43 編輯

多謝大家對我嘅關心。
琴晚同老公詳談，再睇番星期六影既靚靚婚紗相，心情好咗好多。再加上呢幾日奶奶身體唔好，我先知道我同老公係幾咁需要佢同老爺幫手去湊我個女，雖然我之前成日怨做唔到自己想做既野，但當冇咗老人家幫手，咩都自己一腳踢果時真係好辛苦。
而我老公就更加係唔洗講，我日煩夜煩佢，佢都仲係同以前一樣咁愛我，佢只係唔想我成日唔開心，所以我都要爭氣，做人正面啲。

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Dumpling96 有時換個角度諗，好多問題就會解決到，加油！支持你~~~ 發表於 11-8-9 11:24

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aidan08

侯爵府

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發表於 11-8-9 10:43 |只看該作者

回覆 shirleyying 的帖子

我都勸你要正視吓個問題，因為產後抑鬱唔理的話真係幾長手尾！我自己係例子，我有產後抑鬱，到我bb八個月時覺得自己真係處理唔到情緒問題，於是我個家庭醫生refer我去睇精神科，精神科話我其實唔係好嚴重，係有D焦慮症狀，開咗藥比我食，食咗四個月，食咗藥心情係會好好多，feel到馬上見效的，我用的劑量屬於輕，但呢D藥副長用係會令人肥，我食咗四個月肥咗十磅，自己都好驚，因為怕肥，食完呢個療程，之後就算情緒又唔好都唔敢去睇，寧願自己嘗試處理。嗰陣時，我生活上如無咩事發生，我就OK無問題，但一有小小事，譬如工人激親我咁，我會好大反應，失眠又成日喊......當然，同老公關係都比以前差咗好多，我老公都知我有病，已經有時會忍讓，但有時都令到佢好忟唔開心。就係咁，好似一個唔會終結的循環，同老公的關係就隨住生活上的事高低起伏，我個人的情緒好反複，自己感覺到其實仲有情緒病，一唔開心又失眠又腸胃不適又心跳加速....仲有身體上都出現警號，好多精神緊張的癥狀出晒嚟。後來我去婦科例行check up，醫生要我驗血，check到我荷爾蒙有問題，跟住叫我去做詳細檢查，做埋MRI，發現我腦下垂有個細瘤，醫生話係壓力所致，同個人精神緊張好有關係，雖然唔洗做手術，但要食藥控制......

所以，如發現情緒有問題，真係要正視，唔好唔理，一來影響夫妻關係，二來身體都會受到影響。

我而家睇咗心理輔導，加埋同老公一齊努力改善大家的問題，我情緒好咗好多，同老公關係都有改善。

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滅絕施太 aidan08產後抑鬱時，冇好好調整心理，所以至會攪成咁。發表於 11-8-9 14:22

shirleyying 咁都真係好大wok！我會小心！發表於 11-8-9 11:03

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發表於 11-8-9 10:49 |只看該作者

回覆 aidan08 的帖子

我會試吓自己努力先，如果都仲未有效果我會見醫生。
多謝你同我分享你既經驗！

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meifan

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30^#

發表於 11-8-9 10:52 |只看該作者

我同c6一嘈交, 第二日心情就不好, 然後就msn俾c6, 講番我感受, why 我會嬲你, 同你嘈交原因, 是你(c6)好不體諒女人gea 辛勞, 又要湊小朋友, 又要上班, 又要做家務, 以你(c6), 放工一回家就睇tv, 什麼都唔理, 經常問:why 阿仔唔聽你話, 問阿仔野, 阿仔又唔答?
我就msn話佢知, why 及你不對地方?

c6 睇完我msn後, 果晚放工回來, 就主動和囝囝玩蛇螺, 從遊戲中互相交談.

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琪琪BABY

積分: 1578

31^#

發表於 11-8-9 11:12 |只看該作者

我身邊都有一個情緒問題既經驗同你分享下我另一伴曾經也是個脾氣大既人我地曾經有一段時間係3日一小嘈 5日一大吵 o個時佢經歷緊人生大低潮事業生活家庭都俾左相當大既壓力俾佢可以話同你而家既情緒有過之而無不及佢o個時候走左去學打坐過左一段時間後佢同我講學打坐之後令佢不快既情緒平靜左好多事後就算佢再遇到事業生活家庭上既問題佢都可以用另一種既心情黎面對而我地就無再出現過吵吵鬧鬧既日子所以你嘗試下為自己找個可以令自己心情得以平伏既方法心情得以平伏後而再去處理生活上既問題來得正面好多

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shirleyying 咁可能我都要搵返D興趣先得。發表於 11-8-9 13:53

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yanyunk

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陪月勳章

32^#

發表於 11-8-9 13:41 |只看該作者

回覆：請教處理夫妻關係高手：點先可以唔變怨婦？

睇完好驚第時自己又係咁。。。

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滅絕施太

別墅

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33^#

發表於 11-8-9 14:37 |只看該作者

樓主既情況仲未到要睇醫生或食葯，你係可以自已控制到的，試去做多d自己鐘意既事或參加課程，思想正面d，心情開朗d，就可幫助你的產後抑鬱調整番，如情況依然冇改善或變壞，你先再去求醫。本人一向不依賴性靠葯物(除非無可奈何)。我教瑜伽的，覺得瑜伽係可以幫到你心情和身體的舒展。不防試下....

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34^#

發表於 11-8-9 14:56 |只看該作者

回覆滅絕施太的帖子

thx，我反而係覺得每次同完老公出街 (只有我地兩個)，我心情都會好好多。或者真係應該多啲安排吓二人節目，少啲理屋企雜務。(之前有一排同老爺搶住湊個女，搞到啲精神100%去晒果度，又時時刻刻都好驚個囡唔跟自己，真係唔抵。其實佢咁鍾意湊，我應該放心俾佢理，多啲同老公出街，因為佢地根本唔介意我地走左出去二人世界！) 但5,6月我每個周末都喺屋企爭女湊，又搵嘢唔開心，而家諗返其實當時大可以利用機會去同老公行街。而家反而機會少咗，因為好快佢地就要走，到時星期六，日就真係得番我同老公一齊湊女喇！

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aidan08

侯爵府

積分: 21043

35^#

發表於 11-8-9 16:00 |只看該作者

本帖最後由 aidan08 於 11-8-9 16:01 編輯

其實，你個case同我都幾似，我嗰陣時又係成日驚個仔唔跟我，好多時唔放心比人湊，但自己又唔係好enjoy湊 (我其實承認我唔係咁叻湊仔....我無耐性！)，結果逼到自己好辛苦！不過我個case唔同，我無同6299住，我阿媽同我奶奶都無幫我湊，佢哋節目太多，唔會幫我湊仔.....我嗰陣時轉牛角尖都成日覺得人哋個個都有奶奶或阿媽幫，我就無....只可靠工人，好唔放心，覺得佢哋唔幫我淨係識得玩BB同指指點點，話我呢樣唔啱嗰樣又唔好(湊BB方面)，我都因為咁好忟.....嗰陣時我要返工，好想有個親人幫我睇住吓個工人。

我又係對生完仔的生活無心理準備，生仔前我真係唔知湊BB咁辛苦，心理壓力咁大，太樂觀，以為人人都係咁生完出嚟咪湊，無咩難度啫，成日諗船到橋頭自然直。點知生咗出嚟湊得好辛苦，而且生咗出嚟先知個仔真係好似我忽肉咁，個感覺前所未有，好緊張佢每一樣嘢，心理壓力好大。

我嗰陣時雖然唔開心，但又無諗過死咁嚴重，但試過想一走了之......

其實我老公算好好，佢比好多時間我同BB，又唔會話幫佢父母唔幫我，不過，佢又係太緊張個仔，變成我哋屋企個氣氛成日都好似戒嚴咁，我的情緒亦因為我老公太緊張，攪到我都放鬆唔到。我老公成日都想我親力親為全天候照顧BB，我覺得壓力大到透唔到氣！其實，湊BB真係好辛苦，身邊的人真係唔應該指指點點，應該多D鼓勵同埋支持。

我同意你可以搵D興趣玩吓，分散吓注意力，其實你BB咁細，呢個時間如有人幫你湊你真係應該要享受吓同老公二人世界，因為BB其實未係好識痴死一個人，到佢大D就真係會邊個倍佢多D就痴嗰個人多D了。當然，無人會想依靠藥物去解決情緒問題，不過，有D情況係真係生理上的影響，譬如血清唔夠等等，係關你產後的身體變化事，唔到你唔食藥。希望你嘗試樂觀D睇每件事，放鬆心情，搵到興趣，唔需要靠藥物啦。

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Sicitsoi

男爵府

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36^#

發表於 11-8-10 09:50 |只看該作者

回覆：請教處理夫妻關係高手：點先可以唔變怨婦？

點先唔變怨婦＜----我有好確實嘅答案
變怨婦嘅厚因：每日好忘做家務，每日好忙咁照顧bb，每日好忙咁返工，每日都好忙好忙為別人付出，完全冇spend time畀自己，開始埋怨，乜q都怨，自己亦不知不覺變得乞人憎，跟手覺得冇人明白自己。
解決方法：每日預d時間畀自己，為自己做啲嘢。例如：每朝化個靚妝，定期做spa，gym，facial，去girls trip。老公見你靚靚都唔捨得唔錫你。
我保證，一。定。work。

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shirleyying do facial, good idea 發表於 11-8-10 10:59

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yellow1018

積分: 4102

37^#

發表於 11-8-10 10:33 |只看該作者

一念天堂一念地獄

好多時開唔開心係因為自己用咩角度去睇事情.

- 係咪樣樣野都係人地錯, 自己冇錯呢?
- 係咪對其他人既期望set得過高呢? 人地可唔可以用同一個期望對你?
- 可唔可以o係發脾氣之前諗下對方係咪一無是處?
- 屋企太多事務要處理, 可唔可以搵個鐘點幫輕下?
- 可唔可以同老公講明佢o係咩事上可以幫到你? 男人你唔講清楚有時佢地真係唔知你想點. 因為兩性諗野方法好唔同.
- 就算係ftm都要有休息既時間, 那怕係一兩個鐘出去抖下氣都好. 休息, 是為了可以走更長的路.

加油努力, 如果發現自己情緒長期低落或起伏不定就請搵專業人仕幫下你.

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滅絕施太讚同! 發表於 11-8-10 10:45

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Nancy20090615

瑪瑙宮

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38^#

發表於 11-8-10 11:14 |只看該作者

Sicitsoi 發表於 11-8-10 09:50
點先唔變怨婦＜----我有好確實嘅答案
變怨婦嘅厚因：每日好忘做家務，每日好忙咁照顧bb，每日好忙咁返工， ...

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