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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減肥中/成功瘦身JM: 有無試過斷食

美容扮靚今日: 19|主題: 138129

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樓主: babyislove

減肥中/成功瘦身JM: 有無試過斷食 [複製鏈接]

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21^#

發表於 11-9-22 17:28 |只看該作者

20幾歲時試過....現在唔會咁試了. 我現在瘦肥錫身好多.

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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發表於 11-9-23 10:46 |只看該作者

alphabetagamma 發表於 11-9-22 17:28
20幾歲時試過....現在唔會咁試了. 我現在瘦肥錫身好多.

瘦得o黎都要鍚身，全對

所以唔會咩都唔落肚，at least飲杯juice，同埋唔會日日都咁做。

點評

alphabetagamma 你要加油呀. 發表於 11-9-23 11:58

回家，並不只因為能遮風避雨、吃飽喝暖；
回家，是因為那裡有愛。

「喜樂」從「感恩」開始

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23^#

發表於 11-12-9 15:57 |只看該作者

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發表於 11-12-9 16:13 |只看該作者

斷食係唔錫身的嗎？

好好過每一天......

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發表於 11-12-9 16:16 |只看該作者

jacquesau 發表於 11-12-9 16:13
斷食係唔錫身的嗎？

其實斷食唔等於絕食(唔食野、唔飲野)，佢suggest一星期有一餐以蔬菜汁代替正餐，我覺得都係有野落個肚，一D都唔辛苦，仲可以清吓腸胃，排吓毒!

回家，並不只因為能遮風避雨、吃飽喝暖；
回家，是因為那裡有愛。

「喜樂」從「感恩」開始

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發表於 11-12-9 16:18 |只看該作者

babyislove 發表於 11-12-9 16:16
其實斷食唔等於絕食(唔食野、唔飲野)，佢suggest一星期有一餐以蔬菜汁代替正餐，我覺得都係有野落個肚，一D ...

係咪都可以完全唔食呢？

好好過每一天......

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發表於 11-12-9 16:19 |只看該作者

jacquesau 發表於 11-12-9 16:18
係咪都可以完全唔食呢？

你既意思係連蔬菜汁都唔飲?

回家，並不只因為能遮風避雨、吃飽喝暖；
回家，是因為那裡有愛。

「喜樂」從「感恩」開始

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發表於 11-12-9 16:32 |只看該作者

babyislove 發表於 11-12-9 16:19
你既意思係連蔬菜汁都唔飲?

係呀！得唔得？

好好過每一天......

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發表於 11-12-9 16:46 |只看該作者

jacquesau 發表於 11-12-9 16:32
係呀！得唔得？

如果完全咩都唔落肚，對身體真係唔好，而且餓到第二朝會食勁多野。

你唔like飲蔬菜汁呀?

有一款係果汁+蔬菜汁，飲落似fruit juice，幾易入口。

回家，並不只因為能遮風避雨、吃飽喝暖；
回家，是因為那裡有愛。

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