懷孕前後

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水晶宮

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21#
發表於 11-9-6 19:21 |只看該作者

回覆:computer12 的帖子

我都好怕飲奶,但我老公朝朝逼我飲奶,飲到e+已26weeks了




大宅

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22#
發表於 11-9-6 19:59 |只看該作者

引用:Quote:stupidtaz+發表於+11-9-6+10:18+唔好

原帖由 computer12 於 11-09-06 發表
咁我下次唔等10分鐘先吞先,,因為有時候想食下D-乳酪品,,,但又怕益力多好甜,,,
^_^
益力多真係太甜,怕有糖尿!小心!




大宅

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23#
發表於 11-9-6 20:00 |只看該作者

引用:有隻乳酪+made+in+Germany+係唔駛放入雪櫃

原帖由 superwife 於 11-09-06 發表
有隻乳酪 made in Germany 係唔駛放入雪櫃架..yummy 0係吉吉島買
會唔會多防腐劑?




別墅

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24#
發表於 11-9-6 20:06 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+computer12+於+11-09-06+發表

原帖由 stupidtaz 於 11-09-06 發表
唔好放出黎咁耐,反而多些菌。食入口,等暖少少才吞!不過我過左12w先食,都冇等就吞!



...
Yes ar. Dr tell me not to eat cold milk, cheese, yogurt 1st 3 months to prevent listeria bacteria. If u have balanced diet with tofu, I guess ok. Btw the dr sell me some milk powder for pregnancy, I try one cup this morning but finally diarrhea + stomach pain.
I guess my guts can't tolerate those milk powder.
My Chinese herbal dr say shouldn't drink milk 因為 "滑腸", at least 1st 3 months wo.





男爵府

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25#
發表於 11-9-6 20:33 |只看該作者
Ga-cat 發表於 11-9-6 20:06
Yes ar. Dr tell me not to eat cold milk, cheese, yogurt 1st 3 months to prevent listeria bacteria. I ...

我飲奶就係肚瀉,,,V_V


大宅

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26#
發表於 11-9-6 20:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+stupidtaz+於+11-09-06+發表

原帖由 Ga-cat 於 11-09-06 發表
Yes ar. Dr tell me not to eat cold milk, cheese, yogurt 1st 3 months to prevent listeria bacteria. I ...
我初初飲保利紙包奶,唔凍既!過左差不多三個月,老公先俾我食乳酪,凍鮮奶!現在還吃雪糕!




大宅

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27#
發表於 11-9-7 14:00 |只看該作者
回覆 snowdropjf 的帖子


包裝面上寫著 Ehrma_n (牌子) Yogin_s 0.1% fat

正呀,係低脂..


大宅

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28#
發表於 11-9-7 14:06 |只看該作者
回覆 stupidtaz 的帖子


無防腐劑架,佢係經巴士德消毒後封口


別墅

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29#
發表於 11-9-8 11:31 |只看該作者
回覆 superwife 的帖子

等我都去吉之島睇下先...thanks so much


子爵府

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30#
發表於 11-9-19 15:49 |只看該作者
醫療新知 母吃乳酪 嬰易氣喘
2011年09月19日

孕婦吃低脂乳酪,或會增加孩子患氣喘及過敏性鼻炎的風險。歐洲呼吸學會( European Respiratory Society)的學者相信與低脂乳酪缺乏一些保護性脂肪酸有關。
美國哈佛大學公共衞生學院的研究員,利用丹麥的數據,跟進七萬名丹麥女性的飲食習慣,並追蹤孩子至七歲。發現每天進食一次低脂乳酪的孕婦,與其母親在懷孕時不吃低脂乳酪的孩子比較,七歲時患上氣喘的機率高 1.6倍;罹患過敏性鼻炎風險也較高。研究也證實懷孕時攝取牛奶與孩子氣喘風險增加並無直接關係。研究員及歐洲呼吸學會的學者估計,可能與低脂乳酪缺乏脂肪酸有關。



大宅

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31#
發表於 11-9-19 16:05 |只看該作者
但食乳酪可以幫助排便喎!!


大宅

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32#
發表於 11-10-20 11:51 |只看該作者
computer12 發表於 11-9-6 20:33
我飲奶就係肚瀉,,,V_V

飲奶肚瀉係因為乳糖不耐症嘛, 乳酪冇乳糖架, 所以食左唔會肚瀉

我以前飲奶都會瀉得好犀利架, 後來轉食乳酪就冇事了, 我而家仲要係自製乳酪, 唔怕好似街買嗰啲咁甜, 又多添加劑嘛

總之每日都好舒暢啦, 面上啲毛孔好似細左添呀!
大家一齊過健康無毒嘅生活啦!


男爵府

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33#
發表於 11-10-20 12:24 |只看該作者
rchan03 發表於 11-10-20 11:51
飲奶肚瀉係因為乳糖不耐症嘛, 乳酪冇乳糖架, 所以食左唔會肚瀉

我以前飲奶都會瀉得好犀利架, 後來轉食乳 ...

請問可以教下我點整嗎,,,因我都想自己整,,

仲有要買部咩野機 + 材料


大宅

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34#
發表於 11-10-20 12:39 |只看該作者
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我係用呢隻架,只要買一盒鮮奶,加一包乳酪粉, 放落站機度,12個鐘後就有得食喇!
http://www.lohastown.com.hk/?p=1&cat0=4&s=fdffe15f91620fe5a8d4ed2cb5648747&lang=big5

價錢ok架,計落平過買一杯杯嗰啲,最緊要係唔會食到咁多糖同埋化學野嘛
我都食左幾個月,真係成個人唔同晒呀

我嗰次買問佢地可唔可以地鐵站交收,佢地又肯喎,幾方便呀

有唔明即管問我啦



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35#
發表於 11-10-20 12:49 |只看該作者
computer12 發表於 11-9-6 10:08
飲唔到牛奶,,,可以食乳酪嗎

(( 乳酪會取出後,,,,大約10分鐘先食,, ))
可以,我加埋粟米片落去做tea

不過小心糖份,揀低脂、低糖比較好!
回家,並不只因為能遮風避雨、吃飽喝暖;
回家,是因為那裡有


「喜樂」「感恩」開始


男爵府

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36#
發表於 11-10-20 14:08 |只看該作者
rchan03 發表於 11-10-20 12:39
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我係用呢隻架,只要買一盒鮮奶,加一包乳酪粉, 放落站機度,12個鐘後就有得食喇!

係呀,,,上次同你傾完,,點知自己血糖,,真係有D問題,,,

唯有聽你上次咁叫我,,,要乖乖地自己勤力D整,,,,,

唯有同自己講,,出面買有防腐劑,,

自己整健康D,,又可以隨自己喜歡加生果,,,,MIX,


男爵府

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37#
發表於 11-10-20 14:10 |只看該作者
rchan03 發表於 11-10-20 12:39
回覆 computer12 的帖子

我係用呢隻架,只要買一盒鮮奶,加一包乳酪粉, 放落站機度,12個鐘後就有得食喇!

我想問,佢地有無食譜,,,,個D比人跟住整,,,

因我小入廚,,,唔係太懂,,,,,


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38#
發表於 11-10-20 14:18 |只看該作者
computer12 發表於 11-10-20 14:10
我想問,佢地有無食譜,,,,個D比人跟住整,,,

因我小入廚,,,唔係太懂,,,,,
佢有教點整架,我copy左係下面



  • 預備一盒1公升鮮奶(全脂/低脂/脫脂/奶粉都得)
  • 加入一包DIY自製乳酪粉到1公升鮮奶紙盒內,或到超市買一盒新鮮原味乳酪,倒50mL 原味乳酪入1公升鮮奶紙盒中
  • 搖一搖
  • 整盒鮮奶蓋緊放進DIY自製乳酪機,插電掣,發酵7-12小時(夏天)或10-16小時(冬天),時間越長,乳酸味越濃
  • 發酵完成後,乳酪呈濃稠狀有乳酪味道即是製作成功。
  • 浮面透明液體為乳清,含提供骨骼肌重要的營養來源 - 支鏈氨基酸,請混和在乳酪內。
  • 放乳酪入雪櫃,以停止發酵過程
  • 新鮮乳酪大功告成!隨你鍾意,放入不同水果/cereal,或加少許糖,慢慢品嚐!
大家一齊過健康無毒嘅生活啦!


男爵府

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39#
發表於 11-10-20 14:20 |只看該作者
rchan03 發表於 11-10-20 14:18
佢有教點整架,我copy左係下面

係呢,,如果係,,你覺得買,

DIY 自製乳酪粉好D,,定買新鮮原味乳酪,,,,整,,,


大宅

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40#
發表於 11-10-20 14:20 |只看該作者
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血糖有問題更加唔好食一杯杯嗰啲, 因為真係好高糖份架

要保重身體呀,祝你健健康康!
大家一齊過健康無毒嘅生活啦!

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