想生BB 今日: 1 | 主題: 109630

積分: 2896

21^#

發表於 11-10-1 10:33 |只看該作者

回覆 c9yo 的帖子

維他命 B 食物
http://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_vit.html

其實都係集中奶類, 魚類等, 詳細可以睇返衛生署o既網

我都唔知點教大家放鬆, 但我當時就係咁諗, 因為我個人太多婦女病, 所以一心諗住唔止試 1-2次就成功, 我都抱住要試半年先 bingo o既心態, so 都冇乜太大壓力比自己

不過都有小小心得, 當你o係 M 後十幾日後, 發現有 1-2 日特別多分泌物, 咁你就可以開始 CHECK 下有冇排卵, 好似我 26-27/8突然間好多分泌物, 咁o個段時間可能準備排卵, 我o個2日都用紅 D check 到淺色哄, 去到28/8 紅 D 就變得白雪雪, 所以我估計28/8排咗卵, 因為我 check 到27/8 算有條較深少少哄, 我就27, 29, 30, 31 都有 dodo, 之後就休養喇, 去到 12/9 就 check 到 bingo

如果你地唔想 check 排卵咁大壓力, 其實建議當有分泌物時隔日 dodo, 連續最少3次 (隔日), 可能機會大d
因為我 ec 話有時分泌物多, 都係要過 2日先排卵, 所以當有分泌物多 o既時候, 隔日 do 3次, 機會大好多

私人傳訊

積分: 4801

22^#

發表於 11-10-1 14:01 |只看該作者

回覆 bbklam 的帖子

謝謝妳的回覆!
請問這個GxC Big 100是否可係屈或萬買到呢?
請問你的經期準嗎?因多關係,我都無幾個月才有一次經期,請問妳的婦科醫生有否建議你如何呢?要吃藥的嗎?還是等自然受孕呢?現在的心都頗徬徨失措。

私人傳訊

mama_2001

積分: 1683

畀面勳章

23^#

發表於 11-10-2 00:33 |只看該作者

回覆 bbklam 的帖子

多謝你既意見呀, 咁樣都係食住葉酸先好d....

私人傳訊

mama_2001

積分: 1683

畀面勳章

24^#

發表於 11-10-2 00:38 |只看該作者

回覆 bbklam 的帖子

我上個cycle就係有分泌個兩日隔日do do, 唔知係咪無咁多次所以失敗左呢

等我今個cycle試下你個方法先......

thanks for sharing!

私人傳訊

kamkam528

伯爵府

積分: 19039

畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 11-10-2 13:26 |只看該作者

本帖最後由 kamkam528 於 11-10-2 13:31 編輯

回覆 tize2002 的帖子

以前未開始想有bb 就試過食避孕藥，又試過太耐唔泥去睇doctor開通經藥...
不過我多數由佢自然來多...

私人傳訊

kamkam528

伯爵府

積分: 19039

畀面勳章 BK Milk勳章

26^#

發表於 11-10-2 13:30 |只看該作者

本帖最後由 kamkam528 於 11-10-2 13:31 編輯

回覆 mama_2001 的帖子

我都食咗幾個月 gnc 的葉酸啦..為生b作準備
不過只食葉酸係唔會增加bingo機會

私人傳訊

c9yo

積分: 3012

27^#

發表於 11-10-2 14:51 |只看該作者

引用：回覆+c9yo+的帖子維他命+B+食物http://ww

原帖由 bbklam 於 11-10-01 發表
回覆 c9yo 的帖子

維他命 B 食物

好多謝你咁詳細嘅回覆呀！我都覺得Check 住Check住排卵、唔可以食乜食物，無形中有壓力比自己，心情都七上八落！

好！下個Cycle開始，我唔理啦！等天比我la

私人傳訊

積分: 4801

28^#

發表於 11-10-2 16:33 |只看該作者

回覆 bbklam 的帖子

many tks for your suggestions!

私人傳訊

積分: 4801

29^#

發表於 11-10-2 16:36 |只看該作者

回覆 c9yo 的帖子

係呀!Check住排egg或量體溫都真係有壓力,好似我係多囊卵巢症, 都不知那天才排egg,所以都無太多心機去再量,唯有等天比!

私人傳訊

積分: 4801

30^#

發表於 11-10-2 16:38 |只看該作者

回覆 kamkam528 的帖子

其實這個病有無得醫?聽說可從運動入手,我打算現在去跑步,但都打算找個婦科醫生check check,因為經期不準確實很大問題,又年經不輕,最多可等多兩年,唉!

私人傳訊

積分: 4801

31^#

發表於 11-10-2 16:43 |只看該作者

回覆 bbklam 的帖子

昨日去了萬寧睇,GxC 400mcg $299一樽,是否這個?我看內裡已包埋葉酸400mg!是否吃這個就不用再買另一樽葉酸,因怕過量!

私人傳訊

積分: 2896

32^#

發表於 11-10-2 19:19 |只看該作者

回覆 mama_2001 的帖子

係呀, 未生之前食定葉酸打打底, 亦都係減低早產 o既風險

其實平時食菜都有葉酸, 但因為經過烹調及清洗, 可能都流失唔少, 所以一般都建議額外買補充劑
有 d 人有咗先食, 其實就已經遲咗, 因為頭三個月係極需要葉酸, 有 d 人到發現自己有時, 已經過咗哩個黃金期, so 早 d 食係有著數

服葉酸一年減早產風險 (東方:2009年5月15日)
http://orientaldaily.on.cc/cnt/lifestyle/20090515/00304_002.html

私人傳訊

積分: 2896

33^#

發表於 11-10-2 19:41 |只看該作者

回覆 tize2002 的帖子

我 d 經期係極唔準架, 因為我都係有多囊o既問題, 所以經期唔準係一個常見 o既問題

我以前唔知自己有咁 o既問題, 以為 keep 住個幾兩個月先黎一次係冇問題
因為以前聽 d 人講, 只要唔係突然間亂就 OK, 結果哩個錯誤信息就呃咗自己十幾年
我今年 6月先第一次睇婦科有照聲波, 個醫生就講總之每個月都唔定都係唔正常

我過去一年o既周期如下:

period: (與下次day 1 相隔日子)
4/9-10/9 : 40
14/10-19/10: 39
22/11-26/11: 43
10/1-15/1: 49
25/2-1/3: 44
10/4-16/4: 45
25/5-31/5: 33
27/6-2/7: 41
6/8-12/8

其實我 1年黎得 8 次M, 真係每次都係估唔到幾時黎, 係唯有睇自己 d 分泌物架咋
之前我未 plan 生小朋友, 所以都唔理分泌物哩 d 野, 到想生 o既時候先留意
真係每次 M 後13-14 (正常女性) 日, 應該會有幾日分泌物多 d, 我地哩 d 多囊o既女仔, 可能要廿幾日先有
咁就要把握機會, 哩幾日努力

不過我擔心你係冇排卵, 因為我有個 fd 又係多囊, 佢又係 3個月冇黎, e生叫佢記低一個月o既體溫比佢睇
佢睇完之後先知原來我個 fd 冇排卵, 所以 3個月都冇 M 黎, 哩個就同壓力冇關 (因為有 d 人 M 遲黎, 係因為壓力), 但我個 fd 就明顯關多囊o既問題, 結果醫生開咗藥比佢食, 食咗一個月就有返排卵

anyway, 真係好想鼓勵你正面 d 睇, 我個情況都唔係好你好多, 但都好幸運地有咗

所以千祈唔好灰心, 要有正能量, 同埋唔好比壓力自己
早早成功係 bonus, 試咗幾個月都未有, 只係時間未到 o者, 真係試咗一年都唔得, 就要睇下會唔會輸卵管塞 or 其他原因 eg. 會唔會男方出現問題 (coz 我有個 fd 個個月都好準, 而且乜野婦科問題都冇, 本來打算 check 輸卵管, 後來先知, 原來係男方 o既丁丁形態唔OK, so 女方就算睇中醫又好, 食 d 乜野藥都好, 都好似冇乜幫助, 最後要男方都一齊食藥, 衣家都試梗)

加油呀!!!

私人傳訊

積分: 2896

34^#

發表於 11-10-2 19:44 |只看該作者

回覆 c9yo 的帖子

係呀, 正面 d 諗, 可能 bb 想o係媽媽有最好準備下先出現

唔好咁灰心, 亦都唔好咁緊張
我睇 BK, 好多媽媽試咗好耐都冇, 諗住放棄 o既時候又有咗
壓力會影響情緒, 媽媽冇壓力, bb 好快出現架喇

私人傳訊

積分: 2896

35^#

發表於 11-10-2 19:48 |只看該作者

回覆 tize2002 的帖子

你係講GXC 葉酸 400mcg?? 我印象中唔洗 $299 咁貴架喎

定係你講維他命 B雜?? B 雜我就記得好似要 $2XX

係呀, 未有唔洗食咁多架, 每日有 400 mcg 葉酸已經好夠喇, 雖然多咗o既為流出
但無謂o徒丫嘛, 夠就可以
有咗就要每日 800mcg, 到時食2粒就 OK

私人傳訊

kamkam528

伯爵府

積分: 19039

畀面勳章 BK Milk勳章

36^#

發表於 11-10-2 22:11 |只看該作者

本帖最後由 kamkam528 於 11-10-3 00:05 編輯

回覆 tize2002 的帖子

其實有多囊基本上係冇得醫，因為有多囊d人多數係易肥，從運動入手，其實就係要keep住個體重唔好再肥下去，因為肥對多囊唔好。不過當然做運動點都係有益o架啦。

其實我都唔算太肥，bmi都冇超重，不過真係容易肥但又難減 lor

，加上過o左三十年紀都唔細啦..唉...

GNC 400 唔駛咁貴ka wo，前幾個月買做promote都係$6x 咋wo...

私人傳訊