香港18區媽媽會 今日: 0 | 主題: 156994

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21^#

發表於 05-10-17 21:49 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

我好唔聽話
食左一舊燒肉, 10舊义燒, 一個西柚, 一個李咋,
d菜仲係個廚房浸緊未洗

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m琳琳

伯爵府

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22^#

發表於 05-10-18 00:46 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

franc:
食呢d都得ga,妳唔好揀d咁肥既黎食就ok ga喇,如果妳食多d生果都可以唔駛食菜ga,最緊要飲多d水,可以排咁d油份~
努力加油

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23^#

發表於 05-10-18 09:15 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

yeah~~~

今朝早左起身煎旦 & bacon (順便hubby有三文治食)
之後帶返公司食..
當正想食西柚時, 有個同事請食出爐旦tart.....
咁我就衰左lor....

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同同

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24^#

發表於 05-10-18 09:56 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

[size=x-large]報數

同同..............................1日減2磅

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25^#

發表於 05-10-18 11:08 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

今日lunch有主打嘅西柚 + curry 牛腩飯(因為之前已order左一week嘅meal, 不過同人share, 但係我都會食少d飯架喇) + 好大盒菜

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m琳琳

伯爵府

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26^#

發表於 05-10-18 11:22 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

2同:
好叻呀,減左2磅,繼續努力

franc:
我都好驚受到其他人影響,唔緊要啦,少少有時唔可以避免,繼續努力

all:
我過2日就會開始round 3喇,又要介食lu,趁呢2日食多d先

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育兒性格勳章

27^#

發表於 05-10-18 13:19 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

今日開始食西柚...
早餐兩隻eggs

番到office try 左兩隻小甘薯. 仲飲左檸蜜.

lunch 一個西柚 + 半can 吞拿魚.

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發表於 05-10-18 14:10 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

Shirleen媽媽寫道:
lunch 一個西柚 + 半can 吞拿魚.

夠飽咩

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育兒性格勳章

29^#

發表於 05-10-18 15:04 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

franc,
因為無準備salad 同vegetables. 所以今日得咁多.

唯有飲水飽.

我d 同事好衰呀. 個個都話要唔畀我減肥呀. 佢地話下次係公司叫kfc 呀.

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30^#

發表於 05-10-18 15:10 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

jo,
kfc食得...肉mar...唔好食potato & rice 就ok 啦

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31^#

發表於 05-10-18 16:50 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

忍唔住, 食左6塊biscuit...

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育兒性格勳章

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發表於 05-10-19 09:39 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

report:
Jo--1 day--2 lbs

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該用戶已被刪除

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發表於 05-10-19 09:55 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

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布甸仔媽媽

珍珠宮

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34^#

發表於 05-10-19 10:09 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

jo----1 day----2lbs
同同-----1 day----2lbs

好似好wor~

franc ~ 你ne

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35^#

發表於 05-10-19 10:23 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

franc ~ 你ne

好似仲重左bor...

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布甸仔媽媽

珍珠宮

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36^#

發表於 05-10-19 11:43 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

francisca 寫道:
[quote]
franc ~ 你ne

好似仲重左bor...

[/quote]

ng係ma......

想俾驚喜我地ja~ :mrgreen: :mrgreen:

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connie117

水晶宮

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發表於 05-10-19 11:45 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

francisca 寫道:
好似仲重左bor...

ng會掛

+oil ar~

ng好放棄!

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同同

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38^#

發表於 05-10-19 12:23 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

jo----1 day----2lbs
同同-----2 day----3lbs

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m琳琳

伯爵府

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發表於 05-10-19 18:18 |只看該作者

Re: 姊妹們, 奸巴爹

唔記得同大家講,早餐半個西柚+2隻蛋+2片煙肉係一定要食ga,因為呢套係消脂組合,就算午餐同晚餐未必跟足晒都好,早餐呢套組合一定要跟足,努力喇大家

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