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樓主: ka091011

Materna 有d咩成份係裡面, 夠唔夠bb一日所需 ?? [複製鏈接]

faye209

大宅

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21^#

發表於 12-3-6 19:41 |只看該作者

Materna 有d咩成份係裡面, 夠唔夠bb一日所需 ??

materna已經有葉酸架啦，可以唔洗再食其他，我都係十幾week開始食到e家一日一粒，食到生都得，自己出去買都係二百幾蚊左右！

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Elenalan

水晶宮

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22^#

發表於 12-3-6 19:51 |只看該作者

我現在11w, 我睇開個C+醫生開左Materna俾我,但係佢話Materna得1mg (1000mcg)葉酸對Asian黎講唔係好夠, 佢叫我再食多一粒400mcg (GNC)葉酸。不過醫生都話食葉酸係pre-pregnancy + early pregnancy (1-3months)食先有用,之後唔使食。
另外,我有問醫生使唔使食鈣片,佢話千其唔好食(但冇講原因),佢叫我平時飲奶食下乳酪芝士就夠。

所以我每日除左食一粒materna + 400mcg葉酸, 會飲至少一包奶/一杯乳酪,再食一兩份水果。12w後就再飲多d奶。

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ka091011

男爵府

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23^#

發表於 12-3-6 20:26 |只看該作者

我知道一日一粒MATERNA已經夠, 但葉酸呢 ? 一日一粒定2粒呀 !! 1粒400mcg, 大肚唔係一日2粒咩 ? 我問題係一日一粒materna再加一日幾多粒葉酸呀 ??

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gg123

大宅

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24^#

發表於 12-3-6 22:52 |只看該作者

其實之前都已經有幾位媽媽答左你喇,早期懷孕食一粒materna就夠,唔駛再加葉酸喇,葉酸一日最多都係1000mcg,而materna咪已經有1mg=1000mcg囉

真係唔駛咁緊張喎,頭三個月基本上bb既營養係o係母體攞既,咁早期都唔駛專登食o的咩黎補充,有o的醫生甚至會建議初期只食葉酸連materna都唔駛食架