吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 你地有無便秘阿...

懷孕前後今日: 3|主題: 330553

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: carmenyan206

你地有無便秘阿... [複製鏈接]

123 4 5

raymondbaby

珍珠宮

積分: 30437

畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

21^#

發表於 12-3-29 15:03 |只看該作者

eeyorepigpig 發表於 12-3-29 14:45
really?
點解既? 涼呀

係呢, 點解呢

私人傳訊

joeyau0621

男爵府

積分: 6272

22^#

發表於 12-3-29 15:07 |只看該作者

回覆：你地有無便秘阿...

食麥皮同飲多水.食火龍果好易肚痾.我以前腸胃超差食一個細嘅痾到死.平時食半個細架咋.

私人傳訊

carmenyan206

珊瑚宮

積分: 110227

hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

23^#

發表於 12-3-29 15:09 |只看該作者

引用：Quote:eeyorepigpig+發表於+12-3-29+14:45+

原帖由 raymondbaby 於 12-03-29 發表
係呢, 點解呢

好似係涼架

私人傳訊

raymondbaby

珍珠宮

積分: 30437

畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

24^#

發表於 12-3-29 15:12 |只看該作者

回覆 carmenyan206 的帖子

之前聽過話有益既

私人傳訊

carmenyan206

珊瑚宮

積分: 110227

hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 12-3-29 15:15 |只看該作者

引用：Quote:eeyorepigpig+發表於+12-3-29+14:45+

原帖由 raymondbaby 於 12-03-29 發表
係呢, 點解呢

上網睇左話滑腸喎但有d又話要食架喎

點評

KAYIBABY87 過左三倨月後可以食^^ 發表於 12-3-29 15:36

私人傳訊

Wonderful-Baby

大宅

積分: 2351

26^#

發表於 12-3-29 15:22 |只看該作者

本帖最後由 Wonderful-Baby 於 12-3-29 15:40 編輯

回覆 carmenyan206 的帖子

火龍果我上網睇過偏涼，孕婦食好有益，但會潤腸，所以唔建議經常食之嘛。。。我都食過一次。

私人傳訊

carmenyan206

珊瑚宮

積分: 110227

hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

27^#

發表於 12-3-29 15:34 |只看該作者

引用：回覆+carmenyan206+的帖子火龍果我上網睇

原帖由 Wonderful-Baby 於 12-03-29 發表
回覆 carmenyan206 的帖子

火龍果我上網睇過唔系涼wor，孕婦食好有益，但會潤腸，所以唔建議經常食之嘛。 ...

滑腸=通便！但係對個b就。。。

私人傳訊

Wonderful-Baby

大宅

積分: 2351

28^#

發表於 12-3-29 15:42 |只看該作者

回覆 carmenyan206 的帖子

火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，

　　當然，吃火龍果不會上火的。不但不上火，還是一種可以去火的水果，熬夜的話吃火龍果比較好。說下火龍果的營養成分：每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83 克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐) 、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。

要注意火龍果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜，小孩子不要多吃，一天吃一個就好。

至於孕婦可以吃火龍果嗎這個問題，火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果。孕婦宜多吃火龍果。過敏體質者慎食

不過我覺得岩岩有佐未過3個月擔心的話唔好食住。

私人傳訊

viva4ever

禁止訪問

積分: 47238

畀面勳章

29^#

發表於 12-3-29 15:54 |只看該作者

回覆：你地有無便秘阿...

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

小幸子

禁止訪問

積分: 7614

30^#

發表於 12-3-29 16:12 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

chunheilo

子爵府

積分: 12864

31^#

發表於 12-3-29 16:49 |只看該作者

引用: 25 wks都要2-3日先一次, 真係有D困難! 乳

原帖由 小幸子 於 12-03-29 發表
本帖最後由小幸子於 12-3-29 16:13 編輯

25 wks都要2-3日先一次, 真係有D困難! 乳酪我唔work囉...我今 ...

Me Too 我同你一樣，谷得好辛苦，但去唔到。唔知食提子得唔得呢。

私人傳訊

chunheilo

子爵府

積分: 12864

32^#

發表於 12-3-29 16:49 |只看該作者

引用: 25 wks都要2-3日先一次, 真係有D困難! 乳

原帖由 小幸子 於 12-03-29 發表
本帖最後由小幸子於 12-3-29 16:13 編輯

25 wks都要2-3日先一次, 真係有D困難! 乳酪我唔work囉...我今 ...

Me Too 我同你一樣，谷得好辛苦，但去唔到。唔知食提子得唔得呢。

私人傳訊

千色mama

大宅

積分: 1094

33^#

發表於 12-3-29 16:56 |只看該作者

carmenyan206 發表於 12-3-29 11:02
6w開始便秘都依家8w 以前一日or 2次依家兩日一次仲要得1條！1條都算了。。仲要硬同or損左個c忽:c ...

真係要好似電視講咁樣, 每日最少2份水果3份蔬菜, 同埋多飲水! 我本身去廁所都係麻麻地, 有左好鬼驚架, 最驚就係ALL唔出,個肚會局住,阿b又頂住.....所有我每日都會食適量菜同埋水果, 水果通常揀西柚/火龍果(陪月話唔好,有d涼)/奇異果,蘋果,strawberry,橙都有食, 不過橙糖份高, 就唔係成日食囉~

同埋其他飲食都要均衡架, 有時食得少野,第2天都會無得all, 我每日都係fix左係早上食完早餐,抖一陣就會去(真係無都無計),有時都feel到係仲有便便未清,不過都知道自己食左咩衰野(例如熱氣野,薯片果D)!
睡眠都要充足架,唔係都會去得唔好!
果D聲稱滑腸既野(牛奶,西梅,蕉之類) 我一樣都食唔到,我腸胃敏感,好煩!
仲有蔬果食得過量自己都會好辛苦,因為消化呢D食物既時候會釋放大量空氣係肚仔架, 就會頂住頂住!
樓主加油,keep 住最少隔日去既話便便都無咁硬^^ (我當然想日日都有啦)

私人傳訊

ponybaby

大宅

積分: 4058

34^#

發表於 12-3-29 17:07 |只看該作者

我都係由8W開始到13W都去唔到, 雖然日日有, 但好似石頭咁, 每日都坐成半個鐘呀陰公。乜都試哂...多飲水, 生果, 蔬菜, 蜜糖水, 西梅...到最後飲益多多先暢順D, 不過又話多多太甜驚糖尿, 一日一支唔怕掛~ 火龍果同梨都唔敢食, 對阿B唔好!

過左13W, 冇飲多多都OK喇~ 希望妳都好快暢順啦~