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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做運動飲咩好?

自由講場今日: 1861|主題: 1367834

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樓主: JessPoon237

做運動飲咩好? [複製鏈接]

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發表於 12-6-6 12:34 |只看該作者

回覆 JessPoon237 的帖子

如果時間長加上運動量大, 如馬拉松, 可飲有電解質的飲品, 但也要加水稀釋。

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減齡達人勳章

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發表於 12-6-6 12:35 |只看該作者

回覆：做運動飲咩好?

寶礥力

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發表於 12-6-6 12:36 |只看該作者

回覆：做運動飲咩好?

水動樂都幾好

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發表於 12-6-6 12:37 |只看該作者

水only.

做運動仲飲埋D甜野仲肥呀!唔好以為寶礦力唔肥...

勁多糖,卡路里同可樂汽水冇分別.

如果要健康想減肥,真係淨飲水就夠解渴喇.

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畀面勳章大廚勳章

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發表於 12-6-6 12:39 |只看該作者

水

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 12-6-6 12:40 |只看該作者

除非真係出汗出得好勁, 唔係飲水已經得了. 寶礦X既糖份勁到呢..... 做多半個鐘運動都補唔返.

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發表於 12-6-8 14:38 |只看該作者

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小木偶媽咪

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我的育兒心得勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 12-6-8 14:55 |只看該作者

回覆：做運動飲咩好?

我日日踩一個鐘單車，飲2.5~3公斤水

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