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大仔大女媽媽會

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賀師奶


別墅

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21#
發表於 06-2-23 14:41 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

我都有呀!最好搵啲朋友傾下,我覺得同老公講冇用,因為佢感受唔到我地嘅壓力,or多D上嚟BK吹下水,真係有用架! 我地一齊加油!
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lobor


別墅

積分: 789


22#
發表於 06-2-23 14:43 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

I also feel it in the first week after coming back to home from hospital. Feeling very stressful and nervous whenever my baby cries.

Try talk it out, maybe to your husband or whoever you trust is great.

I also find doing more exercise can help too. And of course it can keep fit too
Blog - 媽媽不得了
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美心


大宅

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23#
發表於 06-2-23 19:48 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

唔好喊咁多呀
d老人家話坐緊月成日會盲
所以我成日透大氣
忍住唔好喊
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poohpoohlee


大宅

積分: 1532


24#
發表於 06-2-23 21:17 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

I feel sad and going crazy as my maid is so stupid and doing dangerous things to my baby.

]
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TOPY


民房

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25#
發表於 06-2-23 21:40 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

這是很正常, 我出院後回到家, 也無端端哭, 而且回家頭2天只睡了2小時, 因為經常留守在bb旁邊, 很多顧慮......直至媽媽和工人抵港開始幫手揍bb, 我的精神狀態才可紓緩 ! 總之, 要找人協助自己, 自己也要放手讓別人幫幫自己, 我最鍾意落街逛半小時紓緩不安情緒, 又或者同朋友傾電話......不要鬱在心裡, 因為bb會知道我們不開心 !!
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HeidiAngel


複式洋房

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26#
發表於 06-2-24 15:18 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

早幾日我老公唔小心放左ｂｂ在梳化，轉頭ｂｂ跌左落地，事後送左ｂｂ去醫院檢查，雖然醫生話應該冇事，但我都仲係好擔心，依家我連走開ｂｂ半步都唔敢，情緒愈來愈緊張，就連我媽媽來幫我餵夜奶，希望我可以有時間休息，但我訓在睡房都仍然心掛掛，好怕ｂｂ再有事，我都唔知點可以舒紓呢種情緒，再咁落去我諗我好易神經失常。 :-(
:-D
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anntsang


複式洋房

積分: 328


27#
發表於 06-2-24 16:41 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

hi heidiangel,

你應該信任你媽媽,放心交比佢啦,
我都係過來人,我第一個囡囡出世時都係同你一樣,
成日喊,又諗好多野,整到自己冇精神.
試下放開d,同朋友傾下計,唔想落街就打開windows,curtain,等多d光線入屋,個人都會精神d!

努力呀!

小小媽媽
我叫小小, o係2004年2月8日出生, 出世時體重3.77kg,已經3歲啦!! 我仲有個細佬叫阿細,佢o係2006年1月29日出生,出世時重3.67kg, 已經1歲啦!! 細小的宇宙 :-P[img] and and
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Mrs_Yiu


別墅

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28#
發表於 06-2-24 16:55 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

Hi HeidiAngel,

曾經我都係好緊張bb, 走開ｂｂ半步都唔敢 (在開初的個半月內). 但每天我都話比自己聽, 放鬆d. 自己親人唔會專登害bb. 我常覺得bb會知道媽媽緊張佢, 因為佢曾經住在我們的肚子裡......唔多唔少有些感應...況且, 早d比bb學習同多d人溝通, 對bb 都有好處, 佢將來成長會好些... 不過記住, bb重細, 真係要好小心0甘看住佢, 唔好隋便放在一個地方!

另外, 你可以好似我0甘試下當睡覺時, 將身體放鬆, 幻想一下一個風和日麗的日子, 你在一個好舒服的環境下, 享受緊清風同海浪.....(唔駛逼自己睡著, 只係想比個腦同d肌肉有時間休息)

辛苦的日子係會過去, 只要你用心愛護bb, 記住佢可愛的表情, 也夠你樂足一天!

加油, 你並不是一個人, 重有我地一大班bk媽咪同你一齊0架! :-P
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pinkyhsy


子爵府

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29#
發表於 06-2-24 17:28 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

係呀,我成日都同d朋友傾計,咁個人冇咁易諗埋一邊架,其實我都唔放心將bb比第二個人照顧,even係我媽咪,所以為咗可以自己照顧到bb,我會自己平衡自己心情,覺得悶同bb有時唔知做咩喊,我咪帶佢落街行吓,我同佢都可以呼吸一下新鮮空氣又可以哂下太陽,對您對bb都好d.

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HeidiAngel


複式洋房

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30#
發表於 06-2-26 16:50 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

多謝你們的支持，或許我困在屋內太耐，所以先精神太緊張啦！有時我都想落街走走，呼吸下新鮮空氣，亦很想帶ｂｂ一起去，依家我ｂｂ五個星期大，你地覺得我可唔可以帶佢出街呢？怕唔怕佢會吹風？
:-D
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MRSON99


大宅

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31#
發表於 06-2-26 17:22 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

我坐月期間沒有產後抑鬱, 反而我老公不習慣, 而佢阿媽又幫唔到手又比壓力佢, 攪到佢抑鬱。

今日又因為一D野, 攪到佢發癲, 我好驚佢會傷害門Ｂ :-(
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米水


伯爵府

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32#
發表於 06-2-27 00:01 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

如果天氣唔凍,有太陽的話,日頭帶bb去公園行個圈都好架~!
HeidiAngel 寫道:
依家我ｂｂ五個星期大，你地覺得我可唔可以帶佢出街呢？怕唔怕佢會吹風？
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HeidiAngel


複式洋房

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33#
發表於 06-2-27 09:59 |只看該作者

Re: 產後抑鬱

不如你打電話去你生果間醫院ｏ既社工部，同佢地講呢個問題，可能會幫到你地，又或者試下同健康院姑娘講，佢地都可能可以打電話開解下你老公架！我自己唔開心或有情緒不稳時，健康院ｄ姑娘都會打畀我老公的。男人的壓力或抑鬱，都唔可以忽視架。
:-D
私人傳訊


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