美容扮靚 今日: 16 | 主題: 137906

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

22^#

發表於 12-9-18 13:49 |只看該作者

引用：我夜晚唔食飯,+淨飲湯同食餸+.+大約用咗+3

原帖由 SANDYCHAN1102 於 12-09-18 發表
我夜晚唔食飯, 淨飲湯同食餸 . 大約用咗 3個月時間, 瘦咗 16 lbs.
依家瘦返晒, 可以著返生bb前的衫. : ) 呢 ...

好勁，我想減到95磅

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hinhin_ma

珍珠宮

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2024年龍年勳章畀面勳章

23^#

發表於 12-9-18 13:51 |只看該作者

SANDYCHAN1102 發表於 12-9-18 13:46
我夜晚唔食飯, 淨飲湯同食餸 . 大約用咗 3個月時間, 瘦咗 16 lbs.
依家瘦返晒, 可以著返生bb前的衫. : ) 呢 ...

禁就減到?? 要唔要加運動??

Stay Hungry , stay foolish !!

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vickycheung36

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24^#

發表於 12-9-18 14:01 |只看該作者

安室だがな發表於 12-9-17 16:02
仲下個月做姊妹所以想用快小小既方法減5磅，介澱粉質減肥應該會比較快見效，有冇姊妹試過又成功，大家分享 ...

你冇做多多

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

25^#

發表於 12-9-18 14:25 |只看該作者

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-9-17+16:02+仲

原帖由 vickycheung36 於 12-09-18 發表
你冇做多多

冇做了，懶

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SaritaChan

禁止訪問

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26^#

發表於 12-9-19 12:12 |只看該作者

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makweva

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27^#

發表於 12-9-19 12:22 |只看該作者

我覺得夜晚戒就夠

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SANDYCHAN1102

別墅

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28^#

發表於 12-9-19 13:24 |只看該作者

我都淨係晚餐戒食澱粉質. 早餐同lunch都冇戒.

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chitingn2000

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發表於 12-9-19 13:31 |只看該作者

SANDYCHAN1102 發表於 12-9-18 13:46
我夜晚唔食飯, 淨飲湯同食餸 . 大約用咗 3個月時間, 瘦咗 16 lbs.
依家瘦返晒, 可以著返生bb前的衫. : ) 呢 ...

請問除咗夜晚介飯外,有做運動配合嗎?

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30^#

發表於 12-9-19 13:57 |只看該作者

引用：千奇唔好戒澱粉質呀!!+以前有個同事自戒澱

原帖由 SaritaChan 於 12-09-19 發表
千奇唔好戒澱粉質呀!! 以前有個同事自戒澱粉質後變燥狂, 後尾好似要睇醫生, 仲有D醫生話長期戒, 一食番少少 ...

介左兩日已經好燥，今日仲鬧仔

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kuku1125

發表於 12-9-19 19:03

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31^#

發表於 12-9-19 13:58 |只看該作者

引用：我覺得夜晚戒就夠

原帖由 makweva 於 12-09-19 發表
我覺得夜晚戒就夠

嗯~

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SANDYCHAN1102

別墅

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32^#

發表於 12-9-19 14:08 |只看該作者

我冇做運動.

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陳美嬌

子爵府

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33^#

發表於 12-9-19 14:30 |只看該作者

引用：今日的早餐+ +

原帖由 安室だがな 於 12-09-18 發表
今日的早餐

腸加炒蛋肥到震

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JC_mami

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34^#

發表於 12-9-19 14:36 |只看該作者

早餐要照食澱粉貨，如果唔夠糖，好難維持一日的活動。
其實最緊要是介晚餐。

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e160orange

子爵府

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35^#

發表於 12-9-19 15:01 |只看該作者

無澱粉質會好肚餓, 個人又會無力陏, 所以我戒極都戒唔到

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kuku1125

mouth:Me2!肚餓瞓吾著嫁! 發表於 12-9-19 19:05

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queenieltt

禁止訪問

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BK Milk勳章

36^#

發表於 12-9-19 15:14 |只看該作者

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

37^#

發表於 12-9-19 15:44 |只看該作者

安室だがな發表於 12-9-19 13:57
介左兩日已經好燥，今日仲鬧仔

所以我只可以夜晚介

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38^#

發表於 12-9-19 18:25 |只看該作者

引用：回覆+安室だがな+的帖子腸仔係極肥之物+

原帖由 queenieltt 於 12-09-19 發表
本帖最後由 queenieltt 於 12-9-19 15:16 編輯

回覆安室だがな的帖子

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sbb3

大宅

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39^#

發表於 12-9-19 19:35 |只看該作者

介一餐就得. 我試過齊飲湯, 食餸, 到第三日已經餓到手軟腳軟. 什麼都唔想做.

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aunt0103