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男爵府

積分: 5304


21#
發表於 06-5-19 11:12 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

有之前:101磅,
生之前:125磅,
滿月時:108磅,
依家2個半月:105磅

可能我肥得唔多, 所以而家已經可以著番哂未有BB之前D衫, 不過個肚腩仲好大, 要想想辦法減埋先得!!
我既目標係要去番101磅, 大家努力!!


大宅

積分: 1993


22#
發表於 06-5-19 18:30 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我同你差否多,其實只需要自己湊亞B就係最好的方法!


大宅

積分: 1239


23#
發表於 06-5-22 12:53 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

lyctina,

你打去<變靚d>問下, 5月有個promotion$1,000 30次做機, 每次30分鐘, 應該冇取巧, 至緊要有時間去做, 要做得密先見效. 咁最好1次做1個鐘啦!湊住仔, 要抽出私人時間真係好難度期. 小磅數同小吋數應該冇問題, 好快知有冇效.


子爵府

積分: 11729


24#
發表於 06-5-22 22:48 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我都想問開刀嘅媽媽点減个肚 ???? 成日驚整到个傷ロ, 唔知可以做吔運动..... join 美容院package,, 只俾我做pack 機, G5唔做得.............条腰成32吋....好恐怖


子爵府

積分: 11729


25#
發表於 06-5-22 22:52 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

Caol_KK

請問你食緊邊隻代餐減肥???


複式洋房

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26#
發表於 06-5-23 00:06 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

第一胎: (04年5月出世)
有之前: 95 lbs
生之前: 138 lbs
3個月: 115 lbs
10個月: 108 lbs

第二胎: (06年3月出世)
有之前: 106 lbs
生之前: 135 lbs
BB滿月: 122lbs
2個月: 120lbs
2個月零3星期: 115 lbs

因開刀&餵人奶, 所以唔敢咁早減肥 & 做運動. 過咗兩個月至開始減 (上星期開始), 都係游水, 跑步 同食少o的嘢.

短期目標: 108 lbs - 起碼可著番以前o的褲先.
長期目標: 100 lbs

我有好多褲, 由23"腰到28"-29"寸都有, 但無條啱著, 因個肚腩頂住.

:-( :-( :-( :-(


大宅

積分: 1239


27#
發表於 06-5-24 10:03 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

yyvenus,

由此可見真係生一胎大一個碼, 你由xs =>M, \
我都係由S=>M.
我聽好多朋友講, 即使磅數回復未生時, 但d衫都係窄窄地, 尤其貼身衫, 可能骨架大左喎! :-(
大家努力啦!


男爵府

積分: 6282


28#
發表於 06-5-24 14:34 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

第一胎: (03年7月出世)
有之前: 110 lbs
生之前: 128 lbs
1個月: 115 lbs
24個月: 128 lbs (係呀..我肥左呀)

第二胎: (06年3月出世)
有之前: 128 lbs
生之前: 139 lbs
BB滿月: 122lbs
2個月: 116lbs
2個月零3星期: 118 lbs (我唔想再肥番呀)

我早餐, 午餐都正常, 晚餐食好少. 每日行路放工 (半小時路程)

短期目標: 110 lbs - 起
長期目標: 105 lbs - 發下夢 (結婚前磅數)

我係易肥既人, 唔control自己, 真係好易會肥番晒有突架!


民房

積分: 68


29#
發表於 06-5-24 15:04 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我見到個肚就唔開胃, 依家開始食減肥飲品及藥丸, 希望有用啦....


大宅

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好媽媽勳章


30#
發表於 06-5-25 14:20 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

HELLO,
我都係三月份mama, 多多指教!!

我未大肚時103lbs, 生之前149lbs :-(
... 生完一個星期125lbs, 而家2.5月117lbs.
重災區係pat pat同大腿....條腰減到28inch.. (但係以前得25".....), 我下星期去see減肥 dr., 希望得la.... :-(
mobu 寫道:
我見到個肚就唔開胃, 依家開始食減肥飲品及藥丸, 希望有用啦....


大宅

積分: 1052


31#
發表於 06-5-26 00:28 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我用緊OTO啦,希望得啦!


大宅

積分: 4592


32#
發表於 06-5-26 01:06 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

今日睇下個肚腩, 有成5個月bb咁呀.


複式洋房

積分: 479


33#
發表於 06-5-26 23:28 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我個肚腩好似有咗4個月咁, 以前大size牛仔褲緊緊可扣button, 但拉唔到拉鍊. 都仲著緊大肚褲. :-( :-(


大宅

積分: 1110


34#
發表於 06-5-27 18:58 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

ahjoechan 寫道:
我都想問開刀嘅媽媽点減个肚 ???? 成日驚整到个傷ロ, 唔知可以做吔運动..... join 美容院package,, 只俾我做pack 機, G5唔做得.............条腰成32吋....好恐怖


我又係開刀, 我都諗住係join package減肥啊~~我join左但未做, body師話起碼過左三個月先減得~我可以做m6, bio, hot mask, 穴位針灸等等....按情況而定~你個package幾錢丫?


別墅

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35#
發表於 06-5-28 19:49 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我而家推淋巴減肥


子爵府

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36#
發表於 06-5-31 12:16 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

hk$100一格, 每次做機扣一格...但無セ機做得, 得pat 機(30 mins), 人手搣脂(20 mins), hot mask, 焗倉, 熱氈, ..無m6...但我最僧焗倉, 熱氈..

我係一个唔做運動既人, sit up做唔到5吓, 我唔理得咁多, 生完2个月,发現第2个月, 體重同条腰都無減少到, 所以現在 1 week做2次 pat 機....下星期返工, 都唔知點見人...


大宅

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37#
發表於 06-6-1 09:06 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

ahjoechan 寫道:
hk$100一格, 每次做機扣一格...但無セ機做得, 得pat 機(30 mins), 人手搣脂(20 mins), hot mask, 焗倉, 熱氈, ..無m6...但我最僧焗倉, 熱氈..

我係一个唔做運動既人, sit up做唔到5吓, 我唔理得咁多, 生完2个月,发現第2个月, 體重同条腰都無減少到, 所以現在 1 week做2次 pat 機....下星期返工, 都唔知點見人...


嘩~你生完咁早減丫? 你係咪順產架?
唔好咁serious~個個都知你生bb啦, 你身形變係應該既事, 無人會笑你架~~


子爵府

積分: 11729


38#
發表於 06-6-2 18:17 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我係開刀嘅....我問人借咗个osim uzap, 昨晚試咗10min, 震到紅哂仲好痕,,,好彩無買...有無人試咗有效?


大宅

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39#
發表於 06-6-5 18:33 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

我都係開刀架,而家所有以前牛仔褲都著到,但個肚仔仲係度,肚皮好鬆呀,我朋友話借osim uzap俾我,但我唔敢用住,唔知仲有無其他方法減呢??


複式洋房

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40#
發表於 06-6-6 00:59 |只看該作者

Re: 生完後大家點減肥?

ykbb,
你用什麼方法減肥? 咁快可以著到啲衭. 可否指敎?
我全部衭都著唔到, 腰同hip位係重災區!! 我都係開刀, 所以唔敢減下身住, 而家全部衭同裙都係新買!!!

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