烹飪搵食今日: 1|主題: 139330

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: kidicksonki

[湯水] 失眠有乜食療？ [複製鏈接]

Rosalai

男爵府

積分: 9576

21^#

發表於 12-11-21 19:08 |只看該作者

回覆 kidicksonki 的帖子

酸棗仁50克(2升) 甘草5克(1兩) 知母10克(2兩) 茯苓10克(2兩) 川芎10克(2兩)
以水八升(1600cc)，煮酸棗仁，得六升(1200cc)，內諸藥，煮取三升(600cc)，分溫三服。【功效】養血安神，清熱除煩。【主治】虛勞虛煩不得眠、心悸盜汗、頭目眩暈、咽乾口燥、舌紅、脈細弦。【方義】本方所治之失眠症、係因肝血不足，陰虛陽亢，虛熱內擾所致。方中重用酸棗仁，養血補肝，寧心安神，並可歛汗；茯苓與酸棗仁相伍，以加強寧心安神之效；川芎調暢氣機，疏達肝氣與酸棗仁同用，又可養血調肝安神之效；知母滋陰清熱除煩，並可緩川芎之辛燥，使無傷陰之弊；甘草生用，清熱和藥。諸藥合用，養肝血以寧心神，清內熱以除虛煩，則睡眠自寧。